Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen gödöllői légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 14 szeptember 2026András N.
Gödöllői önismereti légzéstechnikai tréning mély nyugalmat adott a hétköznapokban. Tamás 144090 kiválóan magyarázta a gyakorlatokat, a hosszabb légzések során éreztem a testem fokozatos ellazulását. A tréning ára 12000 forint volt, a munkaidő kb. 90 perc, és valóban megérte a befektetést a személyes fejlődéshez.
Tamás G.
Bíbor T.
A közelmúltban részt vettem egy öntudatosságot segítő légzéstechnikai tréningen Gödöllőn, és elmondhatom, hogy Tamás vezetése kiemelten professzionális volt. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, a tréning hossza 90 perc, és a gyakorlati útmutatásokat hosszú távra érvényesnek éreztem. A nyugodt tempó és a világos magyarázatok segítettek benne, hogy megértsem saját belső folyamataimat, így az önismereti út számomra sokkal életteljesebb lett. Ajánlott.
Tamás G.
Gábor N.
A Önismereti légzéstechnikai tréning Gödöllőn igazán megérintett. A tréner Szabó János kifejezetten érthetően mutatta be a mélyreható légzési technikákat, és a gyakorlatok során éreztem, ahogy lecsökken a feszültség. Az esemény 60 perces volt, a szolgáltatás ára 12000 forint volt, és ennyiért kapott tőlem őszinte, személyre szabott visszajelzéseket is. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne többet tudatos lélegzésről és önismeretről.
Szabó jános S.
Eszter A.
Eszter A. a gödöllői önismereti légzéstechnikai tréning fantasztikusan megérintett: a mélyebb kilégzés és a szemléletmód gyakorlatai segítettek megfigyelni a hétköznapi reakciókat. A rendezvény 60 percig tartott, a díj 4500 forint volt, és Viktória szakértelme világos iránymutatást adott.
Kerekes Viktória
László M.
Nagyon elégedett vagyok Gergővel, aki az önismereti légzéstechnikai tréninget Gödöllőn végezte. Nagyon profi volt, részletesen elmagyarázta a technikákat, és az egész tréning kb. 2 órán át tartott, mindezért 15 000 forintot fizettem. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok, és könnyebben kezelem a stresszt. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes K.
Kiváló munkát végzett Horvath, aki az önismereti légzéstechnikai tréninget Gödöllőn tartotta. A tréning kb. 1,5 órát vett igénybe, és mindössze 12 000 forintért. Nagyon kedves és türelmes volt, segített mélyebb kapcsolatba kerülni saját magammal. Szuper élmény volt, sokat tanultam és nyugodtabb vagyok mostanra.
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti légzéstechnikai tréning feladat
Ossz meg egy egyszerű légzési gyakorlatot, amely segít koncentráltabbá válni. Egyszerű, érthető utasításokat adj meg a résztvevőnek: végezze lassú belégzést, tartsa a levegőt rövid ideig, majd lassan fújja ki. Szükséges a nyitottság, néhány perc szünet, és ha bármi kényelmetlenség van, hagyja abba. A feladat minden résztvevőnek érthető legyen.
Tudatos lélegzetvétel gyakorlata
Ismerkedj meg az önismereti tréning egyik alapgyakorlatával: lassú, mély belégzés és kilégzés. Írd le tíz másodpercig, hogyan érzed a feszültséget. A szakembernek legyenek egyszerű instrukciói a nyugodt légzéshez, és figyeljen a testtartásra. A munka akkor indul, ha pontosan követed az utasításokat és közben figyelsz a belső hangokra.
Tudatos légzés feladat
Végezd el a tudatos légzést az önismereti tréningen. Írd le, milyen érzéseket észlelsz belülről, és hogyan változik a testtartásod. Különösen figyelj a belégzés és kilégzés hosszára, és írd le, milyen gondolatok jönnek elő, miközben lassan figyeled a légzésed.
Önismereti légzéstechnika Gödöllőn
Vezess egy rövid önismereti légzéstechnikai foglalkozást Gödöllőn. Rövid ismertető, gyakorlati légzésgyakorlatok, és kérdések a résztvevők önismeretéhez. Szükséges legyen 1-3 év személyes fejlődés vagy coaching tapasztalat, barátságos hangnem, és jó időbeosztás. A helyszín és az időpont előre egyeztetett.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436