Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen gödöllői mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
290 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026László N.
A Önismereti tudatosság tréning Gödöllő városában élvezetes volt és sokat adóдott a személyes fejlődéshez. Viktória mélyen átadta a tanításokat és a gyakorlati példákat érthetően magyarázta, miközben a tréning díja 15000 forint volt. A foglalkozás 2 óra hosszú volt, és a szolgáltatás rövid, de tartalmas összegzést adott a végén. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretné megérteni saját érzéseit, és tudatosabban élni a mindennapokban, Gödöllőn.
Kerekes Viktória
Zoltán N.
A Önismereti tudatosság tréning Gödöllő városában verhetetlen élményt nyújtott a számomra. A tréner Tamás 144090-s id-vel pontosan bemutatta az önismereti gyakorlatokat, és a tréning ideje alatt figyeltem a csoportos dinamikát. 6 hét alatt láthatóan fejlődött a tudatosságom, a díj mindössze 4200 forint volt, és az időtartam is megfelelően lett meghatározva. Ennél őszintébb és gyakorlatiasabb megközelítést nem ismerek a témában. A következő tanfolyamon is részt vennék, ha lehetőség adódik.
Tamás G.
Iliána N.
A Önismereti tudatosság tréning Gödöllő városában elnyűhetetlenül világos és segítőkész volt. Viktória volt az egyik szakértő, aki a program során a hosszú légzéstechnikákat és a naplóírást is bemutatta. A díj 4200 forint körül mozgott, és a tréning 2 órán át tartott, amely alatt személyre szabott gyakorlatokat is kaptam. Szuper másképp látni a saját viselkedésemet, köszönöm a tartalmas időt és a támogatást.
Kerekes Viktória
Bettina B.
Gödöllő városában az Önismereti tudatosság tréning tökéletes élmény volt. A folyamat során világossá vált számomra, hogyan hat vissza a mindennapokra a tudatos figyelem, és mennyire fontos az önismeret. A tréning során bemutatott technikák gyakorlatiak voltak, a díjazás 45000 forint körül maradt, és a vezető, Szabó János, tapasztalata egyértelműen átütött. Ajánlom mindenkinek, aki mélyebb önismeretre törekszik a városi mindennapokban.
Szabó jános S.
László B.
Gergő fantasztikus munkát végzett az Önismereti tudatosság tréningen Gödöllőn. Körülbelül két órán keresztül tartott, és nagyon részletes, személyre szabott anyagot adott át nekem. Az ár mindössze 15 000 forint volt, és teljesen megérte a pénzt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki mélyebb önismeretre vágyik!
Gergő K.
Ágnes K.
Torkzadeh szakértőként kiválóan teljesített az Önismereti tudatosság tréningen Gödöllőn. A tréning kb. 3 órát vett igénybe, és nagyon hasznos, gyakorlati tanácsokat kaptam tőle. Az ár 20 000 forint volt, de az eredmény felbecsülhetetlen. Nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti tréning feladata
Kérlek készíts egy rövid önismereti feladatot: mutass be egy mindfulness gyakorlatot Gödöllő kontextusában. A szakembertől egyszerű, könnyen követhető instrukciókat várunk, legyen a feladat 10-15 percig tartó, és legyenek benne figyelemfelkeltő, lépésről lépésre kiépített tevékenységek. Ha szükséges, adj alternatív változatot a csoportos vagy egyéni gyakorlathoz, és jelezd, milyen eszközök szükségesek.
Önismereti tréning feladat
Dolgozd ki egy rövid önreflexiós gyakorlatot, amelyben leírod, hogyan reagáltál egy hétköznapi eseményre. Írj le két egyszerű következtetést az érzelmi reakciódról, és adj meg egy kényelmes, megvalósítható feladatot a tudatosság fenntartására a nap folyamán, amelyet bármikor végre lehet hajtani.
Önismereti tréning feladat
Kérlek végezd el az önismereti tréning egyik mindfulness gyakorlatát gödöllői környezetben. A feladat egyszerű: 5–10 percet szánj a figyelem megfigyelésére, és írd le, milyen gondolatok vagy érzések jönnek fel. A szakember legyen nyitott, türelmes, és legyen képes rövid visszajelzést adni. Az aktivitás során figyelj a légzésedre és a testérzetekre, és a végén oszd meg, milyen változást érzel.
Önismereti tréning feladata
Kérlek végezd el az önismereti tréninget rövid feladatként. A leírásban egyszerűen írd le, milyen lépéseket kell megtenned: figyelj a légzésedre, figyeld meg a gondolataidat és érzéseidet, majd jegyezd fel egy kisméretű naplóba. A feladat megoldásához legyen szükség a környezeted csendjére és 15-20 perc szünet nélküli figyelésre. Ha bármilyen zavar vagy nehézség adódik, jelezd, hogy újragondoljuk a gyakorlatot.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436