Oldja szorongását gödöllői relaxációs módszerekkel
Találj pszichológust szorongás oldására! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
403 vélemény
frissítve 25 június 2026László N.
A Szorongás oldása szolgáltatással Gödöllőn igazi megnyugvást éreztem. Szabó János több mint egy egyszerű terápiát vezetett, mert a relaxációs gyakorlatok személyre szabottan, lépésről lépésre vezettek. 60 perces foglalkozásban 45000 forintért dolgozott, és már az első ülés feltöltött energiával. Az ülés után a napi ok-okozati gondolatok kevésbé hemzsegtek a fejemben, mintha hosszú-hosszú idő után végre elengedtem volna a feszültséget. Ajánlott megközelítés, én pedig szívesen vissza térek.
Szabó jános S.
Zsófia K.
Gödöllőn kerestem megoldást a szorongásomra, és Tamás szakértő módjára, egyéni beszélgetésekkel és relaxációs gyakorlattal segített. A szorongás oldása a szolgáltatás során kiemelten hasznos technikákat adott, mert 90 perc alatt megérintették a problémámat, a kezelés költsége 12000 forint volt, és 8 hónapos tapasztalatot ígért a folyamatos gyakorlás. 4 héttel ezelőtt kezdtem, azóta is tudatosan figyelek a légzésre és a testérzetre. A gödöllői közösségben ez a módszer nagyon hatásos, és örömmel fogok visszatérni Tamás tanácsaiért.
Tamás G.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával, aki gyorsan és hatékonyan végezte el a szorongás oldását Gödöllőn. Körülbelül két órát vett igénybe az egész folyamat, és mindössze 25 000 forintba került. Kedves és profi volt, valóban segített megkönnyíteni a mindennapjaimat. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
István T.
Norbert fantasztikus munkát végzett a szorongás oldásában Gödöllőn. Egy alkalommal sikerült csökkenteni a stressz szintemet, amit körülbelül 1,5 órán keresztül tartott az ülés, és 22 000 forintba került az egész. Nagyon kedves és figyelmes volt, mindenképp visszatérek hozzá. Szívből ajánlom!
torkzadeh M.
Katalin B.
Norbert nagyon jól ért a dolgához, a szorongás oldása Gödöllőn tökéletesen működött. Az első találkozó két óra volt, és 24 000 forintba került. Már az első alkalom után éreztem a különbséget, sokkal nyugodtabb vagyok. Köszönöm szépen a segítséget, mindenkinek ajánlom!
Norbert S.
Ágnes H.
Horvath szakértőként remek munkát végzett a szorongás csökkentésében Gödöllőn. Az ülés kb. másfél órát vett igénybe, és 23 000 forintért végezte el a kezelést. Nagyon kedves és türelmes volt, az eredmény pedig fantasztikus. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás oldása relaxációval
Keress egy egyszerű relaxációs gyakorlatot: húzd fel a vállad, lélegezz mélyet, majd engedd ki. A feladat során válassz egy helyes lépést a könnyű megkönnyebbüléshez: pihenj 5 percig, figyelj a szemlélődő lélegzetedre, vagy próbálj ki egy rövid testérzékelő gyakorlatot. Ha érzed, hogy a szorongás nő, állj meg, lélegezz 4-6 ütemet, és használd a pozitív gondolatokat.
Relaxációs gyakorlatok szorongás ellen
Keress egy egyszerű, otthon végezhető relaxációs feladatot. Írd le, milyen pózban, milyen légzéstechnikát és mennyi ideig kell végezni. A szakember legyen laza, türelmes, lehetőleg közepes tapasztalattal; adjon egyszerű útmutatót és időkeretet. Mondd el, mikor lesz a munka, és milyen feladatokat kapsz majd házi feladatként.
Szorongás oldásához kapcsolódó stresszkezelő tréning szervezése
Keresek egy tapasztalt pszichológust vagy mentálhigiénés szakembert, aki segíteni tud a szorongás csökkentésében és a stressz kezelésében. A feladat magában foglalná egy egyéni vagy csoportos tréning vagy foglalkozás szervezését, ahol bemutathatnám a hatékony stresszkezelő technikákat, relaxációs módszereket és a szorongás csökkentésének lépéseit. Elvárás, hogy legyen tapasztalat ilyen típusú problémák kezelésében, jó kommunikációs készség és empátia. A tréninget Gödöllőn szeretném megtartani, a helyszín biztosított. Fontos, hogy a szakember legyen megbízható és hiteles, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni.
Szorongás oldó technikák oktatása egyéni konzultáció keretében
Olyan szakembert keresek, aki jártas a szorongás oldásában és képes személyre szabott módszereket tanítani. A feladatom egy egyéni konzultáció megszervezése, ahol részletesen bemutathatnám a szorongás csökkentését célzó technikákat, például légzőgyakorlatokat, mindfulness módszereket vagy kognitív viselkedésterápiás módszereket. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns végzettséggel, tapasztalattal és empátiával. A foglalkozás Gödöllőn történne, helyszín biztosított. Fontos, hogy a szakember megbízható legyen és tudásával bizalmat építhessen ki.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy oldását segítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436