Oldja szorongását gödöllői relaxációs módszerekkel
Találj pszichológust szorongás oldására! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
403 vélemény
frissítve 31 július 2026Márk B.
Gödöllőn a Szorongás oldása szolgáltatás nagyon meggyőző volt. Viktória gyakorlatilag azonnal megértette a problémámat, és a relaxációs technikákat érthetően mutatta be. A hosszú munkamenet után éreztem, hogy a feszült állapotom csökken, a terápiás ülés 60 percig tartott, és 9000 forintba került. Világos, személyre szabott útmutatót kaptam a napi rutinra. Biztosan visszatérek, ha újra szükségem lenne rá.
Kerekes Viktória
László N.
A Szorongás oldása szolgáltatással Gödöllőn igazi megnyugvást éreztem. Szabó János több mint egy egyszerű terápiát vezetett, mert a relaxációs gyakorlatok személyre szabottan, lépésről lépésre vezettek. 60 perces foglalkozásban 45000 forintért dolgozott, és már az első ülés feltöltött energiával. Az ülés után a napi ok-okozati gondolatok kevésbé hemzsegtek a fejemben, mintha hosszú-hosszú idő után végre elengedtem volna a feszültséget. Ajánlott megközelítés, én pedig szívesen vissza térek.
Szabó jános S.
Zsófia K.
Gödöllőn kerestem megoldást a szorongásomra, és Tamás szakértő módjára, egyéni beszélgetésekkel és relaxációs gyakorlattal segített. A szorongás oldása a szolgáltatás során kiemelten hasznos technikákat adott, mert 90 perc alatt megérintették a problémámat, a kezelés költsége 12000 forint volt, és 8 hónapos tapasztalatot ígért a folyamatos gyakorlás. 4 héttel ezelőtt kezdtem, azóta is tudatosan figyelek a légzésre és a testérzetre. A gödöllői közösségben ez a módszer nagyon hatásos, és örömmel fogok visszatérni Tamás tanácsaiért.
Tamás G.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával, aki gyorsan és hatékonyan végezte el a szorongás oldását Gödöllőn. Körülbelül két órát vett igénybe az egész folyamat, és mindössze 25 000 forintba került. Kedves és profi volt, valóban segített megkönnyíteni a mindennapjaimat. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
István T.
Norbert fantasztikus munkát végzett a szorongás oldásában Gödöllőn. Egy alkalommal sikerült csökkenteni a stressz szintemet, amit körülbelül 1,5 órán keresztül tartott az ülés, és 22 000 forintba került az egész. Nagyon kedves és figyelmes volt, mindenképp visszatérek hozzá. Szívből ajánlom!
torkzadeh M.
Katalin B.
Norbert nagyon jól ért a dolgához, a szorongás oldása Gödöllőn tökéletesen működött. Az első találkozó két óra volt, és 24 000 forintba került. Már az első alkalom után éreztem a különbséget, sokkal nyugodtabb vagyok. Köszönöm szépen a segítséget, mindenkinek ajánlom!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás oldása relaxációval
Szeretnél csökkenteni a szorongást? Kérj egy relaxációs szakértőt, aki egyszerű légzési gyakorlatokat, szemlélődő meditációt és rövid nyújtásokat mutat be. A feladat előnye, hogy gyorsan érezheted a nyugalom javulását; lehet, hogy pár perc után már jobban érzed magad. A szakember tisztában van a kezdő szinttel és személyre szabja a gyakorlatokat.
Szorongás oldása relaxációval
Keress egy egyszerű relaxációs gyakorlatot: húzd fel a vállad, lélegezz mélyet, majd engedd ki. A feladat során válassz egy helyes lépést a könnyű megkönnyebbüléshez: pihenj 5 percig, figyelj a szemlélődő lélegzetedre, vagy próbálj ki egy rövid testérzékelő gyakorlatot. Ha érzed, hogy a szorongás nő, állj meg, lélegezz 4-6 ütemet, és használd a pozitív gondolatokat.
Relaxációs gyakorlatok szorongás ellen
Keress egy egyszerű, otthon végezhető relaxációs feladatot. Írd le, milyen pózban, milyen légzéstechnikát és mennyi ideig kell végezni. A szakember legyen laza, türelmes, lehetőleg közepes tapasztalattal; adjon egyszerű útmutatót és időkeretet. Mondd el, mikor lesz a munka, és milyen feladatokat kapsz majd házi feladatként.
Szorongás oldásához kapcsolódó stresszkezelő tréning szervezése
Keresek egy tapasztalt pszichológust vagy mentálhigiénés szakembert, aki segíteni tud a szorongás csökkentésében és a stressz kezelésében. A feladat magában foglalná egy egyéni vagy csoportos tréning vagy foglalkozás szervezését, ahol bemutathatnám a hatékony stresszkezelő technikákat, relaxációs módszereket és a szorongás csökkentésének lépéseit. Elvárás, hogy legyen tapasztalat ilyen típusú problémák kezelésében, jó kommunikációs készség és empátia. A tréninget Gödöllőn szeretném megtartani, a helyszín biztosított. Fontos, hogy a szakember legyen megbízható és hiteles, és képes legyen személyre szabott tanácsokat adni.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy oldását segítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436