Próbálja ki trataka meditációt Gödöllőn koncentrációfejlesztésre
Találj pszichológust trataka meditáció koncentrációra! Kezdd a meditációt most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 30 augusztus 2026Katalin N.
A Trataka meditációt Gödöllőn próbáltam, hogy javítsam a koncentrációm. Szép, nyugodt környezetben vezetett gyakorlatsorokkal segített a szakértő, és megfigyeltem, hogy már néhány hét alatt tartósabb lett a figyelmem. A tanácsok egyszerűek voltak, hosszú távon alkalmazhatók, és a tréning ára 15000 forint volt, a szolgáltatás 60 percig tartott. Szabó János kedves, türelmes és professzionális volt.
Szabó jános S.
Katalin N.
Gödöllőn próbáltam ki a trataka meditációt koncentrációfejlesztésre, és nagyon meggyőző volt a hatása. A szolgáltató, Szabó János, 8 éves gyakorlati tapasztalattal rendelkezik, és a foglalkozás 60 percig tartott, amiért 6000 forintot kértek. A gyakorlatok során figyelemmel kísérte a szemfeszítést, végül javult a fókuszom, és nyugodtabb lettem a mindennapokban. Ajánlottam ismerősöknek, mert érezhető a változás.
Szabó jános S.
Benedek N.
Valódi nyugtató hatással volt a trataka meditáció koncentráció tréning Gödöllőn. Tamás vezetésével pontosan megértettem, hogyan szabályozzam a figyelmemet és hogyan toborozzam be az energiát a nap folyamán. A hosszabb gyakorlatsor 45 perc alatt kiválóan oldotta a feszültséget, és 6000 forintos kedvező díj volt, amely tükrözi az igényes szakértelmet és a személyre szabott útmutatást. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki szeretné javítani a koncentrációját és a belső nyugalmát.
Tamás G.
Ádám N.
A trataka meditációt Gödöllőn próbáltam, koncentrációfejlesztés céljából. Szemléletmódja megnyugtató volt, és Viktória vezetésével gyorsan ráérztem a feladatokra. A gyakorlatsor 60 percig tartott, árban pedig 6000 forintért vettük igénybe. Előnyöm, hogy a hosszabb szünetek nélkül koncentráltam, a tanácsai pedig egy hét alatt is érezhetők voltak.
Kerekes Viktória
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Trataka meditáció koncentráció témában Gödöllőn. A munka során részletesen bemutatta a meditációs technikákat, és segített nekem javítani a fókuszomon. Az időtartam mindössze két óra volt, és az ár 15 000 forint. Mindenkinek bátran ajánlom, aki szeretne mélyebben elmerülni a meditációban!
Gergő K.
Nagy É.
Tökéletesen megértette a Torkzadeh szakértő a Trataka meditáció koncentráció témát Gödöllőn. A tanfolyam két órán keresztül tartott, és nagyon hasznos tippeket adott a mindennapi gyakorláshoz. A költség 14 500 forint volt, ami teljesen megértett. Köszönöm a profi hozzáállást!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Trataka meditáció feladat Gödöllőn
Kérlek végezd el a trataka meditációt. Figyelj a szemekre, tarts egy nyugodt pózt, és egy tiszta gyertyafényre. Szakértőként igazítsd a testtartást, és maradj 5-10 percig figyelmesen. Ha fennakad a figyelem, állítsd vissza a fókuszt és lélegezz mélyen.
Trataka meditáció feladat koncentrációra
Kérlek végezd el a trataka meditációt, fókuszálva a gyertya lángjára, figyelj a szemek állapotára és a lélegzetedre. Napi 10 perc alatt tartózkodj a külső zavaróktól, és írd le, hogyan változott a figyelmed irányítása. Ha néhány perc után elkalandozik a figyelmed, finoman térj vissza a lánghoz.
Trataka meditáció feladat Gödöllőn
Kérlek végezd el a trataka meditációt: gyújts gyertyát, figyeld a lángot egyenletesen, tartsd a tekintetedet a láng közepén. Nektud szemkontaktus, középtartás és nyugodt légzés. A feladat egyszerű: figyeld a látványt, égő gyertya legyen a látómező közepén, vizualizálás nélkül.
Trataka meditáció feladat
Próbáld ki a trataka meditációt: nézd a gyertya lángját egyenletesen 5–7 percig, figyeld a fényforrás körüli részleteket. Ha bármikor elkalandozol, finoman vezesd vissza a figyelmedet. A feladat egyszerű, laza tempójú, és a koncentráció fejlesztésére szolgál.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy trataka meditációval koncentrációt fejlesszenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436