Fejlessze tudatos jelenlétét Gödöllőn gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Gödöllőn
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
439 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026Zsófia P.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Gödöllőn került sor, és nagyon tetszett a gyakorlati megközelítés. Tamás 144090 id-s szakértő jól strukturált programot vezetett, a hosszú távú hatást szem előtt tartva. A kezelés alatt a figyelmemet fokozatosan visszaforgatta a jelen pillanata felé, miközben részletezte a díjakat és a szolgáltatás költségét 12000 forintért. A kurzus 6 héten át zajlott, és elégedetten zártam az 5 alkalom miatt.
Tamás G.
Katalin N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatást Gödöllőn vettem igénybe, és nagyon meggyőző volt a folyamat. Szabó János 113126 osztotta meg praktikus gyakorlatokat, amelyek segítettek a figyelem fókuszálásában és a stressz csökkentésében. A konzultáció 60 perces volt, ára 12000 forint, és tényleg érezhető volt a hosszú távú pozitív hatás. Ajánlom mindenkinek, aki mélyebb jelenlétre törekszik a mindennapokban.
Szabó jános S.
Zoltan N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés című szolgáltatás Gödöllőn nagyon megragadó volt. Viktória 177341-es szakértővel dolgoztam, és a foglalkozás során megértettem, hogyan lehet a mindennapokban jelen lenni, nem csak a gyakorlat során. A díjazás 45000 forint volt, a munkaidő közel egy óra, és az intuíciók gyakorlati útmutatók formájában érkeztek. Azonnal éreztem a különbséget a figyelmem kontrollálhatóságában, köszönöm a segítséget.
Kerekes Viktória
Eszter N.
Tamás vezetésével a Tudatos jelenlét fejlesztés Gödöllőn igazi fordulat volt számomra. A nyolc alkalomból álló program során gyakorlati eszközöket kaptam, amelyekkel több figyelmet és nyugalmat találtam a hétköznapokban. A kurzus ára 24 000 forint volt, a folyamat pedig rugalmas időbeosztásban zajlott.
Tamás G.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok Gergővel, aki a Tudatos jelenlét fejlesztésében segített Gödöllőn. Kiváló szakember, aki gyorsan és alaposan végezte a munkát. Egy óra alatt sikerült elmélyíteni a technikákat, és az ár mindössze 15 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban összpontosítani és nyugodtabbá válni!
Gergő K.
Nagy Eszter
Norbert fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét fejlesztésével Gödöllőn. Nagyon kedves és profi volt, az egész folyamat mindössze másfél órát vett igénybe, az ára pedig 20 000 forint volt. Sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb lettem a segítségével. Köszönöm szépen!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlatai Gödöllőn
Nézd át a mindennapi tevékenységeidet és válassz ki egy egyszerű gyakorlatot a tudatos jelenléted fejlesztésére. Írd le 3 példát, miket érzel közvetlenül közben, és hogyan reagált a test és a gondolatok. Készíts jegyzetet arról, melyik gyakorlat volt a leghasznosabb és mikor vennéd fel újra. A feladatot később 5 percig ismételd.
Tudatos jelenlét gyakorlat 1
Kérlek végezd el a mai gyakorlatot a tudatos jelenléted fejlesztésére. Olyan szemléltetés legyen, hogy figyelj a légzésre és a testi érzetekre. Egyszerű, érthető feladatokkal dolgozz, és jegyzetelj három észrevételt: hol keletkezik feszültség és mikor nyugszik le. A munka 15–20 perc legyen, és ha szükséges, állítsd meg a stressz jeleit.
Tudatos jelenlét gyakorlatok röviden
Kérlek mutasd be egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétről. A szakértő legyen barátságos, elérhető és legyen képes egyszerűen elmagyarázni a feladatot. A feladat során figyeljünk a helyes légzésre, a figyelem megőrzésére és a napi rutinba illesztésre. Ha valaki kér, legyen türelmes és adjon gyors, gyakorlatias tippeket.
Tudatos jelenlét Gödöllőn
Válassz ki egy egyszerű gyakorlatot a mindennapokra (pl. figyeld a légzést 5 percig), és írd le, hogyan hat a figyelmedre. A feladatnál legyenek követelmények: legyen pár perces, végezhető otthon, egyszerű instrukciók. Ha kész, oszd meg tapasztalataidat.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436