Győzze le közéleti szorongást CBT-vel győri nyilvános fórumokon
Találj pszichológust közéleti szorongásra! Foglalj CBT-t ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 10 szeptember 2026Zsófia K.
Győrben élőként a Közéleti szorongás CBT szolgáltatását választottam, és bár eleinte óvatos voltam, az ülésen Éva teljesen megértően hallgatott meg. A kezelés során világos gyakorlati eszközöket kaptam, amelyek hozzájárultak ahhoz, hogy a közösségi események előtt csökkentsem a feszült állapotot. A kezelés 6 hétig tartott, költsége 180000 forint volt, és a tanult technikákat minden fórum előtt alkalmazni tudom. Győr kiváló helyszín a mentális felkészüléshez.
Észlelés Müvészete
Róza N.
Köszönöm a Közéleti szorongás CBT szolgáltatást Győrben, amely segített megértenem a közéleti események miatti félelmeimet. A terápia során részletesen megbeszéltük, hogyan tudom kontrollálni a stresszt a nyilvános fórumokon, és a gyakorlati technikák boldogabban engednek nap mint nap részt venni a közéleti vitákban. A munkafolyamat öt hétig tartott, és 12000 forintot fizettem érte, ami reális árnak tűnik a hosszabb távú javuláshoz. A terápiás ülések során a szakember türelmes és empatikus volt, amit külön értékeltem.
ÁlomVilág Klinikája
Eszter N.
Győrben a Közéleti szorongás CBT szolgáltatás teljes mértékben megváltoztatta a nézőpontomat. A tanácsadás során részletesen áttekintettük a közéleti helyzetekre adott reakcióimat, a kezelés során 6 hónapja dolgozik a terapeuta 225560-os szakember, és 60 000 forintért kaptam gyakorlati feladatokat. A terápia alatt először felismertem a kiváltó stresszfaktorokat, majd lépésről lépésre csökkentem a szorongásom mértékét Győr városában végzett közvetlen gyakorlati példákkal. A program ára reális, és a hosszú távú előny látható a mindennapi részvételben a fórumokon.
Pszichológiai szaktanácsadó
Márton N.
A Közéleti szorongás CBT szolgáltatás Győrben nagyon hasznos volt számomra, amikor részt vettem egy nyilvános fórumon. Katalin szakértő részletesen elmagyarázta a technikákat, és a terápia során 6 hét alatt tartós javulást éreztem. Az ár 180000 forint volt, ami megéri a befektetést, mert a módszerek konkrétan alkalmazhatóak a mindennapi helyzetekben. Nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással és a használható eszközökkel, amelyekkel a közéleti beszélgetéseimet nyugodtabban kezelem Győr területén.
GondolatLabirintus
Katalin B.
Győrben kerestem segítséget közéleti szorongás CBT-vel, mert a fellépések és nyilvános beszélgetések teljesen leblokkoltak. Danuta 6 alkalom alatt, alkalmanként 60 percben vezetett végig a gyakorlatokon és kognitív átkeretezésen. Az összköltség 45 000 Ft volt. Már az első hetek után nyugodtabban mentem a fórumokra, és érezhetően javult a kontrollérzetem.
Danuta C.
László I. Nóra
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Közéleti szorongás CBT kezelését végezte Győrben. Az egész folyamat során barátságos és profi volt, a terápia három hét alatt, összesen 6 alkalommal történt, és mindez mindössze 75 000 forintba került. Az eredmények fantasztikusak, sokkal nyugodtabb vagyok és könnyebben kezelem a mindennapi stresszt. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közéleti szorongás gyakorlati feladata
Csak egy rövid feladatot írok le: állj meg egy percre, vegyél mély lélegzetet, figyeld meg a tested érzetét. Egyszerűen válaszolj a közéleti témához kapcsolódó kérdésre, használd a CBT alapelveket, és jegyezd fel, miként szabályozta a szorongás a válaszodat. A munka során többen is feltehetik a kérdést, így a szakember legyen empatikus, tisztelettudó és könnyen érthető.
Közéleti szorongás gyakorlati feladat
Tölts fel egy rövid beszámolót a Győri nyilvános fórumról, ahol közéleti témát érintettél. Egyszerűen írd le, milyen feladatot vállaltál, milyen lépéseket követtél, és miért tűnt hasznosnak a CBT megközelítés. Emelj ki, milyen egyszerű igények vannak a szakértőktől (időpont, felkészülés, visszajelzés) és mikor várható a munka befejezése.
Közéleti szorongás: egyszerű feladatok a fórumokon
Lépj fel egy győri közéleti fórumon, ad hoc kérdésre válaszolj röviden, tarts 1-2 percet beszédidőn belül. Szükséges, hogy érthető legyél, nyugodt testtartás és mosoly segít. Ha hirtelen megakadsz, mondj egy egyszerű példát, és kérj visszajelzést a moderátortól.
Közéleti szorongás CBT feladat
Készíts egy rövid feladatot, amelyben a szakember megfigyeli és kontrollálja a közéleti szorongást. A leírásban szerepeljenek egyszerű elvárások: érthető, barátságos hangvétel, konkrét lépések a kognitív viselkedés alapelvei szerint, és hogy a kliens mikor és hogyan lépjen készen a fórumokra való részvételre.
Közéleti szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436