Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen győri üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
346 vélemény
frissítve 22 augusztus 2026Marina P.
Győri Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatását igénybe vettem, az ülés a városban töltött idő alatt a lehető legnyugtatóbb volt. A szakember 8 éve dolgozik ezen a területen, a díja 15000 Ft volt és érezhetően segített a gondolatok rendszerezésében és a koncentrációban. A gyakorlatsorok különösen hasznosak voltak, a szolgáltatás ára és időtartama korrekt volt, kicsit hosszabbra is lehetne, ha szükség van rá. Köszönöm a figyelmes vezetést, a szolgáltatás teljesen megfelelt a elvárásaimnak Győrben.
GondolatLabirintus
Katalin N.
A mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatást Győrben élveztem, és nagyon megérintett a szakértő Éva professzionalizmusa. A gyakorlatok pontosan illeszkedtek a mindennapi stresszhez, a 6 hónapos gyakorlásban voltam 60 perces ülésekkel, és 32000 forintos díjjal. Éva kedves, türelmes és részletes útmutatást adott, így a problémák lassan a háttérbe szorultak. A részletes visszajelzések megérintettek, köszönöm a segítséget a belső egyensúly megtartásához Győrben.
Észlelés Müvészete
Anita H.
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés Győrben nagyon pozitív élmény volt. Krisztina 113879, a szakértelme és a nyugodt hozzáállása megnyugtató volt, és a 60 perces üléseken olyan gyakorlati technikákat mutatott, amelyek javították a koncentrációmat. A szolgáltatás díja 12000 forint volt, és a tanácsokat hosszú távra is hasznosnak találtam.
ÁlomVilág Klinikája
Réka K.
Győrben vettem részt mindfulness meditáció szorongáskezelésen, és nagyon megnyugtató élmény volt. Tímea 60 perc alatt vezetett végig több légzés- és figyelemgyakorlatot, amelyek segítettek lelassítani a gondolataimat. A foglalkozás 15 000 Ft-ba került, és azóta is könnyebben kezelem a feszültséget.
Pszichológiai szaktanácsadó
Ágnes N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Mindfulness meditáció szorongáskezelés terén Győrben. A folyamat során részletesen bemutatta a meditációs technikákat, amelyek segítettek enyhíteni a szorongásomat. Az első alkalom után már éreztem a változást, és a konzultációk összesen két hét alatt zajlottak le, mindez 35 000 forintért. Igazán profi és kedves szakember, akit bátran ajánlok mindenkinek.
torkzadeh M.
László P.
A Horvath csapatával való együttműködés fantasztikus volt a Mindfulness meditáció szorongáskezelése kapcsán Győrben. Az elvégzett munka során személyre szabott meditációs gyakorlatokat mutattak be, melyek hatékonyan csökkentették a szorongásomat. A folyamat három hétig tartott, összesen 40 000 forintért. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel és a szakmai hozzáállással.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció feladat 1
Válassz ki egy nyugodt helyet Győrben és 5 percig ülj le kényelmesen. Figyeld meg a légzésedet, minden belégzésnél 4 másodpercig, kilégzésnél 6 másodpercig lassíts. Ha gondolat jön, engedd el és térj vissza a légzésre. A feladat középpontja a nyugalom.
Mindfulness meditáció feladat 1
Egyszerűen kezd azzal, hogy három mély, lassú lélegzetet veszel és figyelsz a testérzetekre. A feladatban a szakember legyen kedves, nyugodt hangvételű és rövid, érthető iránymutatást adjon a figyelem fenntartására. A munka során győri munkahelyi ülésen legyen releváns, a gyakorlat 5–7 perc legyen, és a résztvevő szorongása mérséklődjön.
Mindfulness meditáció gyakorlása
Adj meg egyszerű feladatot a mindfulness meditáció gyakorlásához szorongás kezelésére. Készíts egy rövid gyakorlattervet, amelyet egy kezdő is megérthet, és tartalmazzon 5-6 perc lélegzésfigyelést, majd egy figyelemösszpontosító feladatot. A szakember legyen tapasztalt a stresszkezelésben, legyen nyitott, és érthetően kommunikáljon. A munka feltételei: zárt győri ülés, egyéni jelenlét, időigény 30 perc.
Mindfulness meditáció szorongás ellen
Keresek valakit, aki Győrben segít megtanulni a mindfulness meditációt szorongás csökkentésére. 1-2 alkalom elég lehet, ahol egyszerű, követhető gyakorlatokat tanítasz. Jó, ha figyelmesen, türelmesen magyarázol, és alkalmazkodsz a résztvevők tempójához. Akkor induljon, ha vállalod a rövid egyeztetést és a nyugodt, csendes környezetet.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436