Tanulja stresszkezelési technikákat győri oktatáson
Találj pszichológust stresszkezelési technikákra! Kezdd a tanulást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési tanácsadók listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
358 vélemény
frissítve 16 október 2026Kriszta V.
Élvezetes és személyre szabott stresszkezelési technikák győri oktatásban. Az előadó Éva kiválóan érti a hallgatók igényeit, figyel a tempóra és nyugodt hangvételben mutatja be a praktikus gyakorlatokat. A kurzus során megtanultam lélegzéstechnikákat és rövid meditációkat, amelyek javították a mindennapi fókuszomat Győrben végzett képzés közben. A díj 4500 Ft volt, a tanfolyam 3 órás volt, és örömmel használom az alkalmazott módszereket a munkában.
Észlelés Müvészete
Kriszta N.
A Stresszkezelési technikák témája győri oktatáson nagyon hasznos volt. Tímea mutatta be a módszereket érthetően és türelemmel, a gyakorlati példákkal együtt. A képzés 2 órája alatt kiemelten hasznos volt a mindennapi nyomások kezelésére, és a tanultakat 3500 forintos áron ajándékba kaptam, ami megnyugtató ár-érték arányt jelentett. A kurzus végén az új rutinokkal együtt látom a mindennapi munkában is a pozitív változást.
Pszichológiai szaktanácsadó
Lajos N.
Győri tanfolyam stresszkezelési technikák témában látványosan megkönnyítette a mindennapjaimat. A tréner Katalin rendkívül gyakorlatias volt, részletes példákat mutatott be és a gyakorlati részeket kiemelten hangsúlyozta. A kurzus alatt bemutatott légzőgyakorlatok és időkezelési tippek sokkal összeszedettebbé tettek. Az előadás díját a képzés ára 9000 forintban jelölte, a tanfolyam 6 órás volt, és a munkámban most már hatékonyabban tudom kezelni a stresszt Győr környékén is.
GondolatLabirintus
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok Torkzadeh szakemberrel, aki Győrben segített a stresszkezelési technikák elsajátításában. A tanfolyam során részletesen bemutatta a hatékony módszereket, és mindenkinek személyre szabott tanácsokat adott. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 15 000 forintért. Nagyon barátságos és profi volt, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Júlia C.
Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett Győrben a stresszkezelési technikák oktatásával. A foglalkozás gyorsan és hatékonyan zajlott, mindössze 2 órát vett igénybe, ára pedig 12 000 forint volt. Kedves és türelmes volt, sok hasznos tippet adott. Nagyon hálás vagyok, hogy rábízhattam magam!
Horvath L.
Krisztina D.
Csilla kiváló szakember, aki Győrben segített nekem megérteni és alkalmazni a stresszkezelési technikákat. A tréning kb. 2,5 órát tartott és 14 000 forintba került. Nagyon türelmes és érthető volt, az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak. Bátran ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelési gyakorlatok hamar
Mutasd meg egy egyszerű stresszkezelési technika gyakorlati lépéseit: a hallgató próbálja ki a légzésfigyelést vagy rövid relaxációs gyakorlatot. A szakember legyen barátságos, érthető, és adjon rövid útmutatót a gyakorlat megkezdéséhez. A munka feltételei: legyen 15 perces foglalkozás, legyenek kellékek és legyen lehetőség visszajelzésre.
Tanulj stresszkezelési technikákat
Keress meg egy egyszerű stresszkezelési feladatot: például légzés vagy rövid szakasz meditáció. Mondd el, hogy pontosan mit kellett csinálnod, milyen technikát alkalmaztál, és mennyi ideig tartott. Ha megoldod, írd le, milyen előnyöket tapasztaltál és milyen feltételek mellett érdemes ezt használni.
Stresszkezelés gyakorlása otthon
Kérlek mutasd be egy egyszerű stresszkezelési technikát, például a mély légzést vagy futó perceket. Írd le, hogyan kell végrehajtani lépésről lépésre, és milyen egyszerű elvárások vannak a szakembertől: legyen különválasztott gyakorlati idő és világos utasítások. A feladat akkor jó, ha a hallgató 10 percet szán rá.
Stresszkezelés győri oktatáson
Adj feladatot egy oktatáson részt vevő személynek a stresszkezelési technikákkal kapcsolatban. Egyszerű, érthető leírást adjon, és mutasson be néhány alap gyakorlatot. A szakember legyen győri, kommunikációja barátságos, világos, rövid magyarázatokkal. A munka akkor indulhat, ha a résztvevő aktív és együttműködő, és a feladatok során elkerülik a túlzott nyomást.
Stresszkezelés feladatok otthon
Egyszerű feladat: mutass meg 2-3 stresszkezelési technikát, amelyeket a tanfolyamon tanultál. Írd le, hogyan működik, és mikor érdemes használni. A feladat végén írd le, milyen feltételek között érdemes segítséget kérni, és mi legyen a szakember feladata.
Stresszkezelési pszichológusaink készen állnak, hogy technikákat tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436