Próbálja ki tonglen meditációt Győrben empátiára
Találj pszichológust tonglen meditáció empátiára! Kezdd az empátiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs tanárok listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
300 vélemény
frissítve 16 október 2026Katalin P.
Győrben próbáltam a Tonglen meditáció empátia szolgáltatást Barnabás műhelyében. A folyamat során végig éreztem, ahogy a figyelem belép a mellkasom köré, és az empátia könnyen átjárja a napomat. A tanítás során pontosan megmagyarázta a lépéseket, közben megosztotta a hosszabb kísérletek tapasztalatait, így érthető volt a gyakorlati alkalmazás. A díj 4500 forint volt, és körülbelül egy órát számolt be, ami teljesen rendben volt. Határozottan ajánlom mindenkinek Győrben, aki mélyebb kapcsolatot keres önmagával és másokkal.
Barnabás B.
Anita N.
Győri Tonglen meditációs szolgáltatás nagyon megnyugtató volt. A szakértő Tímea zenés, lassú instrukciói és a gyakorlat közben felmerülő empátia gondolkodásmódja segített bennem mélyebben érezni a másik helyzetét, miközben 60 perc alatt végig tartottam a fókuszon. A kezdeti bizonytalanság elmúlt, és 3500 forintért igazán megérte a ringató belső utazás Győrben a mindennapi stressz csökkentésére.
Pszichológiai szaktanácsadó
László T.
Győrben próbáltam a Tonglen meditáció empátia szolgáltatást, és nagyon megérintett. Danuta szakértelme nyugodt figyelmet adott, a vezetett gyakorlatok mély belső átalakítást hoztak. A tréning 60 percig tartott, és 12000 forintért végeztem el, ami teljesen megérte a minőséget. A gyakorlatok után tisztább lett a kapcsolatom másokkal, kár lenne kihagyni ezt a lehetőséget, ha empátiát szeretnél fejleszteni Győrben.
Danuta C.
Ádám B.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatását Győrben próbáltam ki, és nagyon meggyőző volt a lezajlása. Katalin szakmai tudása egyértelmű, tiszta irányítással mutatta meg, hogyan lehet a nehéz érzelmeket elfogadni és visszajuttatni a környezetbe. A gyakorlás 45 percig tartott, a díj 12000 forint volt, és érezhetően mélyebb kapcsolódást ad a mindennapi kommunikációhoz.
GondolatLabirintus
Ádám H.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel Győrben, aki segített a Tonglen meditáció empátia technikájában. Kb. két órán keresztül tartott, és 15 000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon kedves és türelmes volt, részletesen elmagyarázta a lépéseket, és valóban éreztem a változást a meditáció során. Bátran ajánlom mindenkinek, aki mélyebb empátiát szeretne fejleszteni!
torkzadeh M.
László B.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett Győrben a Tonglen meditáció empátia témában. Körülbelül 1,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Nagyon barátságos volt, és könnyen ment a kommunikáció. Éreztem, hogy valóban ért a témához, és segített abban, hogy mélyebben megértsem az empátia erejét. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne foglalkozni ezzel a gyakorlattal!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tonglen meditáció felkészítés
Kezdd azzal, hogy megnyugodva ülj le, legyen szemed lezárva. Mutasd be a tonglen meditációt: belélegzéskor fogadd be mások szenvedését, kilégzéskor küldj nekik enyhülést. Egyszerű és érthető útmutatás kell a gyakorlónak, kisebb felületű feladatokkal. A munka közben figyelmes legyen a légzésre és az érzésekre.
Tonglen meditáció feladat empátiára Győrben
Csak egy rövid feladat: végezd el a tonglen meditációt Győr környékén. Képzeld el, hogy belélegzed a szenvedést, kilégzéskor pedig átadod a békét. A szakember nyújthat útmutatót, ha szükséges; figyelj a légzésre, csendes helyre van szükség és 5–15 percet szánj rá. Ha elakadsz, egyszerű példát kövess: lélegezz be a problémákról, majd adjon helyet az együttérzésnek a napi tevékenységekben.
Tonglen meditáció feladat
Képzeld el, hogy a Tonglen meditáció közben belélegezed mások szenvedését, majd kilélegezed a megkönnyebbülést. A feladathoz legyen legalább középfokú kínai vagy angol nyelvű magyarázó anyag, és 2–3 egyszerű gyakorlat. A szakember legyen türelmes, nyitott, és legyen képes rövid szövegeket elmagyarázni, 20–60 perc között legyen az ülés. A munka akkor történik, ha a klienssel megállapodtunk a időkeretben és a költségekről.
Tonglen meditáció feladat 1
Próbáld ki a tonglen meditációt Győrben. Képzeld el, hogy belélegzed a másik ember szenvedését, kilélegzve pedig küldesz neki gyógyító jó szándékot. Válassz egy nyugodt helyet, 5–10 percig lélegezz lassan, figyelj a testérzetekre, és jegyezd fel, hogyan változik a hozzáállásod.
Tonglen meditáció feladata
Keress egy csendes helyet Győrben, lazítsd el a testtartást, lélegezz mélyen. A feladat: gyakorold a tonglen, figyeld meg, hogyan áramlik a kisugárzásod a belső nyitottság felé. Válassz egy személyt vagy állapotot, és próbáld meg kicsit érezni a szenvedését, majd változtasd ezt a figyelmet szeretetté és együttérzéssé.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy tonglen meditáció empátiával érzelmeket alakítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436