Gerincferdülés edzés Győrben most!
Kérjen ajánlatot több gerincferdülésre specializálódott gyógytornásztól egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb gyógytornászok listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
339 vélemény
frissítve 23 október 2026Kriszta N.
Győrben igényes szolgáltatást kerestem a Gerincferdüléssel edzéshez, és Danuta szakértelme meggyőző volt. A hosszabb program 12 hétig tartott, az első hónapban 6.000 forintért kaptam meg az edzéstervet és személyre szabott instrukciókat. A gyakorlatok könnyen követhetőek, a kommunikáció barátságos, a tanácsok pedig életszerűek voltak. Meglepően fokozatos volt a terhelés, így a fájdalom csökkent, és javult az állóképességem. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne a gerincproblémához rendbetesni. Személyi edzőként használható tudás, győri helyszín, ár és időpont rugalmasan igazodik a hétköznapjaimhoz.
Danuta C.
László F.
A Gerincferdüléssel edzés Győrben nagyon pozitív élmény volt. Dominika felkészült és türelmes volt, részletesen elmagyarázta, hogyan kell végezni a gyakorlatokat, és mennyire fontos a helyes tartás. A tréning során a fájdalom csökkent, az edzés hossza ideális volt, és az ára 15000 Ft körül mozgott. Biztos vagyok benne, hogy a személyre szabott program hosszú távon is kifizetődő, ha távgyakorlatokra is figyelünk.
Dominika S.
Katalin N.
A Gerincferdüléssel edzés Győrben remek élmény volt. Adél szakértelme végig érezhető, alaposan bemutatta a gyakorlatokat és az egyéni igényekhez igazította a programot. A hosszabb edzésidő alatt kiderült, hogy a kezdeti 6 hét helyett már 8 hétre tervezett előrelépésre számíthatok, a díj 78000 forintban pontosan annyi volt, mint az előzetes egyeztetésen. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki stabilabb tartásra törekszik Győrben.
Adél S.
Katalin V.
Győrben találtam egy kiváló szakembert a Gerincferdüléssel edzés témában. Az egyéni edzésterv nagyon alapos volt, 8 hét alatt észrevehetően javult a tartásom, a fájdalom pedig csökkent. A program költsége 150000 Ft volt, és heti két edzésből állt. A tréner rendkívül türelmes, részletes magyarázatokkal segített.
Martin-Fit Győr
Katalin T. Dávidné
Győrben kerestem meg az edzőt gerincferdüléssel edzés miatt, mert már a mindennapi mozdulatok is terheltek. Orsolyával 5 alkalommal, alkalmanként 60 percig dolgoztunk, összesen 75 000 Ft-ért. Kaptam célzott gyakorlatokat, fokozatos terhelést és egyértelmű technikai javításokat. Megnyugodtam, és javult az tartásom.
Orsolya F.
Ágnes K.
A Barbara által végzett gerincferdüléssel kapcsolatos edzés nagyon hasznos volt számomra. Kb. 4 hetet dolgoztunk együtt, heti két alkalommal találkoztunk. Az edzések során Barbara figyelmesen összerakta a programot az egyéni igényeimnek megfelelően, és az eredmények magukért beszélnek! A költség 40.000 forint volt, ami teljesen megérte. Nagyon elégedett vagyok a munkájával!
Barbara T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gerincferdülés edzés feladat
Mutasd meg, hogyan néz ki egy egyszerű edzés a gerincferdülésre. Kérlek írd le a feladatokat, mennyi ideig kell végezni, és milyen könnyű gyakorlatokat lehet végezni otthon. Mondd el, milyen szakemberre van szükség (fizioterapeuta vagy gyógytornász), és mikor érdemes jelezni, ha kellemetlenség lép fel.
Gerincferdülés edzés feladat
2024-ben gyakorlást kell bemutatni: írj le egy egyszerű edzésfeladatot gerincferdülésre Győri edzőknek vagy otthon, rövid leírással. Mutasd be, milyen gyakorlatokat végezzen, milyen testtartás a fontos, és mikor érdemes jelezni szakembernek. A feladathoz írd le, milyen alapszükségletei vannak a szakembernek és milyen körülmények mellett lehet végrehajtani a feladatot.
Gerincferdülés edzés feladat
Ki kell találni egy egyszerű edzésfeladatot gerincferdüléssel élőknek. A szakembertől elvárás, hogy legyen alapszintű testtartás- és mozgásterápia ismerete, legyen türelmes, és legyen figyelemmel a fájdalomra. A munka során rövid bemelegítés, gyógytornát célzó gyakorlatok és a nap végén nyújtás legyenek. Ha szükséges, adjon otthoni feladatokat szünetekkel.
Gerincferdülés edzés feladata
Nagy testtartási gyakorlatokat kell bemutatni és könnyen követhető feladatokat adni, amik a gerincferdülés javítását segítik. A szakértőt arra kérjük, hogy alaposan mutassa be a gyakorlatokat, adjon egyszerű követelményeket és legyen figyelemmel a páciens adottságaira. A munka akkor indulhat, ha a megrendelő jól érti az irányelveket és a feladatok megvalósíthatók.
Gerincferdüléssel edzés feladat
Keress egy egyszerű tornát, amit gerincferdülés esetén végezhetsz. Mondd el, hogy mennyire vagy aktív, és milyen korlátok vannak a mozgásban. Írd le röviden, milyen szempontra figyelnél: légzés, testtartás, terhelés; és ad meg, milyen feltételek mellett vállalna a szakember kontrollált edzést.
Találj szakértőt a gerincferdülés-barát edzéstervekhez és kezdj el biztonságosan edzeni még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436