Fejleszd műugrás képességeidet Győrben

Kérjen ajánlatot több műugró edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb műugróedzők listája Győrben

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Műugrás edzés feladat Győrben

Győr
34 perce

Kérlek mutass be egy egyszerű műugrás edzésfeladatot Győrben. A szakember legyen középhaladó szintű, legyen érthető és biztonságos, és legyen képes bemutatni a gyakorlatok alapvető technikáit. Írd le röviden, milyen eszközök szükségesek, milyen időbeosztásban érdemes dolgozni, és milyen feltételek mellett lehet elkezdeni a munkát.

Műugrás edzés feladat Győrben

Győr
egy hónapja

Keres egy egyszerű feladatot: ugorj felemelt lábakkal a medence tetejétől, figyelj a víz felbukkanására és a testtartásra. A szakember legyen tapasztalt uszodai edző, aki bemutatja a helyes technikát, ad visszajelzést és egész órán át kíséri a gyakorlást. A feltételek kötelezőek és a munka a Győri uszodában történik.

Műugrás edzés feladat 1

Győr
egy hónapja

Keress könnyű gyakorlatsorokat a naphoz: a cél, hogy 10 perc alatt végrehajts egy alacsony magasságú ugrást és a landolást. Öt egyszerű feladatot végezz el körívben, figyelj a stabil talajra és a testtartásra. A munka közben rögzítsd a hibákat, és javítsd őket a következő körre.

Műugrás edzés feladat

Győr
2 hónapja

Keresünk gyakorlott edzőt Győrben, aki segít javítani a technikát és a kitörést. A feladathoz meg kell adni a hozzáértést a zárójel nélküli ugrásokhoz, és fontos, hogy legyen ráhangolódó bemelegítés. A szakember legyen türelmes, érthető, és adjon visszajelzést 20 perces gyakorlatokra. A munka akkor indul, ha a diák meg tudja ismételni a mozdulatokat, és be tudja tartani a koreográfiát.

Műugrás edzés feladat

Győr
3 hónapja

Kezdd az edzést egyszerű feladatokkal: ugrások a medencéből, lábmunka, és karhúzás kontrollja. A szakember legyen olyan, aki érti a közepes szintű technikát, és segít a kiinduló testhelyzet finomításában. Ha nem érzed a stabilitást, legyen tartalék gyakorlata és biztos környezet, ahol fokozatosan emelheti a terhelést.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Honnan tudom, hogy kész vagyok-e?
Általában akkor érdemes a következő nehezebb elemre lépni, ha stabilan, kontrolláltan megy a le- és felugrás, a vízbe érkezés pedig tudatosan, zajos „becsapódás” nélkül történik. A technikát az edző látja legjobban: nézd az ugrás magasságát, a testtartást és azt is, mennyire fáradsz el közben. Győrben az edzés keretein belül ezt gyorsan, lépésről lépésre lehet felmérni.
Mik a legfontosabb lépések a műugrás edzés megkezdéséhez Győrben?
Milyen felszerelést érdemes beszerezni a műugrás edzéshez?
Milyen gyakran érdemes edzeni a műugráshoz?
Mennyire fontos a pszichológiai felkészülés a műugrásban?