Önvédelmi edzés Hajdúböszörményben: Tanulj meg védekezni!
Fedezd fel a legjobb önvédelmi edzéseket! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg, melyik a legkedvezőbb lehetőség számodra!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot hajdúböszörményi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
84 vélemény
frissítve 25 május 2026Katalin B.
Hajdúböszörményben az Önvédelmi edzés Zsolt vezetésével profi módon épült fel. A program hat hétig tartott, gyakorlati technikák mellett a mentális felkészültségre is nagy hangsúlyt fektetett. A díj 18000 Ft volt, és teljesen megérte a városban szerzett készséget. A kezdők is könnyen haladtak.
Zsolt M.
Kati N.
Nagyon elégedett vagyok az László által végzett önvédelmi edzéssel Hajdúböszörményben. Az egész folyamatot gyorsan és profi módon intézte, az edzések összesen 3 órát vettek igénybe, és mindez 15.000 forintba került. Az edzések során sok hasznos technikát tanultam, amit azonnal ki tudok használni a mindennapokban. László nagyon kedves és figyelmes volt, biztos vagyok benne, hogy másoknak is ajánlom a szolgáltatásait.
László P.
Ádám P.
Martin fantasztikus munkát végzett az önvédelmi tréningen Hajdúböszörményben. A tanfolyam egy alkalommal, 2 órán keresztül tartott, és mindez 12.000 forintért volt elérhető. Nagyon érthetően és türelmesen magyarázott, így könnyen elsajátítottam a legfontosabb technikákat. A gyakorlás során sokat fejlődtem, és magabiztosabbnak érzem magam. Szívből ajánlom mindenkinek!
Martin B.
Eszter K.
Ivett nagyon profi volt az önvédelmi edzéseken Hajdúböszörményben. A tréning 2 és fél órát tartott, és összesen 14.000 forintba került. Nagyon jó hangulatban telt az egész, Ivett mindig odafigyelt arra, hogy mindenki jól értse a technikákat. Én már bátrabban mozgok és védekezem, köszönöm neki a sok hasznos tanácsot. Bátran ajánlom mindenkinek!
Ivett N.
László T.
Kristóf remek munkát végzett az önvédelmi tréningen Hajdúböszörményben. Az oktatás 2 órán át tartott, és 13.000 forint volt a díja. Nagyon jól felépített, gyakorlati tudást kaptam, amit azonnal tudok alkalmazni. Kristóf nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom, aki szeretne magabiztosabbá válni a védekezésben.
Kristóf M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önvédelmi edzés Hajdúböszörményben
Írj egy feladatot az önvédelmi edzéshez Hajdúböszörményben. A feladat legyen rövid, érthető, és mutasson be néhány alapvető védekezési mozdulatot (például kitörés, elhúzás, távolságtartás). Ismertesd, milyen egyszerű követelmények vannak a szakembertől (biztonságos edzőhely, felügyelet) és mikor vállalható a munka.
Önvédelmi edzés szervezése és lebonyolítása
Szeretnék egy profi önvédelmi edzőt találni Hajdúböszörményben, aki segít megtanulni az alapvető önvédelmi technikákat. A feladatom, hogy az edzéseket biztonságos és hatékony környezetben valósítsuk meg, heti rendszerességgel. Elvárás, hogy az edző rendelkezzen megfelelő tapasztalattal és tanúsítvánnyal, valamint képes legyen a kezdők és haladók igényei szerint személyre szabott edzéstervet készíteni. Az edzések során fontos, hogy minden résztvevő biztonságban érezze magát, és gyakorlatias tudást szerezzen, amit valóban alkalmazni tud a mindennapokban. A helyszín a Hajdúböszörményi Sportcsarnok, ahol a megfelelő felszereléseket biztosítom.
Kezdő önvédelmi tanfolyam szervezése
Olyan szakembert keresek Hajdúböszörményben, aki kezdő szinten tud önvédelmi tanfolyamokat tartani. A cél, hogy a résztvevők elsajátítsák az alap technikákat, megismerjék az önvédelmi szabályokat és növeljék önbizalmukat. Az oktatásnak könnyen érthetőnek és gyakorlatiasnak kell lennie, heti egy alkalommal, délutáni időpontban. Elvárás, hogy az oktató legyen tapasztalt és jól kommunikáljon, valamint rendelkezzen a szükséges tanúsítványokkal. A tanfolyam helyszíne a helyi közösségi ház egyik terem, ahol biztosított a megfelelő környezet és felszerelés.
Speciális önvédelmi technikák oktatása haladóknak
Olyan szakembert keresek Hajdúböszörményben, aki haladóknak szóló önvédelmi tréningeket tud tartani. A résztvevők már rendelkeznek alap tudással, és szeretnék elsajátítani a komplexebb technikákat, valamint fejleszteni a reakcióidőt és a fizikai állóképességet. Az edzéseket heti kétszer, esti órákban szervezném, a helyszín a helyi sportközpont. Fontos, hogy az oktató legyen tapasztalt, jól kommunikáljon és képes legyen kihívást jelentő, ugyanakkor biztonságos környezetet biztosítani. A tréningek során gyakorlatias, éles helyzeteket szimulálunk, hogy a résztvevők magabiztosan tudják alkalmazni a tanultakat.
Találd meg a tökéletes önvédelmi edzőt, hogy biztonságban érezhesd magad!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Box edzés kezdőknek
- Tornatermi edzés
- Női kosárlabda edzés
- Tenisz edzés
- Jégkorong edzés
- Ninja warrior edzés
- Jeet kune do edzés
- Iaido edzés
- Felnőtt judo edzés
- Tollaslabda edzés
- Tánc edzés
- Szkander edzés
- Stretching edzés
- Gymstick edzés
- Kajak edzés
- Nordic walking edzés
- Girja edzés
- Fitness edzés
- Grappling edzés
- Ems edzés
- Aerobic edzés
- Súlyemelő edzés
- Eskrima edzés
- Bosu edzés
- Korcsolya oktatás
- Foci oktatás gyerekeknek
- Ökölvívás edzés gyerekeknek
- Kerékpár edzés gyerekeknek
- Kajak edzés gyerekeknek
- Lövészet edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Bosch mosógép szervíz
- Indesit mosógép szervíz
- Hajdú bojler szervíz
- Ariston bojler vízkőtelenítés
- Ariston villanybojler vízkőtelenítés
- Bojler termosztát hiba elhárítás
- Elnett bojler hőfokszabályzó beállítás
- Villanybojler bekötés
- Ikea mosogatógép szervíz
- Mosogatógép beszerelés
- Automata kávéfőző javítás
- Samsung porszívó javítás
- Antik varrógép felújítás
- Klíma beépítés
- Telefon törött kijelző javítás
- Telefon érintőképernyő javítás
- Iphone 6s akkumulátor csere
- Huawei akkumulátor csere
- Dvd lejátszó javítás
- Erősítő végfok javítás
- Bluetooth hangszóró javítás
- Jbl hangszóró javítás
- Led tv javítás
- Sony tv javítás
- Laptop videókártya javítás
- Nintendo switch javítás
- Internet javítás
- Laptop ssd bővítés
- Laptop tisztítás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436