Entomofóbia CBT kezelése hatvani, rovaroktól mentes mindennapokban
Találj pszichológust entomofóbiára! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
414 vélemény
frissítve 17 október 2026Patrik N.
Hatvanban az Entomofóbia CBT kezelés ráébresztett, hogy fokozatosan nézhetek szembe a félelem miatt gyötört rovaroktól. A terápia során megértettem, hogyan hat rám a stressz, és mennyire segít a rendszeres gyakorlás. A terapeuta lépésről lépésre vezetett, a beszélgetések során a munkaidő alatt és utána is hatékony volt a program. 6 hét alatt kb. 18 000 Ft-ért történő fizetés mellett éreztem a javulást, a kezelést ötvözték a gyakorlatokkal és a relaxációval is. A feladatok szépen felépítettek, a végén már bátran néztem szembe a rovarokkal, és a félelem enyhült.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Hatvanban kerestem segítséget entomofóbiám kezeléséhez, és a CBT alapú megközelítés meglepően hatékonynak bizonyult. A terapeuta alaposan feltérképezte a félelmeim kiváltó forrásait, miközben lépésről lépésre haladtunk a rovaroktól mentes hétköznapok felé. Az ülés ára 45000 forint volt, és körülbelül hat hétig tartott a folyamat, a hosszabbításokról előre egyeztettünk. A szakember rendkívül empatikus, a Hatvan környéki szolgáltatás pedig kényelmes volt. Megérte a befektetett idő és pénz a biztonságosabb mindennapokért, a kezelés során 6 hónapig éreztem a javulást.
Kerekes Viktória
Gábor N.
Hatvanban kértem Entomofóbia CBT kezelés tanácsot és végül egy remek élményt kaptam. A terápia alatt pontosan leírták a fóbiám kiváltó okát és a teljes folyamatot, ami segített abban, hogy a rovarok látványával kapcsolatban is sokkal kontrolláltabban viselkedjek. A kezelő 6 hónapja dolgozik ebben a területen, díja 42000 forint volt, ami számomra megfizethetőnek bizonyult a szolgáltatás színvonalához képest. A kommunikáció érthető volt és a hatvanas városi környezetben is kényelmesen éreztem magam.
Szabó jános S.
Katalin N.
A Entomofóbia CBT kezelés Hatvan városában várhatóan megváltoztatja az életemet. Tamás szakértelme nyugodt légkört teremtett, és a hosszú sétákon végzett felmérések is értelmet adtak a gyakorlati feladatoknak. A terápia első hónapja alatt a fóbiám érezhetően csökkent, a költség pedig 85000 forint körül alakult, ami a program hosszától függően igazodott. Örömmel mondhatom, hogy a mindennapjaimban már kevésbé tartok vissza, és a rovaroktól mentes élet Hatvanban sokkal realitásabbá vált.
Tamás G.
Kovács Zsuzsanna K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Entomofóbia CBT kezelésében Hatvanban. A munka során részletesen felmérte a félelmeimet, és hatékony módszerekkel segített leküzdeni azokat. Az első találkozó után már éreztem a változást, és a kezeléssorozat végére jelentős javulást tapasztaltam. Köszönöm, hogy ennyire figyelmes és türelmes volt, mindössze két hét alatt sikerült elérni az eredményt, a költség pedig 45.000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
Gergő K.
Nagy Ágnes N.
Torkzadeh fantasztikus munkát végzett a Entomofóbia CBT kezelésében Hatvanban. A folyamat során nagyon empatikus volt, és minden kérdésemre részletes választ adott. A kezelés három alkalomból állt, amelyek összesen egy hét alatt zajlottak le, és az összköltség 50.000 forint volt. Az eredmény fantasztikus, már nem érzem olyan erősen a félelmet a rovaroktól. Nagyon hálás vagyok a segítségéért!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Entomofóbia CBT feladat
Tedd meg, hogy a következő napokban fokozatosan nézed meg rovarokat anélkül, hogy túlságosan megijednél. Egyszerű feladat: válassz 1-2 nyugodt fotót rovarokról, nézd meg 30 másodpercig, majd jegyezd fel, hogyan érzed magad. Fontos, hogy a speciális szakember útmutatásait kövesd, és ha erős szorongás jelentkezik, tarts szünetet és jelezd a terápiást. A feladat addig tart, amíg a félelem csökkenése érezhető lesz.
Entomofóbia kezelése rövid napló feladat
Készíts egy rövid naplót, amelyben leírod, hogyan érzed magad rovaroktól mentes napokon. A feladat során kifejezetten figyelj a fókuszált légzésre és a séta közbeni nyugalomra. Olyan szakemberre van szükség, akihez bizalommal lehet fordulni és egyszerű gyakorlatsorokat adhat, hogy a mindennapokat könnyebben bírjuk elviselni.
Entomofóbia kezelése otthon és terápia közben
Ismertesse meg a klienssel, milyen egyszerű lépéseket tehet meg a rovaroktól való félelem csökkentésére. Válasszon kis feladatokat, például légzőgyakorlatok, fokozatos érintkezés mérsékelt rovarokkal rövid időkre, és naponta jegyezze fel az érzéseit. Ha szükséges, legyen benne személyes alkalmasság és a terápia menete.
Entomofóbia CBT feladat
Kérlek végezd el a következő feladatot: 3 egyszerű kísérletet hajts végre a rovaroktól való félelem csökkentésére. Írj le minden lépést hogyan reagáltál, és mit éreztél. A szakembertől csak annyi kell, hogy legyen érthető magyarázat, és a feladatidő legyen rövid. Ha rothadt vagy ijesztő rovarokat látsz, tartsd be a határok mértékét és jelezd a szakembernek.
Entomofóbia CBT feladata
Kérlek készíts egy rövid kognitív viselkedéses gyakorlatot entomofóbiára. A szakember legyen könnyed, barátságos hangvételű, és legyenek 3 egyszerű lépései. Magdalni kis lépésekben dolgozzon a félelem leküzdésén, például képekkel kezdi, majd fokozatos expozícióval halad.” A feladatot 20-60 szóban írd le, közvetlenül a páciens felé szóló stílusban.
Entomofóbia pszichológusaink készen állnak, hogy rovarokat győzzenek le!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436