Merüljön el motivációs mindfulness tréningbe hatvani jelenlétgyakorlattal
Találj pszichológust motivációs mindful-eating coachingra! Kezdd az ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindful eating coachok listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
410 vélemény
frissítve 14 szeptember 2026Károly S.
A Motivációs mindful-eating coaching Hatvan városában kevésbé volt rövid kitérő, inkább alaposan körüljártuk az étkezési mintákat és a tudatos figyelmet. Tamás szakértőként nyitott és világos volt, a szolgáltatás időtartama 6 hét, ára 42000 forint volt, és a munka 3 személyes üléssel kezdődött. Az étrendi szokások elemzése közben a jelenlétgyakorlatok minden nap beépültek a hétköznapokba, így érezhetően stabilabb lett az önkontroll. Hatvani kontextusban különösen hasznos volt, hogy konkrét példákat mutatott be és személyre szabott tanácsokat adott, hogy megőrizzem a motivációt. A coaching során a kapcsolat barátságos volt, és a folyamatos visszajelzések segítették a fejlődést.
Tamás G.
Dávid N.
A Motivációs mindful-eating coaching Hatvan városában nagyon hasznos volt. Viktória szakértelme világos és lelkesítő volt, az ülés személyre szabottan érintette a mindennapjaimat, így könnyebb volt elkezdenem a hosszú távú változtatást. 6 hetes programban 12 000 forintért dolgozott, és a foglalkozások 60 percesek voltak, amit mindig pontossággal tartott. Az első találkozó óta többet gondolkodom az étkezésről, mint valaha, és a fenntarthatóságra koncentrálva haladok előre.
Kerekes Viktória
Kata Sz.
Hatványozottan élveztem a Motivációs mindful-eating coachinget Hatvanban. Az eddigi étkezéseimet alaposan áttekintve, a tréner Szabó János személyében megtaláltam a finom egyensúlyt a figyelem és az önfegyelem között. Az oktatás során megismert módszerek segítettek abban, hogy megismerjem, miért eszem, és hogyan adhatok magamnak időt a tudatos döntésekhez. A program 6 hetes volt, költsége 32000 forint volt, és az elején rögtön kényelmesen érzetem magam, mert a beszélgetések barátságosak és támogatóak voltak. Íme, a konkrét gyakorlati lépések is rendben voltak; az ülés hosszúsága és a napi rutin beépítésre került. Ez valóban értékes élmény volt a mindennapokhoz.
Szabó jános S.
Beniárd N.
Hatvanban élőként nehéz volt motivációt találni a mindful-eating gyakorlathoz, de a motivációs coach Tamás kiválóan segített megérteni, hogyan lehet ezt hosszú távon is fenntarthatóan kezelni. A szolgáltatás ára 32000 forint volt, és a konzultáció hossza 60 percet adott meg. Tapasztalatom szerint a módszer személyre szabott volt, és az eszközök egyszerűen alkalmazhatóak a mindennapokban. A folyamat során láthatóan nőtt a fókuszációm a folyamatokra és a testem jelzéseire. Hatvanban erősen ajánlom mindenkinek, aki szeretné többé a saját étkezését tudatosan irányítani.
Tamás G.
Katalin M.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki a motivációs mindful-eating coaching folyamatot Hatvanban végezte. Egy kis csoportnak tartott órákat, ahol részletesen átbeszéltük az étkezési szokásokat, és személyre szabott tanácsokat kaptam. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 15 000 forintba került. Gergő nagyon kedves és profi volt, az eredmény már az első alkalom után látható volt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne egészségesebben étkezni és tudatosabbá válni.
Gergő K.
Ádám P.
A Norbert szakértővel végeztem a motivációs mindful-eating coachingot Hatvanban, és nagyon pozitív tapasztalataim voltak. A coaching során részletesen átbeszéltük az étkezési szokásaimat, és olyan módszereket tanultam, amelyek segítenek tudatosabban választani az ételeket. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintba került. Norbert nagyon kedves és segítőkész volt, az eredmények már az első héten érezhetőek voltak. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki változtatni szeretne életmódján.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Motivációs mindfulness coaching feladat
Kérsz egy rövid, 20–60 szavas feladatot motivációs mindfulness coach-tól Hatvanban. Leírás alapján mutasd meg, milyen egyszerű feladatot kell elvégezni. Írj bele: milyen egyszerű elvárások vannak a szakembertől, és mikor kezdődik vagy zárul a munka. Kerüld a szakzsargont, maradj közvetlen és világos.
Motivációs mindful-eating feladat
Kérlek találj ki egy egyszerű étkezési feladatot, amely a jelenlétre és a motivációra fókuszál. A feladat legyen 15-25 perces, otthon is végezhető, és középpontban a harapások lassú, figyelmes érzékelése legyen. Elvárás: a szakember legyen barátságos és tisztességesan adjon iránymutatást, a kliens pedig tartsa be a megbeszélt lépéseket, és jelezze vissza, ha nehézségek adódnak.
Motivációs mindfulness coaching feladata
Nézze át a motivációs mindfulness tréninget, és készítsen egy rövid feladatot. A szakember legyen egyszerű, barátságos és érthető, külön hangsúlyt fektetve a jelenlétgyakorlatokra. A feladat legyen kivitelezhető rövid ideig, legyen világos elvárás és adjon visszajelzést a résztvevőnek.
Motivációs mindful-eating feladat
Keress meg egy hétköznapi étkezést egy ilyen napon: reggeliről vagy ebédről legyen szó, és figyeld meg, melyik falat ad örömet és melyik az, amit kivételesen gyorsan lenyomsz. Írj le három észlelést: íz, illat, állag. A szakértő legyen figyelmes, türelmes, és legyen tisztában azzal, hogy a feladat 15 percet vesz igénybe, a későbbi edzések pedig fokozhatják a mindfulness hatását.
Motivációs pszichológusaink készen állnak, hogy mindful-eating coachingot tartsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436