Kezelje önsebzését, autoagresszióját Hatvanban
Találj pszichológust önsebzés autoagresszióra! Foglalj kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
350 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Kata N.
A Hatvanban fiatal önbizalomhiányos kliensként fordultam a szakértőhöz a Önsebzés autoagresszió szolgáltatás kapcsán. Tamás több mint egy hónap alatt segített megérteni az impulzusokat és gyakorlati módszereket mutatott be a nyugtató technikákra. A találkozók során kiderült, hogy a kezelés 6 hétig tart, és körülbelül 18000 forintba kerültenként. A folyamat során megtanultam, hogyan jelezzem előre a krízis jeleit, és miként alakítsak ki biztonságosabb környezetet magam körül Hatvanban.
Tamás G.
Katalin Sz
A Hatvanban igényelt önsegítő szolgáltatásról beszélek, amelyet a Önhöz hasonlóan fontos a szakértelem. A önsebzés és autoagresszió kezelésére vonatkozó tanácsok világosak voltak, a szolgáltatás időtartama 6 hónapra körvonalazódott, a díj 150000 forintban lett meghatározva, és Tamás hosszú évek óta dolgozik Hasznos módszerekkel. A találkozók során figyelemre méltó nyugalmat éreztem, és Hatvan városában könnyen hozzáférhető volt a szakmai támogatás.
Tamás G.
Márk B.
Köszönöm Szabó Jánosnak a segítséget az Önsegítésért és autoagresszió kezeléséért Hatvanban. A szolgáltatás professzionális, a találkozók 60 percig tartottak, és 4500 forintba kerültek. Megnyugtató volt a szakértő figyelmes hozzáállása és az egyéni módszerek ismertetése, amelyekkel a mindennapokban is dolgozni lehet. A terápiás munka során megértettem, hogyan kezeljem a stresszt és a válságokat.
Szabó jános S.
Kata N.
Hatvanban, az Önsegítő szolgáltatás keretében vettük igénybe a Önsegélyezés és autoaggesszió témájú kezelést a megadott témára, ahol a szakember 7 év mentálhigiénés tapasztalattal rendelkezik. A tanácsadó pontosan bemutatta a folyamatot, megérintette a témát, és részletes díjszabást adott 42000 forintért a 90 perces ülésért. A terápia során sikerült megérteni a vágyak gyökereit, és megfogható lépéseket kaptam a mindennapokra. Hatvanban szeretném ajánlani Viktória tanácsait, mert nyugodt hangulatban lehet beszélni, a telefonos és személyes elérhetőség is kiváló volt.
Kerekes Viktória
Katalin K.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakembereivel, akik gyorsan és profi módon oldották meg az Önsebzés autoagresszió témakörét Hatvanban. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és az ár 45 000 forint volt. Minden részletre odafigyeltek, kedvesek és segítőkészek voltak. Bátran ajánlom őket mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gingin full service K.
László L.
A Gergő csapata fantasztikus munkát végzett a kérdéskörben Hatvanban. A feladatot gyorsan, precízen és kedvességgel végezték el. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és a költség 40 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a szolgáltatással, bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önsegítő feladat Hatvanban
Kezdd az egyszerű öngondoskodó gyakorlatokkal: figyeld a testérzetedet, és írd le, mikor érzed a feszültséget. A szakembertől egyszerű feladatokat kérhetsz, például nyugodt légzés vagy rövid megfigyelés. A munka akkor indul, ha megbízható elérhetőséget adsz meg, és egyeztetett időpontban megkezdi a segítő beszélgetéseket.
Önsegítő feladat Hatvanban
Hozd el Hatvanban: mutass be egyszerű önsegítő gyakorlatokat, amelyekkel biztonságban érezheted magad. Rövid, érthető utasítások legyenek, és a szakember feladata legyen a helyzet felmérése, az igények felmérése és a következő lépések egyeztetése. A munka díjmentes vagy alacsony költségű lehet, az illetékes szakember véleményét figyelembe véve.
Segítség önmagamon érdekében
Írj egy egyszerű feladatot arról, hogyan kezeljem az önsebzést. A szakértő legyen tapasztalt mentálhigiéne tanácsadó vagy pszichológus, aki biztonságos, empatikus hangon ad útmutatást. A feladat legyen rövid, legyen benne konkrét lépés, és jelölje meg, mikor kérjem segítséget vagy hívjam a segélyvonalat.
Önsegítés feladat Hatvanban
Ossz meg egy rövid, hétköznapi beszélgetést, amelyben elmondod a problémádat. Kérdezd meg, mit vársz a szakembertől, és hogyan érzed magad most. Keress megbízható segítőket Hatvanban, és vedd fel velük a kapcsolatot. Fontos, hogy a szakember elfogadó legyen, és a munka során biztonságos környezetet biztosítson.
Önsegítő feladat önkárosítás nélkül
Találd ki, milyen egyszerű lépésekkel tudsz elterelni a gondolatokat és megnyugodni. A feladat rövid legyen: keress egy biztonságos helyet, lélegezz mélyen, írj le 3 okot, amiért megteszed a jelenlegi lépést, és 2 olyan tevékenységet, amit szívesen végzel küzdelem közben. Ha szakembert keresel, nézd meg, mikor érhető el Hatvanban.
Pszichológusaink készen állnak, hogy önsebzés autoagresszió kezeléssel gyógyítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436