Kezelje perfekcionizmusát Hatvanban CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 07 szeptember 2026Andor N.
Hatvanban a Perfekcionizmus CBT kezelés számomra nagyon hasznos volt. A terapeuta, Szabó János, 6 hónap alatt segített abbahagyni a folytonos önkritikát, és megérteni a teljesítménykényszer gyökereit. 8 ülés 65 000 forintért volt megfizethető, és az időtartamok is megfeleltek a napi menetrendemnek. Kifejezetten ajánlom mindenkinek, aki szeretne kiegyensúlyozottabb életet élni.
Szabó jános S.
Lilia B.
Hatvanban igénybe vettem a Perfekcionizmus CBT kezelést, és egyáltalán nem csalódtam. A terapeuta, Szabó János, már az első ülésen megértette a problémámat, és életszerű feladatokat adott. A terápiás idő alatt a szemléletmódom finomhangolódott, a költség pedig a 150000 forint körül mozgott, a hosszabb kúra végén sokkal inkább kontroll alatt érzem a perfekcionizmusomat. Ajánlom elkötelezett és türelmes szakemberként Hatvanban.
Szabó jános S.
Józsefné T.
Hatvanban, a Perfekcionizmus CBT kezelés során Tamás szakértelme kifejezetten megnyugtató volt. A terápia során részletesen bemutatta a módszert, és lépésről lépésre mutatta be a változásokat. A hosszabb foglalkozások után pontosan tudtam, mennyi időbe telik a gyakorlati megvalósítás, a kezdeti 12 üléssel számoltam, 9000 forint/alkalom áron. Az első találkozó óta érzem, hogy a perfekcionizmus rugalmasabban kezelhető a hétköznapokban. Tamás, 1.sz
Tamás G.
Katalin N.
Hatvanban kaptam segítséget a Perfekcionizmus CBT kezelésével foglalkozó szakembertől. A terápia során megértettem, hogy a tökéletesre törekvés mennyire kimerítő lehet, és hogy a valóságos elvárások jobban illeszkednek az életemhez. Viktória hosszú ideje dolgozik ezen a módszeren, és jelezte a mérföldköveket, amelyeket elértünk. A kezelés ára 45000 forint körül volt, és 8 ülésig terjedt a program, amelyet a városban könnyen meg tudtam oldani.
Kerekes Viktória
László F.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergővel, aki a Perfekcionizmus CBT kezelést végezte Hatvanban. A munka során részletesen átbeszéltük a problémákat, és hatékony módszerekkel segített nekem. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 45 000 forintba került. Gergő igazán profi és kedves volt, biztosan fogom ajánlani másoknak is.
Gergő K.
Kata T.
Törzsként szeretném megköszönni torkzadeh specialistának a kiváló munkát. A Perfekcionizmus CBT kezelés során nagyon jól éreztem magam, minden kérdésemre választ kaptam, és a problémáim jelentősen csökkentek. Az időtartam kb. 2,5 óra volt, a költség pedig 40 000 forint. Egy nagyon kedves és profi szakember volt, mindenképp újra választanám.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel Hatvanban
Olyan egyszerű feladatokat adunk, amelyek segítenek feloldani a perfekcionizmusot. Keress egy időpontot egy CBT-s szakemberhez Hatvanban, ahol a terapeuta rövid feladatokkal dolgozik. A szakember legyen érthető és türelmes, adjon követhető lépéseket és gyakorlatokat a hétköznapi hibák elengedéséhez. A munka feltétele a gyakorlatok rendszeres végezése és az előzetes otthoni feladatok teljesítése.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Kérlek mutasd be CBT-alapú feladatokat a perfekcionizmus csökkentésére Hatvanban. A szakember legyen könnyen érthető, legyenek gyakorlati, egyszerű lépések és rövid gyakorlatok. A munka olyan legyen, hogy a kliens megérti, mit tegyen, melyik feladatot adja meg 30 percre, és mikor kell újrapróbálni. A feltételek között legyen világos határidő és elvárható eredmény.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel Hatvanban
Csak annyit kérnek, hogy találj hozzáértő CBT-s terapeutát Hatvanban, aki segít megküzdeni a perfekcionizmussal. Egyszerű feladatok: beszélj arról, mit jelent számodra a tökéletesség, és mikor érzed, hogy már túl sok a nyomás. A szakember legyen tapasztalt a hétköznapi célokkal kapcsolatos munkában, legyen felkészült és tudjon alkalmazkodni a tempódhoz.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel Hatvanban
Hedonikus megközelítésben mutatod meg, hogyan lehet csökkenteni a perfekcionizmus hatását. Kérd meg a szakembert, hogy rövid feladatokat adjon: kis lépések, reális elvárások, és a késleltetés kezelése. Alárendelt feladatokkal dolgoznak, legyenek időkorlátok és visszajelzések.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436