Fokozza edzését Hatvanban intervalledzéssel

Fedezd fel az intervall edzés előnyeit, és találj szakértőt, aki a legjobb és legkedvezőbb árú programokat kínálja! Kérj ingyenes konzultációt még ma!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot hatvani szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Intervall edzés összeállítása és vezetése

Hatvan
2 hónapja

Szükségem van egy tapasztalt személyi edzőre Hatvanban, aki képes egy hatékony intervall edzéstervet összeállítani és vezetni. Az edzések során fontos, hogy figyelembe vegye az én edzettségi szintemet, és személyre szabott, biztonságos gyakorlatokat alkalmazzon. Elvárom, hogy az edző legyen képzett, rendelkezzen megfelelő végzettséggel, és legyen tapasztalata intervall edzések vezetésében. Az edzéseket heti rendszerességgel, a helyszínt én biztosítom. A feladat magában foglalja a bemelegítést, az intenzív szakaszokat és a levezetést is.

Intervall edzéstervek kidolgozása

Hatvan
2 hónapja

Olyan szakembert keresek Hatvanban, aki képes egy személyre szabott intervall edzéstervet kidolgozni, amely segít a fogyásban és az állóképesség növelésében. A tervnek tartalmaznia kell az edzések időtartamát, intenzitását és a pihenőidőket, valamint ajánlásokat az étkezésre is. Elvárás, hogy a szakértő jól ismerje az intervall edzések tudományos alapjait, és legyen tapasztalata különböző korosztályokkal. Az elkészített tervet személyesen vagy online formában is át kell tudnom venni.

Intervall edzés tréning lebonyolítása

Hatvan
2 hónapja

Hatvanban keresek egy edzőt vagy tréner szakembert, aki képes lebonyolítani egy csoportos intervall edzést. A feladat magában foglalja az edzés megkezdése előtt a bemelegítést, az intervallum szakaszokat, a pihenőket, majd a levezetést. Fontos, hogy az edzés jól szervezett legyen, és minden résztvevő biztonságosan tudja végrehajtani a gyakorlatokat. Elvárás, hogy az edző legyen tapasztalt, jó kommunikációs képességekkel rendelkezzen, és tudjon motiválni különböző edzettségi szinteken lévő résztvevőket.

Egyéni intervall edzésprogram tervezése

Hatvan
2 hónapja

Olyan szakembert keresek Hatvanban, aki személyre szabott intervall edzésprogramot tud készíteni számomra. A programnak figyelembe kell vennie az egészségi állapotomat, az edzettségi szintemet és a céljaimat, például fogyás vagy állóképesség növelése. A feladat magában foglalja a gyakorlatok kiválasztását, az edzésterv összeállítását, és az edzések során való támogatást. Elvárás, hogy a szakértő legyen képzett, tapasztalt és kommunikáljon velem a fejlődés érdekében.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért érdemes az intervall edzést választani Hatvanban?
Az intervall edzés hatékony módja annak, hogy gyorsan növeld az állóképességedet és zsírt égetsz, különösen, ha időszűkében vagy. Hatvanban számos fitneszteremben és szabadtéri helyszínen elérhető, így könnyen beillesztheted a mindennapjaidba.
Hogyan kezdjem el az intervall edzést Hatvanban, ha még kezdő vagyok?
Milyen típusú intervall edzéseket találok Hatvanban, és melyik a legjobb kezdőknek?
Mennyi időt kell szánnom egy jó intervall edzésre Hatvanban?