Fokozza edzését Hatvanban intervalledzéssel
Kérjen ajánlatot több intervallum edzés edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
467 vélemény
frissítve 29 október 2026Márk B.
Hatvanban élő sportolóként próbáltam ki az intervallumos edzést a szolgáltatással kapcsolatos Intervall edzés. Sándor 98295 profi módon felmérte az állapotomat, és személyre szabott edzésprogramot állított össze, amely 45 perces foglalkozásban tette lehetővé a gyorsabb fejlődést. Az edzés ára 12000 forint volt, a végeredmény pedig láthatóan jobb állóképesség és dinamikusabb erőnlét. Az első futás után már érezhető volt a különbség, és szívesen folytatom a közös munkát Hatvanban.
Sándor J.
Ádám A.
Intervall edzés Hatvanban hihetetlenül hatékony volt, amikor a Rádi szakemberrel dolgoztunk. A tréner részletesen elmagyarázta a gyakorlatok helyes formáját, és a programban az időzítés pontosan az igényeimhez igazodott. A hosszú menet közbeni feladatok összehangoltak voltak, és láttam, hogy az edzésidő 60 perces volt, a díj pedig 4500 forint. A várt eredményt hozta, és már az első hónapban éreztem a haladást Hatvan városban. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki dinamikus intervallumokra számít.
Rádi M.
László N.
A Intervall edzés szolgáltatás Hatvanban nagyszerű élmény volt. A tréner alaposan felmérte az edzettségi szintem, egyeztettük a célokat, majd személyre szabott ütemtervet adott. A díj 6800 forint volt, a program tartalmazta a bemelegítést és a levezetést. A szakértő a módszeres edzés mellett motivált, és megmutatta, hogyan lehet otthon is folytatni az intervallokat. Örülök, hogy Péter segített, és már Teremben is kényelmesen tudom teljesíteni a magam kihívásait Hatvan környékén.
Péter H.
Avalon N. F.
Hatvanban igényes Intervall edzés programot próbáltam ki, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. A tréner részletesen felmérte az állapotomat, és a 8 hetes megvalósítás végére fokozatosan nőtt az állóképességem, miközben a futás közbeni pulzusom is stabilabb lett. A hosszú távú költség 37000 forint körül volt, és a foglalkozások átlagosan 60 percesek voltak, a rendszer pedig nagyon barátságos volt. Ajánlom mindenkinek, aki gyors eredményt szeretne elérni a városban, és fontos számára a szakértelem.
Péter H.
Kovács E. M.
Nagyon meg vagyok elégedve az Andrással, aki az intervall edzést Hatvanban végezte. Kb. két órát vett igénybe, és mindent pontosan, profin csinált. Az ár kedvező volt, mindössze 15 ezer forintért dolgozott. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki intenzív edzést keres!
András V.
Nagy G. K.
Az Angéla fantasztikus munkát végzett az intervall edzés szervezésében Hatvanban. Körülbelül egy és fél órát tartott, és az ár 12 ezer forint volt. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogok még vele dolgozni!
Angéla Z.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Intervall edzés feladattal
Adj egy egyszerű intervallumos feladatot Hatvanban, amelyet könnyen érthető módon lehet végrehajtani. A szakember legyen laza, barátságos, gyakorlott az alapvető edzésfeladatokban, és legyen képes leírni a feladat lépéseit. A munka akkor indul, ha a kliens rendelkezésre álló időt ad, és a helyszín a városközpont közelében van. A feladat tartalmazzon rövid bemelegítést, 20–30 perces edzést és hűtést, valamint a gyorsabb és lassabb szakaszok váltását.
Intervall edzés feladat
Dolgozz ki egy rövid intervallumos edzésprogramot, ami Hatvanban könnyen végezhető. A sportos szakembernek alacsony, közepes és magas intenzitású rövid szakaszokat kell terveznie, megfelelő bemelegítéssel és nyújtásokkal. A feladat során figyelembe kell venni a kezdő és középhaladó szintet, valamint a 20–40 perces összidőt. Továbbá adj meg az eszközök listáját és a feladatok egyszerű magyarázatát.
Intervall edzés otthon vagy a parkban
Kérj meg egy edzőt, hogy írjon egy 20-60 perces intervallumos edzést Hatvanban. Egyszerű feladat: gyors sprint vagy erőnléti szakaszok váltakozása rövid pihenőkkel. A szakember legyen könnyen követhető, legyenek variációk az edzés hosszára és pihentetési időkre, és legyen feltüntetve, mikor és hogyan lehet leszállítani a terhelést.
Intervall edzés feladat Hatvanban
Kérj egy egyszerű intervall edzés tervet Hatvanban. A szakembernek legyen némi edzői tapasztalata, legyen képes levezetni gyors és kíméletes pihenő időket, és tartsa be a megadott időkereteket. A feladathoz legyen elérhető rövid bemelegítés és levezetés is, és a munka akkor kezdődik, ha a megrendelő kész.
Intervall edzés feladat 1
Kérj meg valakit, hogy végezzen intervallumos edzést Hatvanban. A szakember legyen tapasztalt futásban és erőnléti edzésben, legyen képes saját tempót adni, figyelje az állapotát és adjon rövid pihenőket. A munka időtartama 30–40 perc legyen, és a körülményekhez igazodó feladatokat adj.
Fedezd fel az intervall edzés világát szakértőink segítségével, és hozd ki a maximumot minden edzésből!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436