Fokozza edzését Hatvanban intervalledzéssel
Kérjen ajánlatot több intervallum edzés edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Hatvanban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
467 vélemény
frissítve 09 július 2026László N.
A Intervall edzés szolgáltatás Hatvanban nagyszerű élmény volt. A tréner alaposan felmérte az edzettségi szintem, egyeztettük a célokat, majd személyre szabott ütemtervet adott. A díj 6800 forint volt, a program tartalmazta a bemelegítést és a levezetést. A szakértő a módszeres edzés mellett motivált, és megmutatta, hogyan lehet otthon is folytatni az intervallokat. Örülök, hogy Péter segített, és már Teremben is kényelmesen tudom teljesíteni a magam kihívásait Hatvan környékén.
Péter H.
Avalon N. F.
Hatvanban igényes Intervall edzés programot próbáltam ki, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. A tréner részletesen felmérte az állapotomat, és a 8 hetes megvalósítás végére fokozatosan nőtt az állóképességem, miközben a futás közbeni pulzusom is stabilabb lett. A hosszú távú költség 37000 forint körül volt, és a foglalkozások átlagosan 60 percesek voltak, a rendszer pedig nagyon barátságos volt. Ajánlom mindenkinek, aki gyors eredményt szeretne elérni a városban, és fontos számára a szakértelem.
Péter H.
Kovács E. M.
Nagyon meg vagyok elégedve az Andrással, aki az intervall edzést Hatvanban végezte. Kb. két órát vett igénybe, és mindent pontosan, profin csinált. Az ár kedvező volt, mindössze 15 ezer forintért dolgozott. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki intenzív edzést keres!
András V.
Nagy G. K.
Az Angéla fantasztikus munkát végzett az intervall edzés szervezésében Hatvanban. Körülbelül egy és fél órát tartott, és az ár 12 ezer forint volt. Nagyon kedves és profi volt, biztosan fogok még vele dolgozni!
Angéla Z.
Szabó T. L.
A Jani nagyon jó volt az intervall edzéssel Hatvanban. Körülbelül egy órát vett igénybe, és az ára 10 ezer forint volt. Nagyon elégedett vagyok, minden részletre figyelt, és motivált volt egész idő alatt!
Jani B.
Farkas B. Z.
László Bence kiváló munkát végzett az intervall edzés szervezésében Hatvanban. Kb. 1,5 órát tartott, és 14 ezer forint volt az ára. Nagyon kedves és profi szakember, ajánlom mindenkinek!
László Bence K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Intervall edzés feladat 1
Kérj meg valakit, hogy végezzen intervallumos edzést Hatvanban. A szakember legyen tapasztalt futásban és erőnléti edzésben, legyen képes saját tempót adni, figyelje az állapotát és adjon rövid pihenőket. A munka időtartama 30–40 perc legyen, és a körülményekhez igazodó feladatokat adj.
Intervall edzés feladat
Kérlek mutasd be, hogyan állíts össze egy intervall edzést Hatvanban. Egyszerű, érthető útmutatót írj le, melyben megemlíted, milyen készülékekre vagy eszközökre lehet szükség, és ki lehet ki is végezheti a feladatot. A szakemberrel szemben legyenek könnyen teljesíthető feltételek, például alacsony vagy közepes szintű állóképesség, és hogy milyen hosszú ideig tart a munka, mik a pihenők
Intervall edzés összeállítása és vezetése
Szükségem van egy tapasztalt személyi edzőre Hatvanban, aki képes egy hatékony intervall edzéstervet összeállítani és vezetni. Az edzések során fontos, hogy figyelembe vegye az én edzettségi szintemet, és személyre szabott, biztonságos gyakorlatokat alkalmazzon. Elvárom, hogy az edző legyen képzett, rendelkezzen megfelelő végzettséggel, és legyen tapasztalata intervall edzések vezetésében. Az edzéseket heti rendszerességgel, a helyszínt én biztosítom. A feladat magában foglalja a bemelegítést, az intenzív szakaszokat és a levezetést is.
Intervall edzéstervek kidolgozása
Olyan szakembert keresek Hatvanban, aki képes egy személyre szabott intervall edzéstervet kidolgozni, amely segít a fogyásban és az állóképesség növelésében. A tervnek tartalmaznia kell az edzések időtartamát, intenzitását és a pihenőidőket, valamint ajánlásokat az étkezésre is. Elvárás, hogy a szakértő jól ismerje az intervall edzések tudományos alapjait, és legyen tapasztalata különböző korosztályokkal. Az elkészített tervet személyesen vagy online formában is át kell tudnom venni.
Fedezd fel az intervall edzés világát szakértőink segítségével, és hozd ki a maximumot minden edzésből!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436