Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Jászberényben

Fedezd fel a legjobb stretching edzéseket szakértőinktől! Kérj ingyenes konzultációt most, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot jászberényi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Hatékony nyújtóedzés összeállítása és bemutatása

Jászberény
egy hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tud összeállítani egy személyre szabott nyújtóedzés programot Jászberényben. A feladatom az, hogy a programot részletesen bemutassa, bemutassa a gyakorlatokat, és biztosítsa, hogy azok megfelelően legyenek végrehajtva. Elvárás, hogy tapasztalt legyen a nyújtó és stretching edzések terén, ismerje az anatómiai alapokat, és tudja, hogyan lehet a gyakorlatokat biztonságosan végezni különböző szinten lévő ügyfelekkel. A munka során fontos, hogy személyre szabottan tudjon tanácsokat adni, és a tréninget Jászberényben, a megbeszélt helyszínen végezze el. Kérlek, jelezd, hogy vállalod-e a feladatot, és milyen árban tudnád elvégezni!

Nyújtóedzés oktatás kezdőknek és haladóknak

Jászberény
egy hónapja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a stretching edzések oktatásában és képes személyre szabott programokat készíteni Jászberényben. A feladatom az, hogy a gyakorlatokat részletesen elmagyarázza, és megtanítson kezdő és haladó szinten lévő ügyfeleimnek is hatékony nyújtó gyakorlatokat. Fontos, hogy legyen tapasztalat a különböző életkori és fizikai állapotú résztvevők edzésében, és az edzéseket a helyszínen, Jászberényben tartsa. Az oktatás során elvárás, hogy figyeljen a helyes technikára, és biztonságos környezetet biztosítson. Kérem, jelezze, hogy vállalja-e a feladatot, és milyen díjazásban egyezne meg!

Személyre szabott stretching edzés program készítése

Jászberény
egy hónapja

Kedves szakember! Olyan személyt keresek, aki képes személyre szabott stretching edzés programot készíteni Jászberényben. A feladatom az, hogy a program tartalmazza a gyakorlatokat, azok helyes végrehajtását, valamint a gyakorlatok célját és előnyeit is részletesen ismertesse. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a nyújtó edzések terén, és tudja, hogyan lehet a gyakorlatokat különböző szinteken végrehajtani. A munka helyszíne Jászberény, és az edzéseket ott kell megtartani. Kérem, jelezze, hogy vállalja-e a feladatot, és milyen áron tudná elvégezni!

Nyújtó edzések videó oktató anyag készítése

Jászberény
egy hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki képes professzionális nyújtó edzés videó anyagot készíteni Jászberényben. A feladatom az, hogy a videók tartalmazzák a gyakorlatok bemutatását, magyarázatát, és a végrehajtás részletes útmutatóját. Elvárás, hogy tapasztalt legyen a stretching és nyújtó edzések felvételében, jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen, és képes legyen érthetően bemutatni a gyakorlatokat. A munka helyszíne Jászberény, és a videókat ott kell elkészíteni. Kérem, jelezze, hogy vállalja-e a feladatot, és milyen díjazásban egyeztünk meg!

Csoportos stretching óra szervezése és vezetése

Jászberény
egy hónapja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki képes csoportos stretching órákat szervezni és vezetni Jászberényben. A feladatom az, hogy az órákon bemutassa a nyújtó gyakorlatokat, figyelemmel kísérje a résztvevők technikáját, és biztonságos, hatékony edzésmunkát biztosítson. Elvárás, hogy tapasztalt legyen csoportos edzések vezetésében, jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen, és ismerje a nyújtó gyakorlatokat különböző szinteken. A helyszín Jászberény, az órákat ott kell megtartani. Kérem, jelezze, hogy vállalja-e a feladatot, és milyen díjazásban tudná elvégezni!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért fontos a nyújtózkodás az edzések előtt és után Jászberényben?
A nyújtózkodás segít megelőzni a sérüléseket, javítja az izom rugalmasságát és csökkenti az izomfáradtságot. Edzés előtt melegít, míg utána segít az izomzat regenerálódásában és a feszesség csökkentésében, így hatékonyabbá téve az edzést.
Milyen típusú nyújtózkodásokat ajánlasz Jászberényben, kezdőknek vagy haladóknak?
Mennyi ideig célszerű nyújtózkodni egy edzés során Jászberényben?
Hogyan kezdjem el a nyújtózkodást, ha még soha nem csináltam Jászberényben?