Vegyen részt expozíciós terápiában Kaposváron félelmek legyőzésére
Találj pszichológust expozíciós terápiára! Kezdd az ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichoterapeuták listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
344 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Kata N.
Kaposváron vettem részt expozíciós terápiában Éva vezetésével a félelmeim leküzdésére. A terápia során pontosan megértettem, hogyan lépjek ki a komfortzónámból, és az eszközök lehetővé tették, hogy fokozatosan kézben tartsam a szorongást. Az ár 15000 forint volt, és a kezelés 6 hetet vett igénybe, ami megfelelt az elvárásaimnak. Hálás vagyok az ő türelméért és a konstruktív gyakorlataikért.
Lélekvarázs Kft.
Lilla B.
A Expozíciós terápia Kaposváron nagyon segített a félelmeim leküzdésében. A terapeuta Katalin professzionálisan vezetett, és a kezelés 6 hetében már éreztem a pozitív változást. A terápia díja 120000 forint volt, és összességében 8 terápiával értem el látványos javulást, amiért úgy érzem, megérte az időt és a pénzt. Az első lépés nagyon nehéz volt, de a klinika barátságos környezete támogató volt, így szívesen jövök vissza a következő szakaszokért Kaposváron.
Lelkimentő Kft.
Katalin T.
Kaposváron vettem részt Expozíciós terápia szolgáltatásban a félelmeim leküzdésére. A terapeuta világos magyarázatot adott a folyamat menetéről, és türelmesen segített lépésről lépésre érvényesíteni a technikákat. A terápia 6 hétig tartott, költsége 48 000 forint volt, és 8-12 héten belül éreztem jelentős javulást a teljesítményemben. Márta szakértelme megnyugtató volt, a klíma és a támogató hozzáállás nélkülözhetetlen volt a sikerhez. A helyszín kényelmes volt, és a gördülékeny időbeosztás is hozzájárult a biztonságos élményhez.
Lélek Útja Kft.
József N.
Kaposváron zajló Expozíciós terápia során nagyon hitelesen és türelmesen segített Katalin. A terápia menete világos volt, és az árképzés is korrekt, 45000 forintért tartott 8 hetes programot. A félelmeim reális lépésekkel számomra is érthető módon oldódtak fel, és az önbizalmam lassan visszatért.
Mentalitás Kft.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki Kaposváron végezte el az expozíciós terápiát. A munka során alaposan felmérte az igényeimet, és személyre szabott kezelési tervet készített. Az egész folyamat kb. két hétig tartott, és az eredmények már láthatóak. Az ár kedvező volt, mindössze 150.000 forintért végezte el a kezelést, és a kommunikáció is gördülékeny volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
László B.
Kiváló szakembert találtam Horváthnál, aki a Kaposvári expozíciós terápiát végezte. A kezelés során nagyon figyelmes volt, minden kérdésemre részletes választ adott, és biztosított a szakmai tudásáról. A munka két héten keresztül tartott, és az eredmény fantasztikus. A költség mindössze 160.000 forint volt, ami teljesen megérte. Nagyon ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Expozíciós terápia feladat kaposvári lakóknak
Készíts egy rövid feladatot expozíciós terápiához Kaposváron. Írj le egy egyszerű, mindennapi félelmet és mutass be néhány fokozatos lépést a fellépéshez. A szakember legyen könnyen érthető, tartsa be a tiszta célokat, és adjon világos instrukciókat. A munka attól függ, hogy a páciens betartja az előírt gyakorlási ütemtervet, a környezet pedig biztonságos legyen.
Expozíciós terápia feladat
Lépj ki a komfortzónádból egy rövid expozíciós gyakorlatban Kaposváron. Alkalmazd a megismert lépéseket: válassz egy egyszerű félelmet, állapodj meg egy kockázatmentes környezetről, majd fokozatosan haladj előre. A szakember segít meghatározni a pontos lépéseket, és megadja az elvárásokat a feladat teljesítéséhez.
Expozíciós terápia feladat 1
Találd ki, hogy mely félelmedet szeretnéd legyőzni expozíciós terápia segítségével. Állíts fel egy egyszerű célt, például néhány percig nézd a félelmet keltő képet vagy hangot, és jegyezd fel, hogyan változik a légzésed és az érzelmeid. A szakember egyszerű feladatokat ad, és a munka akkor halad, ha betartod a lépésről lépésre megadott iránymutatásokat, és visszajelzel a tapasztalataidról.
Expozíciós terápia feladat
Keress meg egy expozíciós terápiás feladatot Kaposváron a félelmeid leküzdéséhez. Írj le egy egyszerű, érthető lépést, amelyet elvégzel otthon vagy a közeli környezetben. A szakembernek világos útmutatót adsz, hogy milyen tevékenységet végezzen, mennyi időre, és mikor legyen a kontroll. Fontos, hogy a feladat könnyen követhető legyen, és nincsenek veszélyes elvárások.
Terapeutáink készen állnak, hogy expozíciós terápiával legyőzzék félelmeit megbízhatóan!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436