Félelmek kezelése CBT-vel kaposvári hatékony üléseken
Találj pszichológust félelmekre! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
377 vélemény
frissítve 23 szeptember 2026Márk V.
Kaposváron kerestem segítséget a Félelmek CBT kezelés témában, és Éva volt a választott szakember. A terápia során egyértelműen érthető, gyakorlatban is alkalmazható módszereket kaptam, az ülések 60 percesek voltak és összesen 8 találkozó készült. Az ár 42 000 forint környékén mozgott, ami korrekt a személyre szabott technikákért. Éva türelmes, empatikus és nagyon támogató volt, ami segített a kívánt javulás felé haladni Kaposváron.
Lélekvarázs Kft.
Katalin M.
Kaposváron kerestem segítséget a félelmek CBT kezelésével kapcsolatban, és Anna volt a tökéletes választás. A terápia első ülésén érthetően elmagyarázta, hogy mit jelent a félelemkeltő gondolatok megfigyelése, és mennyire fontos a fokozatos kitettség. A hosszabb munka során már láttam, hogy a gondolataim kevésbé uralják az életemet, a terápia költsége 4500 Ft volt, a kötött hosszúság 60 perc. Az ülés hossza és a tényleges gyakorlatok nagyon hasznosak voltak, és a folyamat kényelmes hangulatban zajlott.
Lelki Búvár Kft.
Balázs N.
Kaposváron kerestem segítséget a Félelmek CBT kezeléséhez, és Judit volt a választott szakértő. Az ülés 60 percig tartott, a hatékonyság már az első foglalkozáson érezhető volt. A kezelés során érthető példákat ad, és megmutatta, hogyan dolgozzak a félelmeimmel otthon is. Az ár 18 000 forint volt, és úgy érzem, hogy a hosszú távú eredményért megérte. Nagyon bizalmas, támogató légkört teremtett.
Érzelembirodalom
Zoltán K.
Kaposváron keresztül találtam rá a Félelmek CBT kezelésre, és nagyon megérintett, ahogy Andrea az első ülésen feltárta a problémák gyökerét. A terápia során megértettem, milyen a gondolatok és a félelmek kapcsolata, és konkrét feladatokat kaptam a mindennapi gyakorláshoz. Miután dolgoztunk a félelmemmel, érzem, hogy kiegyensúlyozottabb vagyok, a költség 125000 forintra becsülhető, és 8-10 ülés között látom a végső eredményt, hosszú távú hatással. A beszélgetések során Andrea türelmes volt, és a kezelés minden lépését részletesen elmagyarázta, bár egy kicsit hosszabb időtartamot vállalt az ülésre, hogy jobban elmélyüljünk.
Álmok Kapuja
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki a Félelmek CBT kezelését végezte Kaposváron. A folyamat során részletesen és empatikusan segített feltárni és kezelni a félelmeimet. Az egész kezelés mindössze két hét alatt zajlott, és az eredmények fantasztikusak voltak. Az ár 45 000 forint volt, teljesen megérte. Különösen értékelem, hogy mindig figyelmesen hallgatott, és személyre szabott tanácsokat adott. Bátran ajánlom mindenkinek, aki változást szeretne az életében!
torkzadeh M.
Nagy B.
A Horvath szakértő kiváló munkát végzett a Félelmek CBT kezelésében Kaposváron. Nagyon profi és kedves volt, minden kérdésemre részletes választ adott. A kezelés során sikerült jobban megértenem saját félelmeimet, ami nagyban segített a mindennapjaimban. A folyamat két héten keresztül tartott, összesen 50 000 forintba került, de az eredmény megérte. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne felszabadulni a félelmei alól!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Félelmek kezelése CBT-vel
Hajts végre rövid, átlátható feladatot: keress egy konkrét félelmet, írd le a kiváltó helyzetet és a testi tüneteket. A feladat végrehajtásához legyen legalább 2-3 egyszerű CBT-technikából választott gyakorlat (pl. légzés, kognitív átírás, expozíció lépésenként). A szakember legyen könnyen érthető, barátságos és legyen készen áll arra, hogy a páciens szintjén magyarázza el a lépéseket. Munkafeladat akkor indul, ha a páciens az adott félelemről rövid leírást készített, és jelezte, hogy melyik technikát próbálja ki először.
Félelmek CBT kezelése
Készíts egy rövid feladatlistát a félelem leküzdésére CBT módszerekkel Kaposváron. Mondd el, hogy melyik egyszerű feladatot érdemes elsőként megpróbálni, és mit várhat a szakember a Coaching/terápiás ülésen. Jelezd, milyen alapszintű elvárások vannak a résztvevővel szemben és mikor érdemes visszajelzést adni.
Félelmek CBT feladat Kaposváron
Adj meg egy rövid feladatot a félelmek CBT-s kezeléséhez Kaposváron. A szakértő legyen barátságos és érthető, egyszerű gyakorlatokat adjon, és legyen konkrét útmutatás egy 20 perces üléshez. Írd le, milyen általános követelmények vannak: legyenek mérhető célok, legyenek biztonságos kontrollpontok és legyen időkeret a visszajátszásra.
Félelmek CBT kezelése
Szeretnél megoldást találni a félelmeidre?- Válassz rövid, kaposvári CBT ülés sorozatot. A terapeuta rövid beleegyezés után a fókuszban a félelem oka, a tünetek és a kiváltó helyzetek feltérképezése van. A dolgozó szakember egyszerű feladatokat ad, az ülés során kognitív gyakorlatokat és fokozatos ki Voltokezést végez. Ha betartod a házi feladatokat, javulás várható.
Félelmek kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid napi feladatot, amelyben a kliens leírja a legaggasztóbb félelmét, utána pedig 3 egyszerű kognitív-manipulációs kérdést ír le, amelyekkel ezt a félelmet át lehet vizsgálni. A terapeuta eligazítást ad, hogy mikor szükséges továbbvezetés, és mire figyeljen a foglalkozások során.
Félelmek pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436