Kezelje haragját Kaposváron CBT-vel
Találj pszichológust haragkezelés CBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
487 vélemény
frissítve 26 október 2026Balazs N.
Kaposváron használom a Haragkezelés CBT szolgáltatást, és nagyon meglepett, mennyire nyugtató a folyamat. Anna szakértőként türelmes és érthető, a beszélgetések során pedig világos példákat ad, miként csökkentsem a harag tüzeit. A kezelések 60 percesek voltak, ára 18000 forint körül mozgott, és érezhetően jelentősen javult az önkontrollom a munkahelyi konfliktusokban.
Lélekvarázs Kft.
Zsófia S.
Kaposváron kerestem segítséget a haragkezeléshez CBT-vel, és nagyon pozitív élmény volt. Éva szakértői hozzáállása nyugodt és megnyugtató volt, részletesen elmagyarázta a módszert, mennyi ideig tart és mennyibe kerül a szolgáltatás. A terápia alatt már éreztem, hogy a gondolataim rendeződnek, és halványult a feszültség. A konzultáció 60 percig tartott, díja 45 000 forint volt, amit elfogadhatónak találok. Ajánlott, ha valaki aktívan dolgozna a haragjáért Kaposváron.
Lélekvarázs Kft.
Rita Sz.
A Haragkezelés CBT szolgáltatást választottam Kaposváron, és elmondhatom, hogy sokat segített. A tanácsok konkrétak voltak, a szakember nagyon empatikus. 8 órás folyamat alatt megértettem, hogyan legyen türelmesebb a mindennapi helyzetekben. A kezelés ára 45000 forint volt, és a teljes terápia 6 hétig tartott, a munkameneteket Katalin végezte Kaposváron.
Lelkimentő Kft.
Gábor N.
Kaposváron próbáltam ki a Haragkezelés CBT szolgáltatást, és elmondhatom, hogy nagyon megérte. A terapeuta alaposan felméri a helyzetet, a hozzám tartozó belső folyamatokat is kiemelte, majd lépésről lépésre vezette a folyamatot. Kezelés hossza 60 perc volt, összesen 40 000 forintért dolgozott. A tanácsok konkrétak és alkalmazhatóak a mindennapokban, így az első néhány hét már érezhető javulást hozott a haragkezelésben. A beszélgetés könnyed, mégis professzionális stílusban zajlott, és úgy érzem, végre érthetővé vált, hogyan kezeljem ezt a heves érzelmet Kaposváron a mindennapi életben.
Lélekmentők
László I. N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakember munkájával a Haragkezelés CBT terén Kaposváron. Gyorsan és profi módon végezte el a feladatot, mindössze két órát vett igénybe, és 15 000 forintba került. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok most már, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
István H.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett a Haragkezelés CBT folyamatában. Nagyon kedvesek és segítőkészek voltak, a kezelés mindössze három órát vett igénybe, és 20 000 forintba került. Az eredmények láthatóak, már sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Haragkezelés CBT feladat Kaposváron
Találd meg, hogyan lehet hatékonyan kezelni a haragot. A feladat során rövid felmérés készül a szakemberrel: mutasd be a problémát, és írd le, mikor és miért érzed a legerősebben. Az ütemezés egyszerű: legyen heti 1–2 20 perces ülés, és adj meg legalább két megoldási módszert a harag csökkentésére.
Kezelje haragját Kaposváron CBT-vel
Hogyan dolgozza fel a haragot? Keressen egy CBT-s terapeutát Kaposváron, aki vezetőedzésként segíti a harag kibillentését. Kötelező legyen képzett szakember, aki a kognitív viselkedésterápiát alkalmazza, és aki a beszélgetéseken felméri a helyzet kiváltó okait. Várható feladatok közé tartozik a negatív gondolatok átdolgozása és a nyugodt választechnikák gyakorlása.
Hogyan kezelheti haragját CBT-del Kaposváron
Találd ki, hogyan dolgozhatsz fel haragod a CBT alapelvek szerint Kaposváron. Egyszerű feladat, amelyben meg kell határoznod a kiváltó okokat és a gondolataidat, majd cselekvési tervet készítesz. Keresd meg egy terapeutával a megfelelő ütemezést, és tarts be egy rövid gyakorlást minden nap.
Haragkezelés CBT Kaposváron
Készíts egy rövid feladatot, ahol megfigyeled a harag kiváltóit és a testi jeleket. Egyszerűen írd le, hogy milyen CBT-technikát használsz, például a légzés és a gondolati újraírás kombinációját. A szakember legyen türelmes, figyelmes, és legyen képes megkérdezni a kliens bemenetein alapuló konkrét példákat. A munka akkor kezdhető, ha a kliens megérti a célokat, és a feltételek világosak.
Haragkezelés feladat Kaposváron
Készíts egy egyszerű feladatot a haragkezelés gyakorlására Kaposváron CBT technikákkal. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos és megbízható, hogy segítsen a kliensnek a harag kiváltó okait azonosítani. A feladat során ismertesd, milyen lépések szükségesek, és mikor érdemes kipróbálni a CBT-technikát. A munka feltétele a pontos időpont egyeztetés és a tevékenység végrehajtásához szükséges alapvető eszközök megléte.
Pszichológusaink készen állnak, hogy haragkezelés CBT-vel nyugalmat biztosítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436