Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen kaposvári üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 16 augusztus 2026Bíbor C.
Kaposváron igénybe vettem a mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatást. A szakértő idült fáradtságomra és állandó aggodalmamra nyújtott konkrét gyakorlatokat, amelyek segítettek a napjaim jobb kontrollálásában. A terápia 6 hetes volt, összesen 14000 forintba került, és a kezeléseken belül több személyes ülést is tartottunk, ami nagyon hasznos volt. Katalin szolgáltatása segített, hogy a gondolatokkel könnyebben egymás után foglalkozzak, és a szorongás szintje is csökkent. Az ülések Kaposvártól sem vándoroltak sokat, és a kiindulópontot is jól megmutatta a gyakorlatok között.
Mindentudó Pszichológia
Katalin N.
Kaposváron kerestem stresszkezelésre a mindfulness meditációt és nagyon elégedett vagyok a kaposvári ülésekkel. Eszter 113889-es szakember pontosan megértette az igényeimet, már néhány alkalom után éreztem a nyugalom változását. A módszer részletesen leírt, a hosszú távú gyakorlásért díjazott a 12000 forintos díjazás volt és teljesen megérte.
Lélekvarázs Kft.
Benkő Ádám
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés a Kaposvár városában igényeim szerint lett megvalósítva. A foglalkozás időtartama pontosan az ígért volt, a díj 35000 forintban lett meghatározva, és nagyon kellemesen, érthetően mutatták be a gyakorlatokat. Katalin szakmai tudása egyértelműen átjött, 113895-ös azonosítóval rendelkező szakember a kezdetek óta segít világnézetet váltani a mindennapi rutinban és a szorongás megértésében. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Kaposváron keresi a nyugodtabb napokat.
Gondolkodás Kútja
János M.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki a Mindfulness meditáció szorongáskezelés terén segített. Körülbelül két hét alatt sikerült megtanulni a technikákat, és az eredmények fantasztikusak lettek. A konzultációk mindig barátságosak és részletesek voltak, a költség pedig megfizethető, kb. 25 000 forint. Bátran ajánlom mindenkinek, aki nyugodtabb életre vágyik!
torkzadeh M.
László P.
A Horvath szakértővel való munka fantasztikus élmény volt. A Mindfulness meditáció szorongáskezelésben való segítsége gyors és hatékony volt, mindössze egy hét alatt érezhető volt az eredmény. A személyre szabott tanácsok és a kedvesség nagyon megnyugtattak. Az ár kb. 20 000 forint volt, teljesen megérte. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugodtabbá válni!
Horvath L.
Réka K.
Csilla csodálatos szakember, aki a Mindfulness meditáció szorongáskezelésben való támogatásával valóban segített. A folyamat néhány nap alatt megkezdődött, és az eredmények látványosak voltak. Nagyon kedves és türelmes volt, a költség kb. 18 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne könnyebben kezelni a szorongását!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció feladat
Készíts egy rövid mindfulness meditációs feladatot a szorongás kezelésére Kaposváron. A feladat egyszerű legyen: ülj vagy állj kényelmesen, figyeld a légzésedet, és ha a gondolat felüti a fejét, engedd el. Időkeret 5–10 perc, az instrukciókat érthetően írd le, és írd fel, hogy milyen jellegű visszajelzésre számíthat a végző.
Mindfulness meditáció feladat
Állíts be egy nyugodt helyet és vegyél 5 percet, hogy csak a légzésedre figyelj. Egyszerűen figyeld a belégzést és a kilégzést, ha elkalandozol, finoman vezesd vissza a figyelmedet. A szakembertől várható, hogy legyen türelmes, halk hangú és irányítson egy rövid beszélgetést a gyakorlat előtt.
Mindfulness meditáció feladat Kaposváron
Készíts egy rövid mindfulness meditációs feladatot, amely szorongásoldó hatású a kaposvári ülésen. A szakember legyen könnyen érthető, tapasztalt és kedves hangvételű. A feladat legyen 5–8 perc alatt elvégezhető, kényelmes ülő vagy álló pozícióban. Magyarázd el a légzéscentrikus technikát, és írd le a feltételeket: csendes hely, zavaró tényezők elkerülése, a kliens legyen együttműködő, majd értékelés a munka befejeztével.
Mindfulness meditáció Kaposváron
Vedd fel feladatként a mindfulness meditáció szorongáskezelésének vezetését Kaposváron. A szakember legyen tapasztalt meditációs vezető, legyen nyugis hangulatú teremben, és mutasson egyszerű, lépésenkénti gyakorlatokat. A munka feltételei: korrekt díjazás, egyéni vagy csoportos ülések, minimum 60 perc időkeret.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436