Enyhítse szégyenérzetet kaposvári pszichológiai támogatással
Találj pszichológust szégyenérzetre! Foglalj kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
302 vélemény
frissítve 09 augusztus 2026Ádám F.
A Szégyenérzet kezelése elérhető közelségbe került Kaposváron, köszönhetően a helyi pszichológiai segítségnek. Anna szakértő keze alatt úgy éreztem, hogy lassan, de biztosan megértem a problémám gyökerét, és a kezelés ára 15000 forint volt az első hónapban. A folyamat során láttam, hogyan változik a hozzáállásom a saját testemhez és gondolataimhoz. A megszerzett eszközök hosszú távú támogatást adnak.
Lelki Búvár Kft.
Dóra T.
Kaposváron vettem igénybe a Szégyenérzet kezelése nevű szolgáltatást. A terapeuta munkája során részletesen feltárta a problémát és segített megérteni, honnan eredhet a szégyen. A kezelés alatt megfigyeltem a fokozatos változást, és az ár 42000 forint volt a hat alkalomért, amit 8 hét alatt követtek el. A szakember a beszélgetéseken kívül gyakorlati feladatokat is adott, ami nagyon hasznos volt.
Gondolkodás Kútja
Andor N.
A Szégyenérzet kezelése című szolgáltatást Kaposváron vettem igénybe, és elégedett vagyok. Márta szakértő kedvességével és ésszerű módszereivel segített, hogy megérthessem a belső akadályokat. A kezelés 50 percig tartott, és 4200 forintba került, amit teljesen megérte. Megéreztem, hogy van elmozdulás a korlátok leküzdésében, és a városban fontos támogatást kaptam a mindennapokban. Kiváló szakmai hozzáállás és türelem jellemezte a találkozókat.
Lélek Útja Kft.
László I. Nóra
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Szégyenérzet kezelése kapcsán Kaposváron. Az egész folyamat nagyon gördülékenyen ment, kb. két órát vett igénybe, és mindössze 15 ezer forintba került. Barátságos volt, érthetően magyarázott, és már az első alkalom után érzékeltem a változást. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Fruzsina K. Ádám
A Csilla szakértő fantasztikus munkát végzett a Szégyenérzet kezelése terén Kaposváron. A konzultáció egy óra volt, és az eredmény már az első alkalommal látható volt. Az ár 12 ezer forint volt, teljesen megérte. Kedves és profi volt, nyugodtan ajánlom mindenkinek, aki változást szeretne az életében!
Fruzsina F.
József P. Zoltán
A Dominika által végzett munka nagyon profi volt. A Szégyenérzet kezelése Kaposváron kb. másfél órát vett igénybe, és 14 ezer forintba került. Kedves és figyelmes volt, megértő, így könnyen megnyíltam neki. Nagyon hálás vagyok az eredményért, mindenkinek szívből ajánlom!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szégyenérzet kezelése egyszerűen
Találd meg, mikor és miért érzed szégyenkezést. Írj le két-három helyzetet, ahol ez a feszültség felmerül. Válassz olyan egyszerű technikát, mint a mély légzés vagy a figyelemelterelés, és gyakorold naponta. Ha továbbra is zavaró, keresd fel a Kaposvári pszichológust, aki személyre szabott gyakorlatokat ad.
Szégyenérzet kezelése egyszerű gyakorlatokkal
Kövesd ezt a gyakorlatsort, amely segít megérteni és csökkenteni a szégyenérzetet. Válassz egy beszélgető partnert vagy terapeutát, és írj le három helyzetet, ahol a szégyened felmerült. Mondd el, mi történt, hogyan reagáltál, és mit éreztél. Edzés közben figyelj a légzésre, és próbáld meg a helyzetet újraélni nyugodt módon, a megkérdőjelező gondolatokat pedig kicsit rápontosítva átdolgozni.
Szégyenérzet kezelése egyéni beszélgetéssel
Készíts egy rövid gyakorlatot arra, hogyan mérsékelhető a szégyenérzet. Mutass be egyszerű feladatot: megfigyelés, leírás és egy kis átdolgozás a naplóban. A szakember legyen empatikus, hallgató, és adjon visszajelzést. A munka a személyes beszélgetéseknél, a biztonságos környezet és kölcsönös tisztelet fontos feltételei.
Szégyenérzet kezelése Kaposváron
Vezessen egy rövid, gyakorlati gyakorlatot a szégyenérzet enyhítésére Kaposváron. A szakember legyen helyi pszichológus, előnyben részesítve egyszerű feladatokat és online vagy személyes konzultációt. Ismertessen 3 könnyen követhető lépést, adjon példákat, és mondja meg, mikor érdemes újabb foglalkozást kezdeményezni.
Szégyenérzet pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436