Enyhítse szégyenérzetet kaposvári pszichológiai támogatással
Találj pszichológust szégyenérzetre! Foglalj kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
302 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026Adele K.
A Szégyenérzet kezelése kaposvári pszichológiai támogatása kulcsfontosságú volt számomra. Judit kedves, tapintatos volt, és érthetően magyarázta el a módszereket. Megkönnyebbültem az első beszélgetés után, mert végre nem éreztem magam egyedül. A terápiában pontosan megjelölték a várható időtartamot és összegszerűen feltüntették a költséget, ami 48000 Ft volt a hónapra számítva. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki Privátban vagy csoportban szeretné csökkenteni a szégyenérzetét Kaposváron.
Érzelembirodalom
Ádám F.
A Szégyenérzet kezelése elérhető közelségbe került Kaposváron, köszönhetően a helyi pszichológiai segítségnek. Anna szakértő keze alatt úgy éreztem, hogy lassan, de biztosan megértem a problémám gyökerét, és a kezelés ára 15000 forint volt az első hónapban. A folyamat során láttam, hogyan változik a hozzáállásom a saját testemhez és gondolataimhoz. A megszerzett eszközök hosszú távú támogatást adnak.
Lelki Búvár Kft.
Dóra T.
Kaposváron vettem igénybe a Szégyenérzet kezelése nevű szolgáltatást. A terapeuta munkája során részletesen feltárta a problémát és segített megérteni, honnan eredhet a szégyen. A kezelés alatt megfigyeltem a fokozatos változást, és az ár 42000 forint volt a hat alkalomért, amit 8 hét alatt követtek el. A szakember a beszélgetéseken kívül gyakorlati feladatokat is adott, ami nagyon hasznos volt.
Gondolkodás Kútja
Andor N.
A Szégyenérzet kezelése című szolgáltatást Kaposváron vettem igénybe, és elégedett vagyok. Márta szakértő kedvességével és ésszerű módszereivel segített, hogy megérthessem a belső akadályokat. A kezelés 50 percig tartott, és 4200 forintba került, amit teljesen megérte. Megéreztem, hogy van elmozdulás a korlátok leküzdésében, és a városban fontos támogatást kaptam a mindennapokban. Kiváló szakmai hozzáállás és türelem jellemezte a találkozókat.
Lélek Útja Kft.
László I. Nóra
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Szégyenérzet kezelése kapcsán Kaposváron. Az egész folyamat nagyon gördülékenyen ment, kb. két órát vett igénybe, és mindössze 15 ezer forintba került. Barátságos volt, érthetően magyarázott, és már az első alkalom után érzékeltem a változást. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Fruzsina K. Ádám
A Csilla szakértő fantasztikus munkát végzett a Szégyenérzet kezelése terén Kaposváron. A konzultáció egy óra volt, és az eredmény már az első alkalommal látható volt. Az ár 12 ezer forint volt, teljesen megérte. Kedves és profi volt, nyugodtan ajánlom mindenkinek, aki változást szeretne az életében!
Fruzsina F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szégyenérzet kezelése szakértői támogatással
Keresse fel kaposvári pszichológust vagy tanácsadót, aki segít megérteni a szégyenérzet okait és hatásait. Egyszerű feladatok: legyen jógaóra vagy relaxáció, az első találkozón beszéljék át a problémát, és állapodjanak meg egy egyéni gyakorlatban. A szakember segít abban is, hogyan kommunikáljon a környezetével, mik a mérsékelt elvárások, és mikor érdemes visszalátogatni vagy új megközelítést kipróbálni.
Szégyenérzet kezelése egyszerűen
Találd meg, mikor és miért érzed szégyenkezést. Írj le két-három helyzetet, ahol ez a feszültség felmerül. Válassz olyan egyszerű technikát, mint a mély légzés vagy a figyelemelterelés, és gyakorold naponta. Ha továbbra is zavaró, keresd fel a Kaposvári pszichológust, aki személyre szabott gyakorlatokat ad.
Szégyenérzet kezelése egyszerű gyakorlatokkal
Kövesd ezt a gyakorlatsort, amely segít megérteni és csökkenteni a szégyenérzetet. Válassz egy beszélgető partnert vagy terapeutát, és írj le három helyzetet, ahol a szégyened felmerült. Mondd el, mi történt, hogyan reagáltál, és mit éreztél. Edzés közben figyelj a légzésre, és próbáld meg a helyzetet újraélni nyugodt módon, a megkérdőjelező gondolatokat pedig kicsit rápontosítva átdolgozni.
Szégyenérzet kezelése egyéni beszélgetéssel
Készíts egy rövid gyakorlatot arra, hogyan mérsékelhető a szégyenérzet. Mutass be egyszerű feladatot: megfigyelés, leírás és egy kis átdolgozás a naplóban. A szakember legyen empatikus, hallgató, és adjon visszajelzést. A munka a személyes beszélgetéseknél, a biztonságos környezet és kölcsönös tisztelet fontos feltételei.
Szégyenérzet pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436