Épüljön fel szorongás csökkentésével kaposvári terápiás programmal
Találj pszichológust szorongás csökkentésre! Foglalj felépülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
387 vélemény
frissítve 28 július 2026Kinga N.
Kaposváron vett részt a Szorongás csökkentés felépülés programban, és nagyon meglepett, milyen összefüggő módon haladtunk a terápiával. Annamária szakértelme kedvességgel párosult, és a beszélgetések során konkrét technikákat is kaptam a feladatokra. A teljes program 6 héten át tartott, az ár pedig 165000 forint volt, ami reális a minőséghez képest. Hálás vagyok érte, hogy a felépülés útján végig mellettem állt.
Lelki Járda Kft.
Zoltán N.
A kaposvári Szorongás csökkentés felépülés programja kiváló lehetőség volt számomra. Anna szakértelme és türelmes hozzáállása nagyban hozzájárult a kezdeti félelmeim leküzdéséhez, és a terápia során végig éreztem a támogatást. A szolgáltatás ára reális volt, a teljes kezelési időszak alatt 180000 forintért kaptam személyre szabott gyakorlati tanácsokat és gyakorlatokat. A felépülés folyamata egészében áttekinthető, és szó szerint újraépíti az önbizalmamat.
Lelki Búvár Kft.
Márk N.
Kaposváron vettem részt a Szorongás csökkentés felépülés programban, és őszintén megvallva meglepett, mennyivel nyugodtabban éreztem magam már a harmadik hét után. A felépítés logikus volt, a szakértő csapat tömören és érthetően magyarázta a technikákat. A személyes terápia mellett a csoportmunka is hasznos volt, mert megtapasztaltam, hogy mások is hasonló gondokkal küzdenek. A program ára 180000 forint körül mozog, és a hosszú távú hozzáállás mellett a kézzelfogható eredményeket is láttam. Az intézmény professzionális, a kezelés során Katalin segítségével sikerült mélyebben megértenem a félelmeim forrását, és a feladatok során kaptam konkrét eszközöket a mindennapi használatra.
Mindentudó Pszichológia
Ádám H.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Szorongás csökkentés felépülésében Kaposváron. Körülbelül két héten át tartó kezelést kaptam, és az eredmények már láthatóak. Az ár kedvező volt, körülbelül 50 000 forintért. Nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Réka N.
Horváth úr fantasztikus munkát végzett a szorongás csökkentésében. Egy hónap alatt sikerült sokat javítania a közérzetemen. A kezelés költsége kb. 60 000 forint volt, és teljesen meg vagyok elégedve az eredménnyel. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, köszönöm!
Horvath L.
Eszter B.
Csillával dolgoztam, aki rendkívül tapasztalt és segítőkész volt a szorongás csökkentésében. A terápia három hétig tartott, és az ár 45 000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a támogatásáért, mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás csökkentés felépülés
Készíts egy rövid feladatot a szorongás csökkentéséről. A feladat legyen egyszerű, sétálj 10-15 percet, figyeld a légzésedet, írd le, hogyan érzed magad után. A szakember legyen segítőkész, legyen legalább 3-6 egyszerű gyakorlat, és a feladat akkor ér véget, ha minimális a szorongás érzése.
Szorongás csökkentés gyakorlati feladat
Értsd meg, milyen helyzetek növelik a szorongást, és írd le, melyik technikát tudod használni a megnyugtatásra. Egyszerű gyakorlatokat mutass be: 1–2 perc mélylégzés, figyelemelterelés, kis lépések alkalmazása a mindennapokban. A munka akkor sikeres, ha a jelzett szorongás csökkenő tendencia alapján észrevehető a javulás.
Szorongás csökkentése Kaposváron
Adj leírást arról, mit kell tenni: szorongáscsökkentő feladatokat végezzen a kliens. Egyszerű, érthető követelmények: legyen napi 15 perc relaxáció, logikus lépésekben végzett gyakorlatok, és rövid megfigyelés a hatásokról. A terapeutának legyen világos szerepe, legyen tolakodó, de támogató. A munka abban az esetben indul, ha a kliens otthon is betartja a szabályokat.
Szorongáscsökkentő program Kaposváron
Készítsen egy 60 perces, kaposvári foglalkozást a szorongás csökkentésére. Írjon le egyszerű gyakorlatokat és egy rövid, érthető útmutatót a résztvevőknek. Adjon világos feltételeket a helyszínre, időpontra, jelentkezésre és a szakember elérhetőségére.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy csökkentést felépüléssel segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436