Lépjen túl szorongáson kaposvári leküzdési technikákkal
Találj pszichológust szorongás leküzdésre! Foglalj segítséget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Kaposváron
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
350 vélemény
frissítve 06 június 2026Erika N.
Kaposváron kerestem segítséget a szorongás leküzdésére, és Anna volt a kiválasztott szakértő. A szolgáltatás részletes, személyre szabott volt, az ülés során megértettem a kiváltó okokat és gyakorlati technikákat kaptam, amelyeket azóta is rendszeresen alkalmazok. A hosszabb kezdeti beszélgetés után valóban megerősödött a nyugalmam, a munkaidő-határokat is jobban kezeltem és a költség 45000 Ft maradt. Anna szakértelme és empátiája lenyűgöző volt, maximálisan ajánlom hasonló helyzetekben.
Lélekvarázs Kft.
Ádám B.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a szorongás leküzdésében Kaposváron. Egy kétórás konzultáció során alaposan átbeszéltük a problémáimat, és gyakorlati tanácsokat kaptam, amit azóta is alkalmazok. Az ár kedvező volt, mindössze 15 ezer forintért. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Lívia K.
Horváth szakértő fantasztikus munkát végzett a szorongásom kezelésében Kaposváron. A három alkalom alatt rengeteget fejlődtem, a stresszszintem jelentősen csökkent. A szolgáltatás ára 20 ezer forint volt, ami teljesen megérte. Nagyon hálás vagyok a támogatásért!
Horvath L.
Gábor F.
Csilla nagyon profi szakember, aki segített nekem a szorongásom leküzdésében. A folyamat négy hétig tartott, és az eredmények fantasztikusak. A költség 18 ezer forint volt, és az eredmény megérte az árát. Bátran ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Emese D.
Dominika kiváló munkát végzett Kaposváron a szorongásom kezelésében. A terápiás ülések során tényleg éreztem, hogy fejlődöm, és a problémáim enyhültek. Az összköltség 22 ezer forint volt, és teljes mértékben elégedett vagyok az eredménnyel.
Dominika R.
István J.
József szakértő segített nekem a szorongásom enyhítésében Kaposváron. A folyamat két hónapig tartott, és az eredmények láthatóak. Az ár 19 ezer forint volt, amit teljesen megértem. Köszönöm a támogatást!
József R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás leküzdése gyakorlati tippek
Írd le 1-2 konkrét helyzetet, ahol szorongást érzel, és közben alkalmazz egy egyszerű technikát. Kérj meg egy szakembert, hogy legyen kísérő, vagy jelöld meg, milyen típusú segítséget keresel. Az elvárt szakértő legyen barátságos, könnyen érthető, és legyen képes rövid, gyakorlatias feladatokat adni. A munka akkor kezdődik, ha a feladatokat érthetően leírják és a határidőket megadják.
Lépjen túl a szorongáson: egyszerű terv készítése
Készítsünk együtt egy gyors, Kaposváron is könnyen követhető szorongáscsökkentő tervet. Mondd el, mikor és mi váltja ki leggyakrabban a feszültséget. A szakember segít választani 2-3 egyszerű gyakorlatot, és megbeszélni, mikor ismételd őket.
Szorongás leküzdése személyes konzultáció
Keresek egy tapasztalt pszichológust Kaposváron, aki segíteni tud a szorongásom leküzdésében. A feladat az, hogy személyes találkozónk során megértsem a szorongásom okait, és hatékony módszereket tanuljak azok kezelésére. Elvárás, hogy a szakember empatikus legyen, rendelkezzen releváns végzettséggel és gyakorlati tapasztalattal a szorongás kezelésében. A konzultáció során szeretném, ha gyakorlati tanácsokat kapnék az életmódom és a gondolkodásmódom megváltoztatására, valamint támogatást a stressz kezelésében. A feladatot lehetőség szerint a jövő héten, személyesen Kaposváron szeretném elvégezni.
Szorongás elleni relaxációs technikák oktatása
Olyan szakembert keresek Kaposváron, aki relaxációs technikák oktatására specializálódott, és segíteni tud a szorongásom csökkentésében. A feladat az, hogy megtanuljam a légzéstechnikákat, a meditációs gyakorlatokat, és ezeket rendszeresen alkalmazhassam a mindennapokban. Elvárás, hogy a tréner tapasztalt legyen a mentálhigiéné és a stresszkezelés területén, valamint képes legyen személyre szabott módszereket ajánlani. A tréningeket személyesen szeretném, Kaposváron, a következő két hónapban megtartani, heti rendszerességgel.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy leküzdjék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436