Fedezze fel a CBT-terápia erejét fóbiái és félelmei ellen Karcag szívében
Találj pszichológust fóbia félelmekre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
306 vélemény
frissítve 30 szeptember 2026Katalin N.
A CBT-fóbiák elleni terápia Karcagban során azzal kezdtem, hogy feltártam a félelmeimet, majd a szakértő segített lépésről lépésre leépíteni azokat. A terápia során a hosszú évek óta fennálló szorongás jelentősen csökkent, és a költségek 18000 forint körül mozogtak a kezelés első hónapjára. A foglalkozások hétről hétreépítették a bátorságomat, és a horgonyokkal dolgozni is megtanultam. A szakember tapintatos volt, a városi környezet pedig biztonságot adott Karcagon.
Tünde B.
Miklós N.
Karcagon vettem részt a CBT-alapú terápiában Fóbia félelmek elleni szolgáltatásnál. A szakember, Tünde, 6 hetes kezeléssort követve 3 hónap alatt megnyugtató eredményt hozott: 45 perces ülések, 35000 forintos költség; a terápia során megtanultam lélegezni és visszafogni a fóbiás reakciókat. Az első lépésben megértette a félelmeim okait, és egyénre szabott feladatokat adott. A városban élőktől kaptam a legnagyobb támogatást, köszönet érte Karcagon.
Tünde B.
Jano F.
Karcagon éltem át komoly fóbiákat, és a CBT-terápia igazán megváltoztatott. A szakemberrel időt szentelve felmértük a félelmem gyökerét, majd lépésről lépésre haladtunk a félelem csökkentésére. A futtatott gyakorlatokkal kifejezetten erősebb lett a kontrollérzetem, és a kezelések ára is reálisan megfizethető volt, mindössze 54000 forintért. A terápia során kb. 8 hét alatt tapasztaltam segítő előrelépést, Karcagon kiváló környezetben.
Tünde B.
Lajos N.
A CBT-fóbiás félelmeim csökkentek, amikor Karcagon elindítottuk a terápiát. Tünde szakértelme megkönnyítette a belső munkát, a diagnózistól a konkrét gyakorlatokig végigvezetett. A kezelés ára 59000 Ft volt, a konzultációk 60 percesek voltak, és a terápia 6 héten át tartott. Minden alkalommal éreztem, hogy haladunk, és a félelmeim napról napra enyhülnek. Ajánlom mindenkinek, aki fóbiákkal küzd, és közelebb szeretne kerülni a nyugalomhoz.
Tünde B.
Kovács I. M.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Fóbia félelmek CBT témában Karcagon. A munkát gyorsan elvégezte, mindössze két nap alatt, és az eredmény fantasztikus lett. Az árérték arány kiváló, mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
Gergő K.
Szabó T. R.
Torkzadeh rendkívül profi volt a CBT kezelésében a félelmekkel kapcsolatban Karcagon. Nagyon kedves és segítőkész volt, a folyamat két hétig tartott, és az ár 75 ezer forint volt. Nagyon hálás vagyok a támogatásáért!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
CTB terápiás feladat fóbiákra
Karcagi olvasókat vár egy egyszerű feladat: írd le egy konkrét fóbiád vagy félelmed rövid leírását. A szakember először képes megérteni, min idegesedsz, majd ad egyszerű lépéseket a kapcsolat felépítéséhez és a relaxációhoz. Ha elakadsz, a terapeuta könnyen segít, és megadja az első, akár pár perces gyakorlatokat.
Fóbia elleni CBT feladat
Készíts egy rövid feladatlistát a CBT módszer alapján fóbiák vagy félelmek fejlesztésére. A szakembernek legyen egyszerű feladata: 1–2 gyakorlati lépés, lehetőleg otthoni vagy munkahelyi környezetben. Kérdés, feladat és alacsony szintű kihívás legyen, hogy a kliens biztonságban érezze magát, és a munka a vágyott javulás felé mutasson.
CBT feladat fóbiához
Keress egy egyszerű fóbiát vagy félelmet, amit gyakran érzel. Írj le három számot: a kiváltó helyzetet, a testedre gyakorolt hatást és a felmerülő gondolataidat. A szakembertől egyszerű elvárások: legyen kedves, türelmes, és adjon két gyors gyakorlatot a megnyugtatáshoz. A munka ettől a feladattól kezdődik, és akkor fejeződik be, ha legalább felejtés nélkül megérted a reakciódat.
CBT a fóbiák ellen
Készíts egy egyszerű feladatot, ahol a szakember segít megérteni a fóbiát. Írj le 1-2 konkrét félelmet, és adjon a kliensnek 2 könnyű gyakorlatot, amelyekkel fokozatosan szokhatja meg a kiváltó helyzeteket. A munka során figyeljen a biztonságra, legyen körültekintő és adjon visszajelzést a haladásról.
Fóbiák és félelmek CBT feladat
Keress egy személyes félelmet a témában, és írd le, milyen helyzet vagy tárgy okozza. Írj le egyszerű követelményeket a szakembertől: legyenek világos célok, rövid gyakorlatok és a terápia során használt egyszerű technikák. Magyarázd el, mikorra és hogyan dolgoznak együtt a terápiában, és milyen feltételek mellett lehet a munka.
Fóbia pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel kezeljék félelmeit!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436