Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen karcagi üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
425 vélemény
frissítve 22 július 2026Zita L.
Mindfulness meditáció szorongáskezelés témában Karcagon felkeltette az érdeklődésemet, és a szakértő Tünde volt a megoldás. A több hetes konzultáció alatt 46 percet dolgoztunk fel egy üléssorban, és a szolgáltatás díja 28000 forint volt. Megtapasztaltam, hogyan csillapodik a szorongás, miközben a jelenre figyelek, és ezt készséges gyakorlatsorral segítették. Ajánlom mindenkinek, aki átlagos napokon is szeretne nyugalomra lelni a mindennapi teendők között Karcagon.
Tünde B.
Lajos N.
Karcagon vett részt az Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatásban, és nagyon hasznos volt. A kezelés hosszú, 60 percig tartott, a díj 4500 forint volt. Tünde szakember figyelmes volt, és a krízishelyzetekben is megnyugtató technikákat mutatott be. A nyugodt légzőgyakorlatokkal kezdődött, majd a mindennapi életről beszéltünk, amit a gyakorlatokkal érdemes beépíteni. Összességében pozitív élmény, ajánlott Karcag városában mindenkinek, aki szorongással küzd.
Tünde B.
László F.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki segített nekem a Mindfulness meditáció szorongáskezelésében Karcagon. A munka során részletesen átbeszéltük a problémámat, majd egyéni meditációs gyakorlatokat mutatott, amit otthon is könnyen gyakorolhatok. Az egész folyamat kb. 2 órát vett igénybe, az ára pedig 15 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, biztos vagyok benne, hogy még fogok vele dolgozni.
Gingin full service K.
Ágnes K.
A Gergő fantasztikus munkát végzett a Mindfulness meditáció szorongáskezelésével Karcagon. Nagyon gyorsan megértette az igényeimet, és személyre szabott módszereket ajánlott. A tanácsadás kb. 1,5 órát tartott, és 12 000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne enyhíteni a szorongásán, mert tényleg jól ért a dolgához.
Gergő K.
István M.
A Torkzadeh szakértője volt a Mindfulness meditáció szorongáskezelésének Karcagon. Nagyon profi módon mutatta be a technikákat, és segített abban, hogy könnyebben kezeljem a stresszt és a szorongást. A konzultáció kb. 2 órát tartott, és 14 000 forintot fizettem érte. Nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással, és biztos vagyok benne, hogy még fogok vele dolgozni a jövőben.
torkzadeh M.
Kata T.
Norbert kiváló szakember a Mindfulness meditáció szorongáskezelésében Karcagon. Nagyon kedves és türelmes volt, részletesen elmagyarázta a technikákat, és személyre szabott gyakorlatsorokat adott. Az ülés kb. 1,5 órát vett igénybe, és 13 000 forintba került. Nagyon örülök, hogy rátaláltam, ajánlom mindenkinek, aki stresszoldásra vágyik.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció feladat 1
Kezdd a gyakorlatot lassú, mély belégzéssel. Figyeld meg a lélegzetedet és a testérzeteket. Írd le, milyen gondolatok jönnek fel, de ne ragadj rájuk. A szakember egyszerű útmutatást adhat a koncentráció fenntartására és a nyugalom megőrzésére.
Mindfulness meditáció feladata
Kérem, végezzen el egy 10 perces mindfulness meditációt. Üljenek kényelmesen, figyelje a légzését, és érzékelje a testérzeteket anélkül értékelés nélkül. Ha a gondolatok felmerülnek, lazán irányítsa vissza a figyelmét a légzésre. Munka közben is alkalmazható, és a befejezés után jegyezze fel, hogyan érezte magát.
Mindfulness meditáció szorongáskezelésre
Üdvözletem! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a mindfulness meditáció terén, különösen a szorongás kezelésében. A feladatom az, hogy személyre szabott meditációs gyakorlatokat dolgozzon ki és vezessen be, melyek segítenek a szorongás csökkentésében. Elvárásom, hogy legyen releváns végzettsége és tapasztalata a mentálhigiéné vagy pszichológia területén, valamint jól kommunikáljon és empatikus legyen. A feladat elvégzésének helyszíne Karcagon lesz, és fontos, hogy a meditációk rendszeres időközönként történjenek, személyesen vagy online módon is, a kliens igényei szerint. Kérem, részletes tervet és ajánlatot küldjön!
Személyre szabott mindfulness meditációs program kialakítása szorongásra
Sziasztok! Olyan szakértőt keresek, aki jártas a mindfulness meditációban és tud segíteni a szorongásom enyhítésében. A feladatom az, hogy egy személyre szabott programot dolgozzon ki, amely tartalmaz napi gyakorlatokat, relaxációs technikákat és meditációs útmutatókat. Fontos, hogy legyen tapasztalat a szorongáskezelésben, és képes legyen átadni a tudást érthető módon. A feladat helyszíne Karcagon, de online megoldás is megfelel. Elvárás a rugalmasság, a diszkréció és a professzionalizmus. Kérem, részletes leírást és árajánlatot küldjön!
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436