Vezessen önismereti naplót karcagi reflexiós gyakorlattal
Találj pszichológust önismereti naplóra! Kezdd a vezetést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti coachok listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
391 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026András N.
Karcagon, az Önismereti napló szolgáltatással elégedett vagyok. Tünde szakértelme és türelme segített abban, hogy pontosan megértsem, hogyan kell vezetni a naplót a karcagi reflexiós gyakorlatokkal. A szolgáltatás 6 hónapos tapasztalati idővel és 35000 forintos díjjal volt elérhető, és a folyamat mindvégig gördülékeny volt.
Tünde B.
Réka N.
Karcagon, az Önismereti napló szolgáltatást kértem a karcagi reflexiós gyakorlattal. A beszélgetés során Tünde felmérte az igényeket, és 6 hetes programot javasolt, amely 1200 forintos költségért zajlott. Hónapról hónapra javult az önreflexióm és a gondolatok rendszerezése, a naplóírás pedig egyre gördülékenyebb lett. Az első hónapban 3 óra heti időt szenteltem a gyakorlatokra, és úgy éreztem, mintha egy hosszú utazásra indultam volna saját magam felé.
Tünde B.
Dávid N.
Karcagon vettem igénybe az Önismereti napló szolgáltatást, és elmondhatom, hogy a reflexiós gyakorlatok segítettek abban, hogy jobban megismerjem önmagamat. 2 hónapos munkaidő, 15000 forintért dolgoztunk, és a tanácsadó Tünde volt a szakértő, aki szakszerűen vezette a folyamatot. Az első hetetől éreztem a haladást, a naplóírás rendszere adja az irányt, és a személyre szabott visszajelzések motiválnak. Ajánlom mindenkinek Karcagon, aki mélyebb önismeretre törekszik.
Tünde B.
Gábor N.
Karcagban észrevettem, hogy az önismereti napló és a karcagi reflexiós gyakorlatok mennyire segítettek, amikor a tudatosság mélyebb rétegeit érintettük. A szolgáltatás a hosszú távú önismeretre fókuszált, a megoldásközpontú megközelítés pedig megmutatta, hogyan kezdjem el rendszeresen vezetni a naplót. A díj 15000 Ft volt, és ez az összeg arányban állt a 45 perces konzultációval. Tünde volt szolgáltató, és érezhető szakértelme volt a tartalmaktól a motivációig.
Tünde B.
Ágnes P.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával az Önismereti napló készítésében Karcagon. Körültekintően és gyorsan dolgozott, mindössze két nap alatt elkészült a projekt, és az ár is kedvező volt, mindössze 15 000 forintért. A naplót nagyon részletesen és személyre szabottan készítette el, ami segített nekem mélyebben megérteni önmagamat. Nagyon ajánlom Gergőt mindenkinek, aki komolyan veszi az önismereti utat!
Gergő K.
László T.
A torkzadeh szakértőként nagyon profi munkát végzett az Önismereti naplóval kapcsolatos feladaton Karcagon. A feladatot három nap alatt végezte el, és az ár 18 000 forint volt. A napló nagyon jól strukturált és könnyen áttekinthető lett, amit külön értékelek. A kommunikáció is gördülékeny volt, és a végeredmény meghaladta a várakozásaimat. Bátran ajánlom őt mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti napló feladat
Írj egy rövid bejegyzést az adott napon saját reflexiód alapján. Írd le, mit figyeltél meg magadról, milyen gondolatok törtek elő, és melyik viselkedésed tűnt a legfontosabbnak. A feladat egyszerű: írd le a nap eseményeit, majd írd le azokat a karcagi reflexiós gyakorlatok közül, amelyeket ki tudtál próbálni, és hogy milyen hatást tapasztaltál.
Önismereti napló karcagi gyakorlat
Írj egy rövid bejegyzést a mai napról. Vedd végig a karcagi reflexiós gyakorlat lépéseit: figyeld a gondolatokat, figyelj a testérzetekre, és írd le, mit tanultál magadról. A szakembertől csak annyi kell, hogy legyen tiszta célja a naplóírás, elszántság és őszinte megközelítés. Ha valami elakad, írd le, mire van szükséged a folytatáshoz.
Önismereti napló feladat
Készíts egy rövid naplót a Karcagi reflexiós gyakorlattal kapcsolatban. Írd le, mit gondolsz most, milyen érzéseket tapsztalsz, és melyik lépés nehezebb, miközben végzed a gyakorlatot. A szakember legyen barátságos, figyelmes, és adjon désert feladatokat, rövid megjegyzéseket és egyszerű irányelveket a gyakorlatban.
Önismereti napló feladat
Írj le egy egyszerű hétköznapi eseményt, amit ma átéltél, és nézd meg, hogyan érzed magad közben. A feladat során törekedj arra, hogy a szakember legyen tisztán érthető és világos: írd le az eseményt, az érzéseidet és mi okozta ezeket az érzéseket. Ha szükséges, rövidítsd le a gondolataidat, és Lehetőség szerint adj meg egy apró tanulságot vagy felismerést.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy naplóval önmagát írja!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436