Alakformáló edzés Karcagon
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
372 vélemény
frissítve 25 október 2026Eszter T.
Karcagon vett résztam az Alakformáló edzésen Ivett irányításával. A személyes figyelem nagyon jó volt, és éreztem az izomerő növekedését már az első hétben. Az edzést bonyolultabb gyakorlatokkal felépítették, a hosszú távú célom a feszesebb forma volt és a tréner pontos árajánlatot adott: 12000 forint az óra. Örülök, hogy kiemelten figyeltek a helyes testtartásra és a bemelegítésre. A karcagi közeg motiváló és barátságos.
Ivett N.
Dóra T.
Karcagon próbáltam ki az alakformáló edzés szolgáltatást, és nagyon megérte. Szabolcs szakmailag felkészült, az edzéstípusokat személyre szabta, figyelembe véve az egyéni erőnléti állapotomat. Az edzésidő alatt végig motivált, a díj körülbelül 15000 forintba került, és 6 hónapos programként adtak részletes tervet, hogy a céljaimban előre haladjak. Összességében jó élmény, a városban működik, Karcagon érdemes személyesen megkeresni.
Szabolcs M.
Ágnes K.
Karcagon vettünk részt Alakformáló edzésen, nagyon élvezetes és motiváló volt. A szakember László 227436 pontosan felmérte az edzettségi szintem, és 60 perces foglalkozás ára 12000 forint lett, az edzés 6 hónapja tartó kemény munka része. Az edzés alatt konkrét gyakorlatokkal dolgoztunk a testem formáján, és a végén láttam a kis változásokat, ami büszkeséggel töltött el.
10éves villany szerelési tapasztalat 5éves szoba festő
László F.
Nagyon elégedett vagyok az Ádám által végzett Alakformáló edzéssel Karcagon. Két héten keresztül heti három alkalommal jártunk, és az eredmények már láthatóak. Az edzések változatosak voltak, mindig figyelmesen hallgatta meg az igényeimet, és személyre szabott programokat készített. A munka gyorsan ment, minden alkalommal pontosan kezdődött és ért véget, a költség pedig igazán kedvező volt, mindössze 20 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek!
Ádám M.
Ágnes K.
Klaudia csodálatos munkát végzett a Karcagon zajló Alakformáló edzés során. Egy hónap alatt láthatóan feszesebbé váltam, és sokkal energikusabb vagyok. Klaudia mindig türelmes volt, és odafigyelt arra, hogy minden gyakorlatot helyesen végezzenek. A tréningek gyorsak, de nagyon hatékonyak voltak, és az ár is megfizethető, mindössze 18 000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve vele!
Klaudia K.
István T.
Károly fantasztikus edző a Karcagon! Az Alakformáló edzés nemcsak hatékony volt, hanem élveztem is minden pillanatát. A munkát 3 hét alatt végezte el, és az eredmények fantasztikusak. Az ár, amit kértek, 22 000 forint volt, ami teljesen megérte. Károly profi, kedves és nagyon motiváló személyiség. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne formába jönni!
Károly S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alakformáló edzés feladat Karcagon
Befogod írni egy egyszerű alakformáló edzés feladatot. Írd le röviden, mit kell elvégezni és milyen szakemberre van szükség: gyakorlatok, ismert némi állapotfelmérés, és hogy a munka csak karcagi helyszínen zajlik. Szükség esetén legyen alapvető edzettségi szint és időkeret, plusz mikor indulhat a feladat.
Gyakorold formás alakod
Készíts alakformáló edzést Karcagon. Számíts be egyszerű gyakorlatokat, mint guggolás, merev tartású nyújtás és törzsizom-erősítés. Válassz könnyű vagy közepes súlyt, hat hétre tervezd az időt. Lépésről-lépésre útmutatót adva, jegyezd fel a gyakoriságot és a pihenőket.
Alakformáló edzés feladat 1
Karcagon keresünk könnyen követhető alakformáló edzés feladatot. A felhasználónak rövid erősítő gyakorlatokat kell elvégeznie, közepes nehézséggel. A szakember legyen barátságos, jól érthető és adjon egyszerű, otthon is végezhető mozdulatokat. A munka akkor indul, ha a kliensnek elég motivációja van és az edzéstervet pontosan le tudja adni.
Karcagi alakformáló feladat
Készíts egy rövid, hatékony edzéses feladatot, amely az alakformálásra összpontosít. A szakember legyen könnyen érthető, nyugodt tempójú és otthon is végezhető. A leírás tartalmazza az elvégzés lépéseit, a szükséges eszközöket és a figyelembe veendő korlátozásokat, valamint a munka időkorlátait.
Alakformáló edzés Karcagon
Oszd meg egyszerű feladatként, hogy milyen alapkészségeket és erőnléti mutatókat érdemes felmérni egy alakformáló edzés előtt. Mondd el, milyen szintű edzőkre van szükség, és mi alapján válassz programot. Írd le, mikor indulhat a munka, és milyen feltételek mellett kezdődhet, mik a minimal követelmények és a várható eredmények.
Szakértő edzőink várnak, hogy segítsenek elérni álmaid alakját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436