Fejlessze asszertivitását kecskeméti pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust asszertivitásra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb asszertivitás tréner listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
402 vélemény
frissítve 11 augusztus 2026Kati N.
A Asszertivitás fejlesztése Kecskemét területén, a Boróka nevű szakértő vezetésével igazán hasznos volt. A módszerek során végig éreztem, hogy a kommunikációm erősebb, Klienseim észreveszik a változást. A program három hónap alatt 120000 forintba került, a munkaidő pedig pontosan 6 hét volt, és érezhetően javult az önbizalmam a mindennapi beszélgetésekben.
Boróka P.
Gábor N.
Kecskeméten kerestem segítséget az asszertivitás fejlesztéséhez, és a Boróka nevű szakember (55759) lelkiismeretesen vezetett végig a módszereken. A beszélgetések során megérthettem, hol húzom meg a határokat, és hogyan kommunikáljak magabiztosabban. A folyamat során a munka költsége 6000 forint volt, a konzultációk hossza igazodott az igényeimhez, és a tanult technikákat azonnal alkalmazni tudtam a mindennapokban. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú személyes fejlődést keres a városban.
Boróka P.
László N.
Kecskeméten kerestem segítséget az asszertivitás fejlesztéséhez. A tanácsok gyakorlatiasak, érthetőek voltak, és a módszer hatásosnak tűnik a mindennapi beszélgetésekben. Boróka pszichológuskal folytatott beszélgetések során pontosan megérthettem, hogyan kommunikáljam az igényeimet. A terápia során megismert technikák között voltak otthon végezhető gyakorlatok, így már a hetedik ülésre érezhetőek voltak a pozitív változások. Az ára korrekt, és a hosszabb távú eredményeket szem előtt tartva érdemes elindulni.
Boróka P.
Lilla T.
Kecskeméten vettem igénybe az Asszertivitás fejlesztése szolgáltatást, és Boróka vezetésével sokkal bátrabban fejezem ki az igényeimet. Összesen 5 alkalomra jártam, alkalmanként 60 percig, a csomag ára 150 000 Ft volt. Már az első pár ülés után érezhetően javult a kommunikációm.
Boróka P.
Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakértővel, aki segített az Asszertivitás fejlesztése terén Kecskeméten. Már az első alkalommal éreztem, hogy valóban ért a témához, és a módszerei hatékonyak. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Az eredmény fantasztikus, sokkal magabiztosabbnak érzem magam a mindennapokban. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne fejlődni ezen a területen!
torkzadeh M.
Lina B.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az Asszertivitás fejlesztése során Kecskeméten. Nagyon kedves és profi volt, a tanácsai sokat segítettek. Az egész folyamat körülbelül 2,5 órát vett igénybe, és mindez 12 000 forintért történt. Már az első alkalom után éreztem, hogy bátrabban kommunikálok, és magabiztosabb vagyok. Nagyon ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Asszertivitás fejlesztése Kecskeméten
Kezdd egy rövid felméréssel: írd le, mely helyzetekben érzed, hogy alulmaradsz az álláspontoddal. Válassz ki 2–3 példát, amelyben szeretnél bátrabb, határozottabb lenni. A feladat egy pszichológiai módszerrel megköveteli, hogy próbáld meg a saját igényeidet fogalmazottan kifejezni, tükörös visszajelzésekkel segítve a fejlődést. Ha görcsöl a gyomrod, egy mély lélegzet segít, majd ismételd el a mondatot.
Fejlessze asszertivitását otthonosan
Fogjon egy számot, és írja le, mikor érzi úgy, hogy félénk vagy passzív. Leírás alapján adjon meg egy tételes feladatot: krízis helyzet, dolgozó vagy baráti beszélgetés, ahol az illetőnek kifejezetten ki kell állnia a véleményét. A szakembertől alapvetően egyszerű kéréseket várunk, például röviden kifejezni a határát vagy nemet mondani. A feladatot olyan helyzetekben adja, ahol a kliens gyors visszajelzést kaphat és a munka a hétköznapi élethez igazodik.
Asszertivitás gyakorlás otthon
Kezdd azzal, hogy egy egyszerű helyzetet hozol fel a napodból, és írd le, mit mondtál volna máshogy. Keress olyan módszereket, amelyekkel magabiztosabban reagálsz, például hétköznapi kéréseknél használj ‘én’ üzenetet. Az elvárások legyenek reálisak, és ha nem megy azonnal, próbálj meg javítani másnap.
Asszertivitás fejlesztése Kecskeméten
Szeretném fejleszteni az asszertivitásomat, hogy könnyebben ki tudjam fejezni a kéréseimet és nemet tudjak mondani. Olyan szakembert keresek, aki segít gyakorlatokkal és beszélgetésekkel. Akkor jó, ha empatikus és türelmes, és rugalmas időpontokat tud kínálni.
Asszertivitás pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436