Egész napos szorongás kezelése kecskeméti relaxációs programmal
Találj pszichológust egész napos szorongásra! Foglalj segítséget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
399 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Zoltán N.
A sok év szorongás után végre találtam egy megoldást Kecskeméten. Az egész napos szorongás kezelése a városi relaxációs programmal sokkal ésszerűbbé tette a hétköznapokat. A program során beszélgettem a szakemberrel és érezhetően csökkent a feszültség, láttam a fejlődést már az első tíz napban, és a költség sem volt vészes, 16500 forintért dolgoztak együtt a hónap végére. Boróka, a szakember, segített abban, hogy megtaláljam a belső egyensúlyt, és a kezelés 4 héten át tartott.
Boróka P.
László S.
A Egész napos szorongás kezelése Kecskeméten történt, és nagyon pozitív meglepetést okozott a relaxációs program. A szolgáltatás időtartama alatt a terapeuta alaposan feltárta a problémákat, és a napi rutinban alkalmazható technikákat mutatott be. A díj 22000 forint volt, ami a hosszabb foglalkozásokkal arányosan igazságosnak tűnt. Hajlékony időpontokkal segített a mindennapokban, ezért többször is visszatérnék.
Boróka P.
Katalin N.
Köszönöm a kitartó közreműködést a szolgáltatás során, amely a napközbeni szorongás enyhítésére fókuszált. A kecskeméti relaxációs program során az Egész napos szorongás témája részletesen átbeszéltük, és láttam, hogy Boróka tapasztalatai szerint mennyire fontos a rendszeres gyakorlatok beépítése a mindennapokba. A hosszú munkaidő alatt is éreztem a támogatást és a professzionalizmust, a költség pedig 45000 forint volt, a szolgáltatás 4 hétre szólt.
Boróka P.
Eszter B.
Kecskeméten éltem meg először, hogy egy napos relaxációs program segíthet a folyamatos szorongásban. A szolgáltatás az Egész napos szorongás kezelésére irányult, és a szakértőkkel együtt mérték az időt, a teljesítés során a fizikai ellazulás is beindult. A program költsége 42000 forint volt, a terápia 90 percig tartott, és Boróka volt az egyik vezető szakértő, akivel feljegyeztem az előrelépéseimet.
Boróka P.
Zsófia K.
Kecskemétben vettem igénybe az Egész napos szorongás kezelését relaxációs programmal, és meglepett, mennyire gyorsan rendezte a napjaimat. A konzultációt követően 75 perc foglalkozást kaptam, célzott légzéssel és feszültségoldással. Az ár 28 000 Ft volt, ami szerintem teljesen arányban állt a figyelemmel és az útmutatással.
Boróka P.
János B.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki Kecskeméten dolgozott az egész napos szorongás ügyében. A munkát gyorsan elvégezte, kb. két hét alatt, és az eredmény fantasztikus lett. A költség mindössze 45 000 forint volt, ami teljesen megérte. Kedves és profi hozzáállással segített nekem jobban megérteni a problémámat és kezelni a stresszt. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Napi relaxációs feladat a szorongás ellen
Készíts egy rövid, mindennapi gyakorlatsorozatot a nap folyamán. A szakember legyen könnyen érthető, és mutasson be 3 egyszerű relaxációs technikát, amelyeket akár otthon vagy munka közben is lehet végezni. Írd le, milyen feltételek mellett dolgozik, és mikor várható a javulás. Fontos, hogy a feladat legyen követhető, és legyen egy 5 perces kiinduló gyakorlat is.
Egész napos szorongás kezelése a relaxációval
Készíts egy rövid feladatot: írj le három egyszerű relaxációs gyakorlatot, amely segít a nap során kezelni a szorongást. Szolgáltatótól nem szükséges speciális bevonás, legyen ajánlott időpont és 1-2 időtartam, például 5-10 perc. Ha lehet, jelezd, mikor érdemes megpróbálni, és milyen jelzéseket figyelj.
Egész napos szorongás kezelése
Készíts egy rövid feladatot, amelyben a szakember a relaxációs program keretében segít a folyamatos szorongás enyhítésében. A feladat tartalmazza, hogy milyen egyszerű technikákat lehet alkalmazni a nap folyamán, és milyen gyakorisággal érdemes gyakorolni. Ismertesd meg a szakemberrel az elvárásokat, például a 20 perces relaxációk, légzés-szabályozás és a napi napló használata.
Egész napos szorongás kezelése relaxációval
Készíts egy rövid feladatlistát a nap folyamán tapasztalt szorongás kezelésére Kecskeméten. A feladatok egyszerűek legyenek, gyakorlatiak, és lehetőleg ne igényeljenek specialista beavatkozást. Elmagyarázod, milyen jellegű relaxációs gyakorlatokat érdemes végezni, mennyi ideig, és mikor érdemes pihenni vagy változtatni a módszeren. Mutasd be, hogy milyen feltételek mellett kezdhető el a program, és mik a jelzések, hogy a szakemberhez kell fordulni.
Egésznapos szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436