Győzze le önbecsülést CBT-vel kecskeméti rendelésen
Találj pszichológust önbecsülés növelésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
263 vélemény
frissítve 13 augusztus 2026Lorsi F.
Kecskeméten próbáltam ki az önbecsülés növelés CBT-t, és nagyon meglepett az eredmény. A terápia során világos lépéseket kaptam, a szakember igényes és türelmes volt, a díj pedig 35000 forint körüli összegben állt, amit megérzett a mindennapi önbizalom emelkedése. A hosszú ülés segített abbahagyni a belső kritika öngerjesztő ciklusát, és most magabiztosabban tekintek a jövőbe. Ajánlanám mindenkinek, aki a városban keresi a gyakorlati önbizalom-növelést.
Boróka P.
Dóra N.
Kecskeméten élőként próbáltam ki a CBT alapú önbecsülés-növelést. A kezelés alatt konkrét lépéseket kaptam, hogyan értékeljem magam reálisan, és miként újítsam meg a belső hangomat. A terápia hossza és az ár tisztességes volt, a szolgáltatás hosszú távú hatása pedig meggyőző. Boróka szakértelme megnyugtató, és a beszélgetések végig támogatóak maradtak.
Boróka P.
László N.
Kecskeméten vettem igénybe a szolgáltatást az Önbecsülés növelés CBT témában. A kezelés során Boróka szakértő kedves és megértő volt, részletesen elmagyarázta a technikákat és a gyakorlatok végrehajtását. A terápia időtartama megfelelő volt, a munkáért a díj 62000 forint volt, és érezhetően nőtt a magabiztosságom. Ajánlom mindenkinek, aki igazán szeretne gyökerestől megváltoztatni a gondolkodását. A beszélgetésekre pontosan érkezett, és empatikusan hallgatott.
Boróka P.
Kovács Á.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki az Önbecsülés növelés CBT projektet Kecskeméten végezte. A munka során részletesen átbeszéltük az önértékelést, és személyre szabott módszerekkel segített növelni az önbizalmamat. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez mindössze 25 000 forintba került. Az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak, és sokkal magabiztosabbnak érzem magam most már a mindennapokban. Köszönöm a kiváló munkát!
torkzadeh M.
Nagy B.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett az Önbecsülés növelés CBT során Kecskeméten. Nagyon empatikus és profi volt, minden kérdésemre választ adott, és segített felismerni a saját értékeimet. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 20 000 forintért dolgozott. Az eredmény már az első alkalom után érezhető volt, sokkal magabiztosabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Nagyon ajánlom!
Horvath L.
Szabó C.
Csilla szakértővel nagyon jól éreztem magam az Önbecsülés növelés CBT során Kecskeméten. A tanácsai és módszerei igazán hatékonyak voltak, és segítettek abban, hogy pozitívabban lássam magam. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és 22 000 forintba került. Már az első alkalom után éreztem a változást, és sokkal magabiztosabb vagyok most. Köszönöm szépen!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés növelés feladat
Nézz rá egy egyszerű téma önmagadra: írd le három pozitív tulajdonságodat. Írd le, hogyan segítettél már másoknak, és miért érzed magad hasznosnak. A szakembertől kérhetsz visszajelzést az önbecsülésed erősítéséhez adott gyakorlatokról, és kérhetsz rövid feladatlistát, amit otthon is elvégezhetsz.
Önbecsülés növelése CBT
Először röviden írd le, milyen a mostani önbizalmad. A feladatban egyszerű, laikusnak érthető lépéseket adunk: legyen heti egy rövid gyakorlat, amely során a pozitív tulajdonságokat írjuk le, és figyeljük, mikor érzed magad jobban. Ha valamilyen szakembert keresel, figyelj az egyértelmű célokra és az időpontokra; a munka akkor indulhat, ha a megbeszélt feltételek és a kis lépések teljesülnek.
Önbecsülés növelése otthon és rendelőben
Készíts egy könnyű feladatlistát, amely segít az önbecsülés növelésében. A feladatok egyszerűek és gyorsan elvégezhetők legyenek: például jó megjegyzések írása, kis célok kitűzése, pozitív visszajelzések megosztása. A szakember könnyen megérti, mikor mely feladat illik a pácienshoz, és milyen körülmények között várható eredmény.
Önbecsülés növelése CBT módszerrel
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásában az önbecsülés javítása érdekében. A feladatom az, hogy személyre szabott terápiás programot dolgozzon ki és valósítson meg, amely segít nekem felismerni és átalakítani a negatív önképet, erősíti az önbizalmamat. Fontos, hogy a terapeuta rendelkezzen megfelelő képesítésekkel, tapasztalattal, és legyen képes empatikusan, biztonságos környezetet teremteni. A munka Kecskeméten történne, heti rendszerességgel, személyes találkozókon vagy online formában, az egyeztetés szerint.
Önbecsülés növelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436