Próbálja ki tonglen meditációt Kecskeméten empátiára
Találj pszichológust tonglen meditáció empátiára! Kezdd az empátiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs tanárok listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
300 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026Atila N.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatást Kecskeméten többnyire jól sikerült. A szakértő Boróka minden lépést érthetően magyarázott, és a gyakorlat során megszűrt érzelemkifejezések segítettek a mindennapi kapcsolatokban. A foglalkozás hossza kb. 60 perc volt, a teljes díj 12000 forint, ami szerintem korrekt volt a személyre szabott útmutatásokért. Kellemes hangulatban, nyugodt környezetben lehet megérteni a szemléletet, amely az empátiára épít. Budapest után ez volt az első Kecskeméten elérhető lehetőségem, és szívesen visszatérnék.
Boróka P.
József N.
Kiváló Tonglen meditációt tanultam Kecskeméten, és az empátia sokkal inkább átjön a mindennapokban. A 60 perces foglalkozás során Boróka segített megérteni, hogyan megnyitni a szívemet; a futamidő alatt és utána is éreztem a mélyebb kapcsolódást. A díja 4500 forint volt, és az ősi gyakorlatot modern megközelítéssel mutatta be, aminek köszönhetően fokozatosan alakult a napi rutinom.
Boróka P.
Kinga N.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatása Kecskeméten lenyűgöző volt. A kezelő Boróka (id: 55759) széleskörű útmutatást adott, és 60 percig tartó foglalkozás alatt világossá tette, hogyan lehet megérteni mások fájdalmát anélkül, hogy kudarcnak éreznéd magad. A díj 15000 forint körül mozgott, és a személyes hozzáállás nagyon barátságos volt. Mindig éreztem a nyitottságot és a nyugodt légkört, ami segítette a gyakorlást. Ajánlott a mindennapi rutinba beépíteni.
Boróka P.
Márk N.
A Tonglen meditáció empátia gyakorlása Kecskeméten nyitottabbá tett a környezetem iránt. A szolgáltatás során Boróka segített abban, hogy megértem a másik szenvedését, miközben a gyakorlatok mély fókuszt adtak. Az ülés 45 percig tartott, és 3500 forintba került, de a belső béke megérte az áldozatot. Egyszerű, érthető instrukciók, barátságos hangvétel és gyakorlatias példák jellemezték az élményt. Kecskemét városa gyönyörű, és a meditáció könnyen illeszkedik a mindennapokba.
Boróka P.
János T.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem megérteni és gyakorolni a Tonglen meditáció empátia módszerét Kecskeméten. A tanfolyam során részletesen elmagyarázta az elméleti hátteret és vezetett gyakorlatokat végeztünk, ami kb. 2 órán át tartott. Az ár 15 000 forint volt, és megérte minden fillért. Nagyon kedves és türelmes volt, így könnyen bele tudtam mélyedni a meditációba. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne mélyebb empátiát kialakítani magában!
torkzadeh M.
László B.
A Horvath szakértő kiváló munkát végzett Kecskeméten a Tonglen meditáció empátia témában. A tanfolyam kb. 3 órát vett igénybe, és az ár 18 000 forint volt. Nagyon profi és barátságos volt a hozzáállása, minden kérdésemre részletesen válaszolt. Az eredmény nagyon pozitív, sokkal nyitottabbnak érzem magam az empátia terén. Szívből ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne ezen a területen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tonglen meditáció feladat
Kezdd egy rövid percnyi nyugtató légzéssel, majd képzeld el, ahogy a szenvedést beengeded és kiengeded a szeretet és együttérzés formájában. A feladathoz válassz egy egyszerű állapotot vagy személyt, akinek empátiát szeretnél gyakorolni, és írd le, milyen érzések merültek fel benned. A munka során figyelj az arcváltozásokra és a belső hangokra, és ha kell, ismételd meg a gyakorlatot naponta egy-két alkalommal.
Tonglen meditáció feladat Kecskeméten
Találj ki egy 20-60 perces Tonglen meditációs gyakorlatot, amelyben empátiát fejlesztesz. Válassz egy egyszerű légzés-alapú feladatot, például belégzéskor adj át magadnak szenvedést, kilégzéskor pedig küldj szeretetet. A feltételek: legyen 3-4 lépés, írj konkrét instrukciókat, és mondd el, hogyan mérhető a belső visszajelzés. A munka elvégzéséhez minimum 1 nap szabadság és csendes környezet szükséges. A végén valeemelést és rövid összegzést várunk.
Tonglen meditáció feladat empátiára
Keresd meg a nyugodt helyet, és próbáld ki a tonglen meditációt. Adj időt a belégzésnél a szenvedés felvételére, majd a kilégzésnél a szeretet és könnyítés kiáradására. A feladathoz egyszerű útmutatás: figyelj a légzésedre, képzeld el, hogy a nehézségek felhajtólag a belső szívedben gyűlnek össze, majd kilégzéskor kiengeded őket. Ha szükséges, rövid legyen a gyakorlás, és készülj fel, hogy empátiával reagálsz másokra.
Tonglen meditáció felhasználása empátiára
Kérj meg egy szakembert, hogy vezesse a tonglen meditáció rövid gyakorlását Kecskeméten. A feladatban legyenek egyszerű utasítások: lélegezz mélyen, figyelj a saját szenvedésre és arra, hogy mások szenvedését is befogadhatod. Egyszerű követelmények: tiszta beszéd, rövid instrukciók, körülbelül 2–4 perc meditáció, és rövid visszajelzés arról, hogyan érzed magad.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy tonglen meditáció empátiával érzelmeket alakítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436