Csökkentse versenyszorongást kecskeméti terápiával
Találj pszichológust versenyszorongás csökkentésre! Kezdd a terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb sportpszichológusok listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
313 vélemény
frissítve 14 szeptember 2026Lili S.
Kecskeméten, a Versenyszorongás csökkentése témában kerestem szakértőt, és Boróka volt a legmeggyőzőbb választás. A terápia során alaposan feltártuk a kiváltó tényezőket, majd személyre szabott technikákat alkalmaztunk a stressz enyhítésére. A kezelés hét alkalomra oszlott, és összesen 60.000 Ft-ba került, ami a városi árkategóriában reálisnak tűnt. 6 hét alatt éreztem érdemi javulást a munkahelyi teljesítményemben.
Boróka P.
Kovács Dénes
A Versenyszorongás csökkentése érdekében kerestem segítséget Kecskeméten, és az ottani terapeutával végzett ülések nagy hatással voltak a mindennapokra. A kezelés során 6 hónapos együttműködést folytattunk, ahol a szakember 70 percig tartó munkamenetekkel dolgozott, az összköltség 120000 forint volt. Az elvárásaimat messze felülmúlta a szakmai hozzáértés és a barátságos légkör, amely megkönnyítette a nyitást és a célokra fókuszálást.
Boróka P.
József P.
Kecskeméten kerestem segítséget a versenyszorongás csökkentésére, és a terápia gyorsan felkavart egy új szemléletet. Boróka szakértői módon figyelte a jelenséget, a munkamenetek alatt világossá tette, hogyan alakul ki a stressz és hogyan lehet kezelni a tüneteket. A konzultációk 60 percig tartottak, ára 18 000 Ft volt, és a hosszú távú tervekről beszéltünk. Örülök, hogy belevágtam, mert már az első hónapban éreztem enyhülést.
Boróka P.
Tünde N.
Kecskeméten élőként kerestem megoldást a versenyszorongásomra, mert a munkahelyi prezentációk kiváltják belőlem a szorongást. A terápia során fokozatosan érthetővé vált, hogyan kezeljem a tüneteket, és hogy a rövid relaxációs gyakorlatok valóban működnek a mindennapokban. Boróka terapeuta 55759 nagyon empatikus volt, a hosszabb ülések ára 4800 forint körül mozog, a teljes program három hónapra becsülhető. Véleményem szerint érdemes szakember felkeresni Kecskeméten, ha valaki a stresszes környezetben szeretne magabiztosabb lenni.
Boróka P.
Eszter T.
Kecskeméten vettem igénybe a Versenyszorongás csökkentése szolgáltatást Boróka szakembertől. Összesen 5 alkalom járt, egyenként 50 percben. A folyamat 45 000 Ft-ba került, és már a második edzés előtt éreztem, hogy nyugodtabban koncentrálok. Különösen hasznosak voltak a gyakorlati légzéstechnikák.
Boróka P.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki Kecskeméten segített a versenyszorongás csökkentésében. Az első találkozásunk során részletesen átbeszéltük a problémámat, és egyéni stratégiákat dolgoztunk ki. A folyamat mindössze két hétig tartott, és az eredmények már az első napokban érezhetőek voltak. Az ár nagyon kedvező volt, mindössze 30 000 forintért. Nagyon köszönöm a támogatást, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Versenyszorongás csökkentése otthoni feladatokkal
Készíts egy rövid gyakorlat sorozatot a versenyszorongás csökkentésére. Könnyen követhető, hétköznapi feladatok legyenek: légzés- és relaxáció, miközben figyelünk a testi jelzésekre. A szakember legyen hozzáértő, legyen kb. 20 perc alatt elvégezhető, és adjon visszajelzést a fejlődésről. A munka akkor fejeződik be, ha a kliens képes önállóan alkalmazni a technikákat.
Versenyszorongás csökkentése a terápia segítségével
Az feladatban a versenyszorongás mértékének csökkentése a cél. Keresd meg, van-e olyan egyszerű technika vagy gyakorlat, amit a terapeuta javasolhat. Ismertesd, milyen egyszerű elvárások vannak a szakember felé: legyen empatikus, legyen világos a leírás, gyors reakciókészség, nyugodt környezet. Magyarázd el, milyen körülmények között lehet eredményes a terápia.
Versenyszorongás csökkentése terápiával
Kérj meg egy terapeutát, hogy vezessen rövid gyakorlatokat a versenyszorongás csökkentésére. Ismertesd a feladatokat: lépésenkénti légzés, levezető gondolatok, rövid testérzetek megfigyelése. Olyan szakember legyen, aki egyszerű nyelven magyaráz, és a foglalkozásban kiemelten fontos a biztonságos környezet.
Csökkentse a versenyszorongást Kecskeméten
Készítsen rövid feladatot a versenyszorongás csökkentéséről. A szakember legyen kedves, közvetlen beszédű, egyszerű tanácsokkal. Kérje meg a klienst, hogy írja le 2-3 konkrét helyzetet, ahol a szorongás fennáll, és adjon meg gyors, praktikus lépéseket a megoldáshoz. Ha lehet, adjon példát a relaxációs gyakorlatokra.
Pszichológusaink készen állnak, hogy csökkentsék versenyszorongását és növeljék önbizalmát!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436