Edzési hatékonyságnövelés gumiasztallal Kecskeméten
Kérjen ajánlatot több gumiasztal-edzőtől egyetlen gombnyomással, és találjon olcsóbb megoldást gyorsan.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb sportedzők listája Kecskeméten
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
467 vélemény
frissítve 12 szeptember 2026Lilió R.
Kecskeméten próbáltam gumiasztal edzésével, és meggyőző volt a hatékonysága az izomcsoportokra. A szolgáltatás pontosan leírt, az edzésidő alatti figyelem és a személyre szabott program mind hozzájárultak a látványos fejlődéshez. Az ár 12000 forint volt, a munkaidő és a felszerelés minden részlete rendben volt. Ádám megértően segített, és élvezettel végeztem a gyakorlatokat a gumiasztallal a Kecskeméti centrumban.
Ádám M.
László N.
Kecskeméten kerestem gumiasztal edzés hatékonyságának növelését, és nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással. A szakember pontosan megérintette az edzési igényemet, a gumiasztal használata során látható volt a fejlődés, a tanácsok érthetőek voltak. A folyamat során a hosszú távú eredményekre fókuszáltunk, és az edzés ára 21000 forint volt, a munka 6 hetet vett igénybe. Nagyon ajánlom a szolgáltatást Kecskeméten, és a szakértőként Logen0912-t említettem meg.
Logen0912 J.
Kovács B. M.
Kecskeméten, a Gumiasztal edzés szolgáltatását élveztem, és határozottan éreztem a fejlődést. Edina szakértelme kiemelkedő, a munkát részletesen elmagyarázta, és a gumiasztal edzését a legapróbb részletekig felépítette. A szolgáltatás ára 4500 forint volt a 60 perces foglalkozással, és az időtartam alatt pontosan annyit edzettem, amennyit mondott. A hét második felében már észrevehetően könnyebb volt a mozgás, a fájdalmak csökkentek, és a fizikai állapotom is javult. Biztosan visszatérő vendég leszek.
Edina K.
Eszter B.
A gumiasztal edzés Kecskeméten fantasztikusan bevált. Károly szakértelme végig támogatott: a gyakorlatokat érthetően mutatta be, és figyelt a helyes technikára. A program 4 hétig tartott, az összköltség pedig 42000 forint volt. Érzed a fejlődést, és szinte vidáman dolgozom vele.
Károly S.
Krisztina T.
Szeretném megosztani a véleményem Róbertről, aki a Gumiasztal edzés Kecskeméten programmal foglalkozott. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel! A tréning 4 hétig tartott, és Róbert szakszerű módon vezette a foglalkozásokat. Az ára is nagyon kedvező, összesen 30,000 forintot fizettem. Az edzések során folyamatosan figyelt a fejlődésemre és jó tanácsokat adott. Nem csak fizikailag, de mentálisan is támogatott. Köszönöm, Róbert!
Róbert K.
Judit K.
András fantasztikus edző! Gumiasztalon való edzésem során minden alkalommal egyre ügyesebb lettem, és ezt András szakértelme nélkül nem tudtam volna elérni. 5 hét alatt 25,000 forintért rengeteget tanultam a technikáról és sok új barátot is szereztem. Csak ajánlani tudom őt mindenkinek, aki szeretne fejlődni!
András V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gumiasztal edzés feladata
Készíts egy feladatot gumiasztallal edzeni. A feladat legyen egyszerű és érthető: mutasd be, hogyan állítsd be a gumiasztal ellenállását, és hogyan végezd a gyakorlatokat biztonságosan. A szakembernek legyen alapvető edzésismerete és képes legyen megmagyarázni a gyakorlatok lépéseit röviden.
Gumiasztal edzés Kecskeméten
Mutass be egy egyszerű gumiasztal edzésfeladatot, amelyet kezdők is tudnak követni. Írd le, milyen eszközre van szükség (gumialátét, gumiasztal), mennyi időt töltsenek a bemelegítéssel és a gyakorlattal, és mik a fontos szempontok a helyes testtartáshoz. A szakember legyen türelmes, érthető és legyen képes kiértékelni a gyakorlatokat.
Gumiasztal edzés Kecskeméten
Húzd meg a gumiasztalt különböző erősségekkel: előre tolás, oldalanként húzás, és guggolás közben ellenállás. A feladatnál figyelj a helyes testtartásra és a tempó kontrolljára. A szakembernek legyen minimum 2 év terheléses edzésben szerzett gyakorlata, tudja értékelni az állapotot és igazítani a gyakorlatot a storefront igényekhez. Tarts szünetet szükség szerint, és figyelj a sérülésmentességre.
Gumiasztal edzés feladat
Feladat: mutass be három egyszerű gumiasztalos gyakorlatot kezdőknek Kecskeméten. Írd le a mozdulatokat, eszközigényt és a javasolt terhelést. Elvárások: legyen legalább 1 év edzői tapasztalat, legyen megbízható, és mindig tartsd be a bemelegítést, a fokozatos terhelést és a félperces pihenőket.
Szakértők állnak rendelkezésedre, hogy személyre szabott edzéstervet készítsenek neked!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436