Enyhítse okostelefon függőséget családi tanácsadással Komlóen
Találj pszichológust nyugtatófüggőségre! Foglalj relaxációs terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Imre N.
Komlón nyugtatófüggőség-relaxációs terápia kiváló lehetőség volt számomra. Katalin professzionálisan vezette a folyamatot, megértette az igényeimet és a lakóhelyhez közel található programot ajánlotta. A terápia során megértettem, hogyan kezeljem a mindennapi telefonhasználatot, és mennyi idő alatt értem el érdemi javulást. 6 hónapig tartó programként 120000 Ft-ba került, a valódi értéktartalom ezt felülmúlta.
Lelkimentő Kft.
Kornélia N.
Komlón, a Nyugtatófüggőség relaxációs terápia során nagyon megütötte a szemem, hogy a terapeuta a családi tanácsadásban is jártas. A szolgáltatás a Nyugtatófüggőség enyhítésére koncentrált, a terápia időtartama megfelelt a megbeszéltnek, átlagosan egy órát vett igénybe, és 18000 forintba került. A beszélgetések összekötötték a város nyugalmát és a személyes határok kijelzését, ami sokat segített a stresszoldásban. A terapeuta kedvesen, szemkontaktussal hallgatott, és éreztette, hogy fontos számukra a családi dinamika. Komlóban mindenkinek ajánlanám ezt a formát, mert a relaxáció és a kevesebb képernyőidő együttesen hozza meg az eredményt.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Katalin R.
A Nyugtatófüggőség relaxációs terápia Komló városában nyugodt hangulatban zajlott. Eszter szakértelme egyértelmű: pontosan érthető instrukciókat adott, és a kezelések során hosszú távú célokat is felvázolt. A terápia ára 45000 forint volt, a munkaidő feszes volt, és a 6 hetes programot kíméletesen vezette végig. Elégedett vagyok a haladással és a személyre szabott tanácsokkal.
Személyiség Varázslova
Márk T.
A Nyugtatófüggőség relaxációs terápia Komló városában igazi útmutató volt számomra. Katalin kiválóan érti a problémát, és az első ülések során már éreztem a nyugalom lassú, de biztos növekedését. A terápia ára 45000 forint, a kimenet pedig 8 hetes program volt, amely során 60 perces foglalkozásokat tartottunk, és 2 hétig maradt fent a nyugtatófüggőség visszaszorítása. Ajánlott, ha komolyabb megoldásra van szükség.
Mindentudó Pszichológia
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakemberével, aki Komlón végezte a nyugtatófüggőség relaxációs terápiát. A folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, az eredmény pedig fantasztikus, már sokkal nyugodtabb vagyok a mindennapokban. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Eszter M.
Gergő fantasztikus munkát végzett a relaxációs terápiával Komlón, a nyugtatófüggőség kezelésében. A kezelést 1,5 órán keresztül tartotta, és 18 000 forintért csinálta. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, és az eredmény már az első alkalom után látható volt. Nagyon hálás vagyok a segítségéért!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Nyugtatófüggőség relaxációs terápia
Készíts relaxációs terápia tervet a nyugtatófüggőség oldásához. A szakember legyen közvetlen, barátságos, egyszerű nyelvezetű és tapasztalt a családi tanácsadásban. Mutass be 3 egyszerű gyakorlatot: mindfulness rövid gyakorlata, mélylégzés, és testérzékelési feladat. Óriási hangsúly legyen a motiváció és a családi támogatás szerepén, és írd le feltételeket: 1–2 ülés heti rendszerességgel, egyéni és családi részvétel, mérhető célokkal.
Okostelefon-kihívás kezelése családi tanácsadással
Kérjük meg a szakembert, hogy vezessen be egyszerű relaxációs gyakorlatokat és beszélgetős feladatokat a családdal. A feladatok legyenek könnyen követhetőek, érthetőek, és ne legyenek technikai terminológia. Ha felmerülnek problémák, a szakember beszélje meg velük a jelzéseket, és adjon visszajelzést a helyzet javítására.
Okostelefonfüggőség relaxációs feladat
Gondolkodj el azon, hogyan lehet csökkenteni az okostelefonhasználatot. Keress egy rövid relaxációs gyakorlatot, például mélyebb légzést vagy figyelemzést, amely 5 percig tart. Írd le, milyen egyszerű követelményeket támaszt a szakember: legyen 1-2 percig lassú légzés, legyen megfigyelő beszélgetés a családdal, és legyen képes rövid magyarázatot adni a pihenés előnyeiről. A munka a családi tanácsadóval történik Komló környékén.
Okostelefon-függőség segítése családi tanácsadással
Készítsen egyszerű feladatot a nyugtatófüggőség és a telefonhasználat csökkentéséhez. A szakértő legyen közvetlen, tapasztalt a családi dinamikákban, és egyszerű gyakorlatokat adjon. Írjon rövid, érthető útmutatót, jelölje ki a lépéseket és adjon feltételeket a munka lezárására.
Nyugtatófüggőség relaxációs terápia ötletek
Kérj egy szakembertől egyszerű relaxációs gyakorlatokat, amelyek segítenek csökkenteni a telefonhasználat utáni feszültséget. A terapeuta legyen közérthető, legyenek rövid, lépésenkénti feladatok, és adjon visszajelzést a heti előrehaladásról. Fontos, hogy a munka során legyen nyílott téma a családi környezetben felmerülő nehézségekről és a szokások átalakításáról.
Nyugtatófüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy relaxációs terápiával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436