Győzze le önbecsülést CBT-vel komlói rendelésen
Találj pszichológust önbecsülés növelésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 24 október 2026Gábor N.
A Önbecsülés növelés CBT szolgáltatást Komlóban igénybe venni nagyon pozitív élmény volt. Márta terapeuta több tanácsadási módszert is alkalmazott, és a kezelés összetett volt, tartalmazott gyakorlati feladatokat is. A munkamenetek alatt éreztem, hogy közelebb kerülök önmagamhoz, a hosszú távú hatásban pedig bízom. A díj 45000 forint körül mozgott, és a terápia 8 hetet vett igénybe. Elégedett vagyok a folyamat megkezdésével és a gyors visszajelzésekkel Komlón.
Lélek Útja Kft.
Gábor N.
A Komlói rendelésen az Önbecsülés növelés CBT szolgáltatás nagyon hasznos volt számomra. Máté kolléga 113948 szakértően vezette a foglalkozást, és 60 perc alatt érthetőbbé tette a módszereket. A terápia során konkrét feladatokat adtak, amelyek segítettek a napi önbecsülésem fejlesztésében, és a díj 18000 forint volt. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretné jobban érezni magát a bőrében Komlóban.
Szellemidom Zrt.
Katalin N.
A CBT alapú önbecsülés-növelés Komló városában nagyon pozitív élmény volt. A szolgáltatást a szakértő Gábor végezte, aki 6 hónapja dolgozik ezen a területen, és 45 perces foglalkozásban 32000 forintért zajlott. Megkaptam a konkrét feladatokat és gyakorlati tippeket, amelyek közvetlenül segítették az önbizalmam növelését a mindennapi helyzetekben. Ajánlom bárkinek, aki szeretne reálisan látni saját értékeit és újra felfedezni a Komló környékén elérhető lehetőségeket.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Orsi N.
A CBT alapú önbecsülés növelésére tervezett szolgáltatás Komlón adta meg az új perspektívát számomra. Anna munkája rögtön érthető és kedves volt, a módszer pedig gyakorlatias. A terápia 60 percig tartott, a díj 45000 forintban orbitált, és azt éreztem, hogy fokozatosan alakítja a gondolkodásomat. Bizonyos feladatokkal otthon is dolgoztam, eddig jól működik. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú változást keres a mindennapi önbizalomban.
Lelki Búvár Kft.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakembereivel, akik segítettek az önbecsülésem növelésében CBT módszerrel Komlón. A munka gyorsan és professzionálisan zajlott, mindössze két nap alatt sikerült elérni a kitűzött célokat, és az ár is kedvező, mindössze 15000 forint volt. A kommunikációjuk kiváló volt, mindig pontosan tájékoztattak, és a végeredmény fantasztikus. Bátran ajánlom őket mindenkinek, aki fejlődni szeretne!
Gingin full service K.
Nagy Eszter
A Gingin full service csapata fantasztikus munkát végzett a CBT segítségével Komlón. Az önbecsülésem növekedése már az első alkalom után észrevehető volt, a folyamat pedig mindössze három napot vett igénybe, mindez kedvező ár mellett, 18000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve a szakemberek hozzáértésével és kedvességével. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne pozitív változást az életében!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés növelése megbeszélésen
Állíts fel egyszerű feladatokat a CBT keretében, ahol a szakértő segít megismerni és megerősíteni a saját értékedet. Kérjük, valósíts meg heti rövid gyakorlatokat, és figyelj a visszajelzésekre. A szakember legyen türelmes, világos kérdéseket tegyen fel, és adjon gyakorlati példákat a mindennapokra.
Önbecsülés növelése CBT-vel
Írj személyes feladatot, amely segít megérteni és erősíteni az önbecsülést a CBT alapelvei szerint. A feladat legyen egyszerű, 20–62 szavas leírással. Adott legyenek a feltételek: a szakember kassza a feladat végrehajtásához legyen elérhető, adjon visszajelzést a gyakorlásról, és legyen egy rövid mércézési mód, amely alapján a szakember megítéli az előrehaladást. A feladat végrehajtását egy vagy két munkanapon belül honosítsa meg.
Önbecsülés növelése CBT feladat
Kérlek végezz egy rövid felmérést az önértékelésedről CBT módszerekkel. Egyszerű, érthető feladatok: nehézségeidet írd le, és próbáld meg felismerni a negatív gondolatok kiváltóit. A szakembertől várható, hogy türelmes legyen, adjon útmutatást a gondolatok újrakeretéséhez és támogató visszajelzést adjon a gyakorlatokhoz.
Önbecsülés növelése CBT gyakorlattal
Kérik, hogy végezzen el egy egyszerű önbecsülés-javító feladatot a CBT módszerekkel. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos, és adjon konkrét, egyszerű lépéseket a munka megkezdéséhez. A feladatokat rövid magyarázattal és a siker feltételeivel adja meg, illetve jelezze, mikor van szükség további lépésekre.
Önbecsülés növelése CBT feladat
Készíts egy rövid, könnyen érthető gyakorlatot, amely segít erősíteni az önbizalmat CBT-es módszerekkel. A szakember legyen felkészült, pontosan kövessen egy egyszerű lépéssort: ismerje fel a negatív gondolatokat, írja le azokat, majd alakítson át pozitív állításokra. A munka néhány lépésben elvégezhető, és a megoldások egyszerűek, otthon is gyakorolhatóak.
Önbecsülés növelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436