Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen komlói tudatos gyakorlatokkal
Találj pszichológust öntudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
393 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Eszter N.
Komló belvárosában részt vettem az Öntudatosság fejlesztés tréningén, és meg kell mondanom, megérte. Katalin 113888 szakszerűen vezette a gyakorlatokat, és a tréning időtartama alatt érthetően elmagyarázta a módszereket. A tréning ára 12000 forint volt, a tanult technikákat pedig azonnal ki lehet próbálni a mindennapokban. A stresztől mentesebb, türelmesebb lettem, és érzem, hogy jobban ismerem magam Komló környezetében, a helyes döntéseknél is segít ez a tudatosítás.
Lelkimentő Kft.
József N.
Komlói Öntudatosság fejlesztés tréningről írok, mert hosszú ideje keresek mélyebb önismeretet. A tanfolyam alatt megjelentek a gyakorlatok, amik segítettek felismerni a gondolataim mintázatait, és a tréner részletes visszajelzéseket adott. A dicsőítő hangulat és a gyakorlati példák összhangban voltak a városban elérhető lehetőségekkel, a díj 42000 Ft volt, a szolgáltatás 6 hétig tartott, és minden hét során növelte az önkontrollomat. Barátságos, professzionális volt a közvetítés Katalin által, aki a szó szoros értelmében végigkalauzolt az önismeret útján.
Szexuálpszichológiai szakpszichológus, integratív terapeuta
László N.
A Komlói Öntudatosság fejlesztés tréning valóban új perspektívát adott. Emese professzionálisan vezette a foglalkozást, részletekbe menően mutatta be a módszereket, és a gyakorlatok során érezhető volt a személyes fejlődés. 8 órányi program, díja 18000 forint volt, ami teljesen rendben volt a tartalomhoz képest. Ajánlanám mindenkinek, aki szeretné jobban megismerni önmagát és a gondolatait.
Gondolkodások Stúdiója
Katalin M.
A problémamegoldó tréningen, amely az öntudatosság fejlesztésére szólt Komlóban, kiváló volt számomra a hosszú hétvégi szünet után. Gábor segített abban, hogy a mindennapi tevékenységek közben is fókuszált maradjak, és a költség 4500 forintért teljesen megérte a 2 órás foglalkozást. A csapatbarát légkör és az alkalmazható gyakorlatok maradandó benyomást keltenek, szóval bátran ajánlom a szolgáltatást.
Lélekvarázs Kft.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki mindent elvégzett az Öntudatosság fejlesztés tréninghez Komlón. A munka gyorsan és precízen zajlott, mindössze két nap alatt, és az ár is kedvező volt, mindössze 50 000 forintért. A tréning során sok hasznos technikát tanultam, és az eredmények már láthatóak. Mindenkinek ajánlom!
Gingin full service K.
Nagy László
A Gergő által végzett Öntudatosság fejlesztés tréning Komlón fantasztikus volt! A feladatokat gyorsan és profi módon végezte el, a tréning három napot vett igénybe, és mindez 45 000 forintba került. Nagyon sokat fejlődtem, az önbizalmam jelentősen nőtt. Köszönöm szépen a kiváló munkát!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öntudatosság fejlesztése tréning
Csak figyeld meg a napod egy részét, és jegyezd fel, mikor reagálsz érzelmileg vagy testileg. Írj le három egyszerű példát: mikor hagytad, hogy a gondolatok lefuttassák a napodat, mit érzel ilyenkor, és milyen viselkedést észleltél. A feladatot kis lépésben végezd, és próbáld ki, hogyan változik a figyelmed és a reakcióidőd, ha tudatos vagy.
Öntudatosság fejlesztése a tréningen
Dolgozzon az öntudatosság fejlesztésén a tréningen. Keressen egyszerű gyakorlatokat Komlóban, használjon helyben ajánlott tudatosító feladatokat, és írja le röviden, hogyan valósítja meg a gyakorlatokat. A szakember legyen tiszta és barátságos, legyenek egyszerű útmutatók és korlátozott eszközök. Vizsgálja meg, mikor lesz hatékony a gyakorlat, és hogyan ellenőrizze a haladást.
Öntudatosság fejlesztése tréningen
Keress egy kompakt gyakorlatot a tréningen, amely ötvözi a tudatos légzést és a figyelem fókuszálását. A feladat legyen egyszerű és gyorsan végrehajtható, lehetőleg 5–10 perc alatt. A szakember legyen aránylag tapasztalt, megbízható és képes visszajelzést adni. Döntsd el, mikor érzed, hogy a gyakorlat segített jobban megérteni saját reakcióidat.
Öntudatosság gyakorlatai
Válassz ki egy napot, és végezz el három rövid öntudatosság-gyakorlatot. Írd le, melyik tevékenység milyen érzéseket idézett elő, és hogy hogyan változott a figyelmed a testtartásodra és a légzésre fókuszálva. Fontos, hogy tapasztalataidat egyszerűen, közérthetően írd le, és ha szükséges, készíts jegyzeteket. A munka különösebb szakmai előképzettséget nem igényel, csak figyelem és őszinte visszajelzés a belső állapotról.
Öntudatosság fejlesztése tréningen
Nagyjából 20-62 szavas feladat: mutass be egy 10 perces tudatos légzéses gyakorlatot, amelyet a résztvevők végigkövethetnek. Írj le egyszerű, hétköznapi követelményeket: legyen hely a csendes üléshez, figyeljenek a légzésükre és a testérzetekre. Külön kiemeld, hogy a szakértő legyen nyitott, türelmes és legyen felkészült a rövid visszajelzésekre.
Öntudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést tréninggel hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436