Kezelje perfekcionizmusát Komlóen CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 28 október 2026Kornélia T.
Komlói városban keresve CBT kezelést a perfekcionizmus ellen, Eszter sokat segített a kezdeti terápia során. A szolgáltatás 60 perc volt, díja 24000 forint, és praktikus gyakorlatokat adtunk otthonra. Az ülések során éreztem, hogy lassan megértem, honnan ered a megfelelési vágy, és hogyan tudok reálisan priorizálni. A folyamat során Komló és a környék pozitív benyomást keltett, köszönöm Eszternek a türelmet és a világos útmutatást a perfekcionizmus leküzdéséhez.
Személyiség Varázslova
László N.
Perfekcionizmus CBT kezelés Komló városában kitűnő élményt nyújtott. Anna szakértőként világos célokat tűzött ki, és a terápia során konkrét lépéseket mutatott be, amelyeket azóta is alkalmazok. A kezelés 60 perces ülései során a hosszúra nyúló gondolatokat képes volt egyszerű, érthető feladatokká bontani, és a költség 35000 forint körül mozogott. A régi mintákból kilépni erősen megérintette a mindennapjaimat, és Komlónak ez a CBT kiváló választás volt a perfekcionizmus csökkentéséhez. Rendkívül ajánlom.
Lélekvarázs Kft.
Márk B.
Komlón a Perfekcionizmus CBT kezelés szolgáltatását nagyon élveztem. A terapeuta, Gábor, pontosan feltárta a viselkedési mintákat és gyakorlati eszközökkel segített megérteni, miért érzi magát szükségszerűnek a tökéletesség. A folyamat alatt a kezelés ára 150000 forint volt, a munkaidő 8 hét, és a hosszú távú változás megérkezett. Elégedett vagyok a haladékkal és a városon belüli megközelítéssel Komló városában.
Lélekvarázs Kft.
Katalin S.
Komlói városban kerestem segítséget a Perfekcionizmus CBT kezeléséhez, és Tamás volt az, aki a leginkább megértően hallgatott meg. A kezelések során világossá vált, hogyan különböző helyzetekben menedzseljem a perfekcionista gondolatokat, és mennyire fontos a realisztikus elvárások felállítása. A terápia során következetes feladatokat kaptam, amelyekért éreztem a növekedést, és az ár a szolgáltatás színvonalához képest reális volt Komlón, mintegy 42000 forintért. 12 hetes programban jutottam el odáig, hogy kevesebb önkritikát és több önbizalmat érezzek magamban, Tamás pedig mindig a célokra összpontosított. Egyedi és támogató hozzáállásának köszönhetően új szemlélettel tekintek a napi kihívásokra.
Lelkelemző Kft.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával a Perfekcionizmus CBT kezelésében Komlón. Körülbelül két órán keresztül dolgozott, és közben részletesen elmagyarázta a módszert, ami nagyban segített nekem megérteni az egész folyamatot. Az ár kedvező volt, mindössze 25.000 forint. A végeredmény fantasztikus, valóban éreztem a változást. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes T.
Tökéletes munkát végzett Norbert a CBT kezelés során Komlón. Körülbelül egy órát vett igénybe, és nagyon figyelmesen hallgatott meg, majd személyre szabott tanácsokat adott. Az ár 20.000 forint volt, amiért cserébe valódi segítséget kaptam. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, köszönöm!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kezdjük a perfeccionizmus kezelést CBT-vel
Ismertesse, miért fontos a tökéletességre törekvés megértése. Írja le, milyen egyszerű feladatokkal lehet kezdőként dolgozni a CBT-ben: naponta egy rövid feladat, amely feleleveníti a gondolatokat, és hogyan változtathatja meg a viselkedést. Használja a megadott készség minimumot, és adjon meg két példát, mikor lesz a munka kényelmes.
Perfekcionizmus CBT kezelés
Ismertesd meg a kliensekkel, hogy mikor érdemes elkezdeni a CBT-t a perfekcionizmus ellen. Írj egyszerű, érthető példákat és olyan feladatokat, amiket egy laikus is könnyen megérthet. A szakember legyen türelmes, legyen könnyen követhető, és adjon rövid, konkrét feladatokat, amiket a beteg otthon is végezhet, a terápiás ütemterv szerint.
Perfekcionizmus CBT feladat
Nézd át a perfekcionizmus témájú feladatot és írd le, mitől érzed úgy, hogy mindig mindent tökéletesre kell hozni. Adj példákat, mikor okoz gondot, és mi az egyszerűbb alternatíva. A szakembertől elvárható, hogy kommunikációs egyszerűségről, ütemezésről és reális célokról adjon tanácsot. A munka akkor számít sikeresnek, ha a jelölt megértette a hibázás természetét és képes gyakorlati lépéseket alkalmazni.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel Komlóban
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen be CBT-alapú feladatokat a perfekcionizmus csökkentésére Komlóban. A feladatok legyenek egyszerűek, rövid beszámolóval és heti gyakorlattal. A szakember legyen jártas a kudarctűrés fejlesztésében, konkrét lépésekkel, visszajelzésekkel és reális célokkal.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Találd ki, miért ragaszkodsz a hibátlan teljesítményhez. Adj magadnak egy reális határidőt és megengedj magadnak kisebb hibákat. A szakértő egyszerű feladatokat ad, például 20 perces gyakorlatokat, kockázatmentes visszajelzést és gyakorlati lépéseket. A munka során fontos a rendszeres visszajelzés és a türelem.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436