Fedezze fel stresszmenedzsmentet munkahelyen komlói tréninggel
Találj pszichológust stresszmenedzsmentre! Foglalj munkahelyi tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
282 vélemény
frissítve 19 október 2026Márk T.
Komlón debütáltam a Stresszmenedzsment munkahelyen tréningtel, amelyet a Dorka nevű szakértő vezetett. A programban részletes technikákat tanultam a munkai nyomás csökkentésére, és a gyakorlatok azonnal alkalmazhatók voltak. 6 hónap alatt pozitív változást értem el a munkahelyi légkörben, a tréning ára 42000 forint volt, a képzés 6 óra volt, az összesen elvégzett munka 12 hétig követték. A szolgáltatás Komló környékén kiváló volt, és a szakember megértően adja visszajelzéseit.
Dorka T.
Laci V.
A Stresszmenedzsment munkahelyen témában tartott tréning Komlón nagyon hasznos volt. Patrik szakértőként kiválóan érthetővé tette a technikákat, a foglalkozás 90 perces volt, és a díj 18000 forintért remek ár-érték arányt adott. A gyakorlatokkal sikerült néhány régi rossz beidegződést feloldani, és a csapat is több ellenállóbbnak érezte magát. A nap végére mindenki nyugodtabbnak tűnt, és én is jobban tudom kezelni a stresszt a dolgozói környezetben.
Patrik M.
Lili V.
A Stresszmenedzsment munkahelyen témájú tréning Komlón segített megérteni a napi terheléseket. Anna, a tréner, a tapasztalata és a példák megkönnyítették a gyakorlati alkalmazást. A hosszú napok után is megőriztem a nyugalmamat, és láttam a csapatban a változást. A program ára 22000 forint, a munkaidő 3 óra volt, és 2 hónapig dolgozom rajta, az edzések között tartva a szemkontaktust a feladatokkal.
Lelki Jólét Kft.
Nóra T.
A Stresszmenedzsment munkahelyen szolgáltatás Komlóban nagyon hasznos volt. A tréner Gábor 5 év tapasztalatával rendkívül érthetően mutatta be a technikákat, és a gyakorlatokkal azonnal érezhetően csökkent a feszültség. A kurzus ára 42000 forint volt, a dolgozók pedig 6 órás, gyakorlatorientált foglalkozáson vettek részt. Ajánlom mindenkinek, aki hatékonyabb munkavégzést keres.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
László K.
Gergő fantasztikus munkát végzett a Stresszmenedzsment munkahelyen projekt során Komlón. Nagyon gyorsan értette a feladatokat, és mindent precízen elvégzett, amiért mindenképpen megérte a 3 nap, és az 50 000 forintos költség. A kommunikáció is kiváló volt, mindig elérhető volt, és valóban segített abban, hogy könnyebben kezeljem a munkahelyi stresszt. Nagyon ajánlom őt mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes T.
Torkzadeh szakértőként kiváló munkát végzett a Stresszmenedzsment munkahelyen témában Komlón. A feladatot két nap alatt, 40 000 forintért oldotta meg, és nagyon odafigyelt a részletekre. A tanácsai hasznosak voltak, és már érezhetően jobban kezelem a stresszt a munkahelyemen. Nagyon meg voltam elégedve vele, bátran ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelés munkahelyen
Ismerd meg a stressz jeleit a munkahelyeden, és mutass be egy egyszerű stresszmenedzsment gyakorlatot. A szakértő legyen könnyen érthető, legyen pozitív és gyakorlati, olyan módszereket mutasson be, amelyeket azonnal ki lehet próbálni. A feladat akkor is teljesíthető, ha a résztvevő rövid időkerettel dolgozik. Készíts konkrét lépésről lépésre tervet és adjon visszajelzést arról, hogyan mérhető a haladás.
Egyszerű stresszmentesítő feladat munkahelyen
Kérj meg egyszakembert, hogy rövid stresszmenedzsment gyakorlatot mutasson be a munkanapon. Leírása legyen könnyen érthető: 5 perces légzőgyakorlat, 2–3 gyakorlati tip, és egy gyors felmérés, hogy a kollégák megértsék, mit tegyenek. A szakembernek legyen tapasztalata irodai környezetben és pontos instrukciói a gyakorlathoz.
Stresszkezelés munkahelyen – rövid feladat
Ismerje meg az alapvető stresszkezelési technikákat: legyen 5 perces mélylégzős gyakorlat, figyelje a tüneteket. A szakember legyen empatikus, egyszerűen kommunikáljon, és adjon személyre szabott tanácsokat. A munkahelyi környezetben pontosan értékelje a problémát, és adjon gyakorlati lépéseket a hétköznapi helyzetekre.
Stresszkezelés a munkahelyen
Mutasd meg, hogyan azonosítod a munkahelyi stressz kiváltó okait, és készíts egyszerű megoldási javaslatokat. Legyen 1–2 világos lépés, amit a szakember bemutat, és többrésztvevős vagy egyéni gyakorlatokra is felhívás.
Stresszkezelés munkahelyen – egyszerű feladat
Írj egy rövid feladatot stresszmentesítéshez a munkahelyeden. A szakértő legyen alapszintű, legyenek konkrét, könnyen követhető lépések: lélegeztetési gyakorlatok, rövid szünetek beiktatása, feladatok priorizálása. Készíts egy 10 perces gyakorlatot és jelöld meg, mikor érdemes használni.
Stresszmenedzsment pszichológusaink készen állnak, hogy munkahelyen segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436