Próbálja ki trataka meditációt Komlóen koncentrációfejlesztésre
Találj pszichológust trataka meditáció koncentrációra! Kezdd a meditációt most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
277 vélemény
frissítve 19 augusztus 2026Kitti N.
Komlói konzultációt igénylő meditációs gyakorlatokról szóló élményem alatt a Trataka meditáció koncentráció kulcsfontosságú volt. Emese több hónap alatt segített megérteni, hogyan szokjak le a zavaró gondolatokról, és pontosan megmutatta a gyakorlatok időzítését. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, a tréning 60 percig tartott, és a kezdeti nehézségek után látványosabb lett a fókuszom. A hétköznapokban is használható technikákat kaptam Komlón, köszönöm a türelmet és a személyes hozzáállást.
Gondolkodások Stúdiója
Gergő N.
A Trataka meditáció Komló városában nagyon megragadta a figyelmemet. A konzultáció során Katalin részletesen elmagyarázta a koncentrációfejlesztés lépéseit, és a gyakorlat végén éreztem, hogy a látásom elkezd tisztulni. A tréning 4 hónapja tart, ára 4500 forint volt, és az első órán megérzékelhető volt a hatás. Biztosan folytatom, mert a kezelés személyre szabott és nyugodt légkört teremt.
Gondolkodás Kútja
Katalin N.
A trataka meditáció koncentráció javítására Komló városában teljesen felpezsdítette a napomat. A tréner Máté 113948 nagyon érthetően mutatta az első lépéseket, és segített a gyakorlatok fokozatos felépítésében. A konzultáció 45 percig tartott, és 3500 forintért volt elérhető. Azóta jobban tudok összpontosítani, különösen reggelente, és a látásom is élesebb lett.
Szellemidom Zrt.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Trataka meditáció koncentráció témában Komlón. A feladatot gyorsan, kb. 2 órán belül elvégezte, és a díj mindössze 15 000 forint volt. Nagyon barátságos volt, minden kérdésemre készséggel válaszolt, így könnyen belemerülhettem a meditáció világába. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes T.
Norbert fantasztikus munkát végzett a Trataka meditáció koncentráció fejlesztése kapcsán Komlón. A feladatot 3 órán belül elintézte, a költség pedig 12 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Köszönöm a segítséget, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
torkzadeh M.
Katalin B.
Norbert nagyon profi volt a meditációs technikák bemutatásában Komlón. A munka mindössze 1,5 órát vett igénybe, és 14 000 forintba került. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és azzal is, hogy minden kérdésemre készséggel válaszolt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki koncentrációt szeretne fejleszteni!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Trataka meditáció feladat 1
Próbáld ki a trataka meditációt: egy égő gyertya legyen előtted 30 centire. Figyeld a lángot, ne villogjon a szem, fókuszálj a lángpontra. A feladat 10 percig tart, később leírod, hogyan érezted magad. Helyi gyakornokok számára egyszerű, nyitott, mellébeszélés nélküli instrukciókat adunk.
Trataka meditáció feladat
Ismerkedj meg a trataka meditációval: ülj kényelmesen, lassan fókuszálj egy megszokott tárgyra vagy gyertya lángjára. Sample: tartsd a tekintetedet, lélegezz egyenletesen, figyeld a gondolataidat és engedd el őket. Ha észreveszel fáradtságot, rövid szünetet tarts és kezd újra. A feladat egyszerű, a szakembertől csak alap instrukciók kellenek: nyugalom, türelem, és 5–10 perc gyakorlás.
Trataka meditáció feladatai
Válassz egy napfénymentes helyet, ülj kényelmesen, és fókuszálj egy gyertya lángjára. Egyszerű követelmény: legyen közel a szem, a tekintet mozdulatlan, és csak a láng legyen éber figyelem középpontja. Ha elálmosodsz, csukd be a szemed pár másodpercre, majd folytasd. Gyakorlat közben kerüld a közvetlen beszélgetést és az erős zajt.
Trataka meditációs gyakorlatok vezetése
Szeretném felkérni egy tapasztalt meditációs szakértőt, aki képes vezetni Trataka meditációs gyakorlatokat Komlóban. A feladat lényege, hogy megtanítsa a résztvevőknek a gyakorlat helyes technikáját, és biztosítsa, hogy mindenki a megfelelő módon végezze el. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a meditáció különböző formáiban, különösen a koncentráció fejlesztésében. A gyakorlatokat csoportosan, nyugodt, csendes környezetben kell megtartani, ideális esetben egy csendes termet vagy szobát biztosítva. Fontos, hogy a szakértő legyen türelmes, jól kommunikáljon és képes legyen motiválni a résztvevőket a rendszeres gyakorlásra.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy trataka meditációval koncentrációt fejlesszenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436