Győzze le traumákat CBT-módszerekkel komlói kognitív terápiás üléseken
Találj pszichológust traumák leküzdésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
444 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026János S.
A Traumák leküzdés CBT témakörben Komló városában a szakértő ast a traumák feldolgozásában kivételesen felkészült volt. Andrea dolgozott velem az ülésen, és a terápiás módszer pontosan abban segített, amit kerestem. A beszélgetések során világos célt kaptam, és látom a haladást a hosszú évek óta tartó szorongásomon. Az ülés hossza ideálisan volt ilyen típusú munkához, az ár pedig reálisan megfizethető a 45 perces turnusokra vonatkozóan, kb. 60 000 forintért. Nagyon hálás vagyok a CBT-es megközelítésért és a kedves hozzáállásért.
Álmok Kapuja
Zsolt B.
Komlói Traumák leküzdés CBT szolgáltatást élveztem, a terápiás ülések során a tanácsok könnyen alkalmazhatóak voltak, és a módszer hatékonysága egyértelműen megmutatkozott. 45 percig tartó foglalkozások alatt megértettem, hogyan működik a kognitív terápia, és mennyire fontos a jelenlegi traumák feldolgozása. A kezelési terv 12 hétre tervezve, díja 34 000 forint volt, amit megérdemelten kifizettem a fejlődésért.
Patrik M.
Katalin N.
Komlói Traumák leküzdés CBT szolgáltatást próbáltam, és ugyanazért ajánlották, hogy a kognitív terápia segít. Értékeltem az ülés 60 perces prolongált időkeretét, az ár 9000 forint körül volt, a szakember Anna volt, aki 2 éve dolgozik a területen. Az első ülésen megkaptam a személyre szabott tervet, és a váltásokkal a mindennapokban könnyebbnek éreztem a traumám feldolgozását. A városban ritkán találni ilyen tiszta és támogató megközelítést.
Lelki Jólét Kft.
Heni N.
Komlói Traumák leküzdés CBT szolgáltatást kértem, és döbbenetesen gyorsan éreztem előrelépést. A CBT ülések során Márta kiválóan vezette a beszélgetést, felidézte a traumákat, majd segített rendszerezni a gondolatokat. A hivatkozott költség és a rendelkezésre álló idő szerint 4500 forintba került, és 6-8 ülésre becsülték a teljes munkát. A folyamat során kb. 5-6 hét alatt éreztem, hogy enyhül a félelem, és végre képes vagyok aludni is.
Gondolkodásgazda Kft.
István T.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával a Traumák leküzdés CBT folyamatában Komlón. Az egész folyamat kb. 6 hétig tartott, és az eredmények fantasztikusak, sokkal jobban érzem magam. Az ár, amit fizettem, 45 000 forint volt, de megérte minden fillért. Gergő igazán profi és kedves volt, mindig figyelmesen hallgatott meg. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Gergő K.
László K.
Több terapeuta után végre megtaláltam Norbertnél a megoldást a traumáimra. A CBT módszerrel sikerült feldolgoznom a múltbéli eseményeket, és most sokkal könnyebben tudok továbblépni. A munka kb. 8 hétig tartott, az ár 50 000 forint volt. Norbert nagyon kedves és profi, biztos vagyok benne, hogy még visszatérek hozzá a jövőben is. Nagyon ajánlom!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Trauma leküzdése CBT módszerekkel
Hesedebben olvashatsz egy egyszerű feladatot: válass ki egy vagy két traumát, és írd le, hogyan próbáltad őket az utóbbi időben kezelni. Írd le a kognitív terápiás lépéseket és a konkrét, hétköznapi tevékenységeket, amelyeket a szakember ajánlott. A beszélgetés során figyelj arra, hogy a szakember legyen könnyen érthető, támogató, és legyen világos a feladatok sorrendje. A munka során legyenek feltételek: legyen nyitott a visszajelzésre, és legyen kész megosztani a fejlődést a terápia keretein belül.
Trauma leküzdése CBT
Kövesd ezeket a lépéseket: jelöld meg a traumát okozó eseményt, gondolj rá nyugodt módon. A szakemberrel beszélj Könnyed, érthető feladatokat ad, például 10–15 perces légzőgyakorlatokat vagy fokozatos vizualizációs gyakorlatokat. Egyszerű követelmény: legyen a találkozókon aktív részvétel, őszinte visszajelzés és tisztelet a határok iránt. A munka akkor halad, amikor a terapeuta észleli a javulást és kisebb szorongást.
Trauma leküzdése CBT-módszerekkel
Készíts egy egyszerű gyakorlatot a traumák feldolgozására a CBT szemléletben. Az elvárások: legyen egy rövid, lépésenkénti feladat, amiben világos, érthető útmutató van. A szakember legyen megbízható, elfogadó és türelmes, az ülésen legyen több, mint egy gyakorlat, de ne legyenek bonyolultak. A munka akkor fejezhető be, ha a kliens képes felismerni és megnevezni a traumatikus kiváltókat, valamint alkalmazni egy egyszerű megküzdési technikát.
Traүмаки leküzdése CBT módszerekkel
Kérj meg egy terapeutát, hogy vezessen végig rövid, gyakorlati feladatokon. Ismertesd a traumád előzetes élményeit, és írd le, milyen tüneteid vannak. A szakember egyszerű gyakorlatokat ad, amelyek segítenek a gondolatok átkeretezésében, a stressz csökkentésében és a biztonságérzet növelésében. Ha problémát érezel, jelezd; a fogadóóra feltételei tisztázottak, és a beteg számára kedvezőek.
Traumák pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel leküzdjék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436