Fokozza edzését Komlóen intervalledzéssel
Kérjen ajánlatot több intervallum edzés edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
467 vélemény
frissítve 28 október 2026László R.
Komlón a Intervall edzés szolgáltatás fantasztikus volt: a szakértő Péter személyre szabott tervet készített, és a kötelező bemelegítés után lendületes, mégis biztonságos edzésbe kezdtünk. A program a gyorsaság és állóképesség fejlesztéséről szólt, 60 perces foglalkozást tartottunk, 4500 forintba került. Minden részlet érthető volt, és a hangsúly a hosszú távú eredményeken volt. Ajánlom mindenkinek Komlóban, aki hatékony intervallumtervet keres.
Péter H.
Katalin N.
A Intervall edzés Komló városában adott új lendületet az edzéseimhez. Péter professzionális hozzáállása és a személyre szabott program részletekbe menően magyarázta az edzések céljait, miközben a futópadon és a súlyzós gyakorlatokon is éreztem a fejlődést az elmúlt hetekben. A hosszú intervallumok mellett kifejezetten tetszett, hogy az ár is reális volt és a 6 héten belüli díj akár 45000 forint körül mozgott. Minden percét élveztem, és biztosan folytatom a közös munkát Komlóben Péterrel.
Péter H.
Kata T.
Komlói edzéssel kapcsolatos Intervall edzés szolgáltatás fantasztikus volt. Alber professzionálisan mutatta meg a gyakorlatokat és pontosan felmérte az erőnléti szintedet. Az edzés időtartama ideális volt, a díj pedig 42000 forint körül mozgott, amit igazán megérte. A futótembe tette a hangsúlyt, és a városban Komló központjában végezhettük a foglalkozást, így gyorsan visszatérhettem a mindennapi teendőkhöz. A kommunikáció gördülékeny volt, és az edzés vége felé még látszott, hogy folyamatosan motivál és segít a fejlődésben.
Alber C.
Gábor N.
Komlóban élő sportkedvelőként hallottam az intervall edzés hatékonyságáról, ezért felvettem a kapcsolatot Patrikkal. A foglalkozások során világosan magyarázta a gyakorlatokat, finoman adaptálta az edzésintenzitást a saját erőnlétemhez, és minden perc hasznos volt. 6 hetes programot találtunk ki, amely 8–12 perces intervallumokat tartalmazott, és a díja 6500 forint havonta. Az eredmények már az első hónapban érezhetők voltak.
Patrik M.
Kovács G. M.
Nagyon meg vagyok elégedve Levente szakértelmével az intervall edzés Komlóen. Gyorsan és hatékonyan dolgozott, mindössze két nap alatt befejezte a feladatot, és az ár is kedvező volt, mindössze 50 000 forint. A kommunikáció rendben volt, biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben is.
Levente F.
Nagy Á. K.
Ferenc nagyon profi volt az intervall edzés szervezésében Komlóen. A feladatot három nap alatt végezte el, az ár pedig 45 000 forint volt. Kedves és segítőkész volt, könnyen megértette az igényeimet. Bátran ajánlom másoknak is!
Ferenc V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Intervall edzés feladat Komlóban
Kérj meg egy edzőt Komlóban, hogy készítsen intervallumos edzésfeladatot. A szakember legyen jártas futásban vagy erősítő edzésben, egyszerű gyakorlatokkal. A feladatnak rövid bemelegítés, néhány magas-intenzitású sprintek vagy lépcsőző szettek, levezetés és 1-2 nyújtó gyakorlat legyen. A munka során adható idők és ismétlések legyenek könnyen követhetők, és tedd hozzá a feltételeket, ha csak otthon vagy edzőteremben végezhető.
Intervall edzés feladat Komlón
Ossz be egy rövid intervall edzés feladatot: válogass össze 4 körből álló tervet. A szakember legyen egyszerűen megértő, legyenek pontos down- és időkeretek, és legyen könnyen követhető utasítás. A munka során figyeljünk a terv strukturáltságára, a pihenőidőkre és a végpontokra, hogy a sportoló biztonságban legyen.
Intervall edzés házilag
Kérj meg egy edzőt, hogy adjon össze 20–40 perces intervallumos edzésprogramot. A szakember legyen jártas a kezdők számára is érthető magyarázatokban, és legyen könnyen követhető időzítés. A feladatmunka során a sportolónak figyelnie kell a pulzusát, a pihenőidők pontos betartására, és az ismétlések számát úgy állítani, hogy a napi edzés ne legyen túl megterhelő.
Intervall edzés feladat Komlónak
Adj meg egy rövid intervall edzéses feladatot Komlón. A szakember legyen könnyen érthető, gyakorlott a gyorsan futó tempókban és az időmérésben. A munka feltételei: legyen személyes edzői engedély, legyenek időzítő eszközök és legyen világos instrukció a pihenőidőkre. A feladatban legyen pár egyszerű lépés és mérhető eredmény.
Intervall edzés feladata
Kérlek készíts egy intervall edzés tervet Komlón, egyszerű, érthető útmutatóval. A szakember legyen sportos, tapasztalt és hozzon összehasonlítható feladatokat. A feladatok legyenek rövid, dinamikus szakaszokra osztva, legyen időkeret és pihenő szünet. A munkához szükséges legyen a jó kommunikáció, mérőeszközök használata megengedett, de nem feltétlen kötelező, és legyen lehetőség ellenőrzésre a fejlődés szempontjából.
Fedezd fel az intervall edzés világát szakértőink segítségével, és hozd ki a maximumot minden edzésből!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436