Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Komlóen
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Komlóen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
396 vélemény
frissítve 04 augusztus 2026Gábor N.
Komlón a Stretching edzés szolgáltatást vettem igénybe, és végre éreztem, hogy a testem hosszabban lazul. Péter felmérte a mozgásaimat, és személyre szabott gyakorlatsort mutatott be, ami a hosszú ülőmunka után különösen hasznos volt. A foglalkozás ára 10500 forint, a tréning 60 percig tartott, és a rugalmasságom már aznap érezhetően javult. A városban kereső vagyok, de ilyen figyelmes instrukciókat másfél éven belül nem tapasztaltam.
Péter H.
Eszter N.
Komlón vettem igénybe a Stretching edzés szolgáltatást, és lenyűgözött a részletgazdag edzésterve. Márk a dolgát több mint profi módon végezte, 60 perc alatt éreztem a javulást, a kezdeti 60 perces foglalkozás 4500 forintba került, a tanácsokat itthon is alkalmazhatóan adta. A rugalmasságomat segítette a gyakorlatok sorrendje, és élvezetes volt a közös munka. Biztos, hogy visszatérek vele Komlón.
dunai Márk D.
Gabor N.
Komló városában vettünk részt a Stretching edzés alakalmi gyakorlatsorozatán, amelyet Alber vezetett. A személyre szabott nyújtó program és a szakértelme segített abban, hogy érezzem a rugalmasság javulását. Az első foglalkozás 60 percig tartott, és 5 000 forintba került; a gyakorlatsor minden mozdulatát érthetően magyarázta. Szívesen jövök vissza a következő alkalomra, mert a közérzetem sokkal jobb.
Alber C.
János K.
Nagyon elégedett vagyok a Levente által végzett stretching edzés Komlóen. Az egész folyamat nagyon profi volt, a munkát gyorsan elvégezte, mindössze két órát vett igénybe, és az ár is kedvező, 15 000 forintért. A nyújtás segített a hátfájásomon, és fittebbnek érzem magam. Bátran ajánlom mindenkinek!
Levente F.
Ágnes B.
Ferenc nagyon jól végezte a stretching edzést Komlóen. A feladatot alaposan elmagyarázta, és a gyakorlatokat pontosan mutatta be. A munkát 1,5 órán belül elvégezte, az ár pedig 12 000 forint volt. Sokkal nyugodtabbnak érzem magam a nyújtások után, szívből ajánlom!
Ferenc V.
Gábor P.
Dávid nagyon profi volt a stretching edzés Komlóen. Minden gyakorlatot részletesen ismertetett, és odafigyelt a saját tempómra. A munka 2 órát vett igénybe, az ár pedig 14 000 forint volt. Érezhetően javult a rugalmasságom, biztosan fogok még vele edzeni!
Dávid T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rugalmasság növelése stretchinggel
Keresünk olyan szakembert, aki segít dinamikus nyújtó edzésekkel fokozni a rugalmasságot. A feladat egyszerű: mutass be 20–30 perces nyújtó gyakorlatsort, mutasd be a gyakorlatok helyes technikáját, és írd le, milyen eszközök szükségesek. A munka feltételei: tapasztalat a nyújtásban, bemelegítésre figyelés, és pontos időbeosztás.
Stretching edzés feladata
Mutasd be egy rövid nyújtó edzés feladatát, amely segít rugalmasságot növelni. A szakember legyen laza, barátságos, és értsen hozzá. A feladat egyszerű, otthon is végezhető legyen, ne legyenek bonyolult gyakorlatok, és legyenek figyelmeztetések a túlzott erőfeszítés ellen. Elmagyarázd, hogyan ellenőrizhető a gyakorlat helyes végrehajtása, és mikor jönne el a munka folytatása.
Stretching edzés feladat
Készíts egy egyszerű stretching edzéstervet kezdőknek Komlón. Írd le, hogy milyen nyújtó gyakorlatokat végezzen a szakember, és adjon meg 3–5 gyors, könnyen kivitelezhető feladatot. Tartalmazzon rövid útmutatást a helyes testtartásról, az időtartamról és arról, hogy milyen feltételek mellett legyen a munka. Röviden térjen ki az elvárt eredményekre.
Stretching edzés program kialakítása kezdőknek és haladóknak
Szükségem van egy tapasztalt edzőre, aki összeállít nekem egy hatékony stretching edzés programot Komlón. Olyan gyakorlatokat keresek, amelyek segítenek javítani a hajlékonyságomat, csökkenteni az izomfeszültséget és megelőzni a sérüléseket. Elvárásom, hogy az edző tapasztalattal rendelkezzen nyújtási technikákban, és képes legyen személyre szabott edzéstervet készíteni. Az edzéseket heti rendszerességgel, csoportban vagy egyéni formában szeretném lebonyolítani, a helyszín lehet egy helyi edzőterem vagy akár otthon is, de fontos, hogy az edzés során biztosított legyen a megfelelő felszerelés és a biztonság. Kérem, aki vállalja, az írjon részletes tervet és árajánlatot!
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436