Tenisz edzések Körösladányen minden szinten

Kedves érdeklődő! Kezdőként érdemes alapfokú technikai és taktikai edzésekkel kezdeni, ahol elsajátítjuk az alapütéseket, például a fonákot és a tenyerest, valamint a helyes lábmunka kialakítását. Emellett fontos a rendszeres gyakorlás, amely segít fejleszteni az állóképességet és az önbizalmat a pályán. Edzőink személyre szabott programokat ajánlanak, hogy gyorsabban fejlődjön, és élvezze a játékot.

Nagyon jó kérdés! A fizikai felkészültség alapvető szerepet játszik a teniszben, hiszen a gyors lábmozgások és az állóképesség elengedhetetlenek a sikerhez. Edzéseink során nemcsak technikai elemeket gyakorolunk, hanem külön fizikai tréningeket is tartunk, például láb- és törzsizom erősítő gyakorlatokat. Javaslom, hogy otthon is végezzen könnyű kardioedzéseket, például futást vagy kerékpározást, és nyújtásokat, hogy növelje az állóképességét és csökkentse a sérülés kockázatát.

Kedves érdeklődő! Az edzéseink nyitottak minden szintű játékos számára, legyen az kezdő vagy haladó. Nincs szükség különleges előképzettségre, csupán szerelést és egy jó hangulatot kell hoznia. Edzőink segítenek az alapok elsajátításában, és személyre szabott tanácsokat adnak, hogy mindenki a saját tempójában fejlődhessen. Ha már van némi tapasztalata, azzal csak gazdagítja az edzéseket, de kezdőként sem kell aggódnia, mindenki megtalálja a számára megfelelő kihívást.

Köszönöm az érdeklődést! Jelentkezni a helyszínen vagy telefonon keresztül lehet, valamint online foglalási lehetőség is rendelkezésre áll a weboldalunkon. Az árak változóak, általában csoportos edzések esetén kedvezőbbek, míg az egyéni órák drágábbak lehetnek. Általában havi bérletet ajánlunk, amely tartalmazza az összes edzést, de lehetőség van alkalmi foglalásra is. Részletes árlistát és foglalási információkat a honlapunkon talál, ahol minden kérdésére szívesen válaszolunk.