Terhes masszázs Lentien — Új szintre emelünk

A terhes masszázs Lentien kifejezetten a kismamák igényeire lett kifejlesztve, figyelembe véve a várandósság speciális fiziológiai változásait. Ez a masszázs segít csökkenteni a hátfájást, a lábdagadást és a stresszt, miközben biztonságos és kíméletes technikákat alkalmaznak. A hagyományos masszázsokkal ellentétben, itt különösen fontos a megfelelő nyomás és a megfelelő pozíciók, hogy ne okozzon problémát a baba vagy az anya számára. Ezért érdemes ezt választani, mert támogatja a kismama jó közérzetét és a szülésre való felkészülést.

A terhes masszázs Lentien számos előnnyel jár, például csökkenti a hátfájást, javítja a vérkeringést, enyhíti a lábdagadást és segít a stressz oldásában. Emellett hozzájárul a jó közérzethez és a relaxációhoz, ami különösen fontos a várandósság során. Általában a második trimeszterben érdemes elkezdeni a masszázsokat, amikor a legnagyobb a biztonság és a kismama már nem tapasztal olyan kellemetlen tüneteket, mint az első trimeszterben. Természetesen mindig konzultálni kell orvossal, mielőtt elkezdjük a kezeléseket.

Igen, vannak olyan esetek, amikor nem javasolt a terhes masszázs Lentien alkalmazása. Ide tartoznak például a súlyos vérzések, a magas vérnyomás vagy preeklampszia, valamint a magzatnál vagy az anyánál fennálló komoly egészségügyi problémák. Szintén kerülendő, ha a kismama fertőző betegséggel küzd vagy bőrirritációja van a masszázs területén. Mindenképpen fontos, hogy az első konzultáció során tájékoztassa az orvost vagy a masszázsterapeutát az aktuális egészségi állapotáról, hogy biztonságosan élvezhesse a masszázs előnyeit.

A felkészülés egyszerű: érdemes kényelmes, laza ruhában érkezni, és lehetőség szerint kerülni a nehéz étkezéseket közvetlenül a masszázs előtt. Fontos, hogy tájékoztassa a masszázsterapeutát az aktuális tünetekről és az egészségi állapotáról. A kezelés előtt és után is ügyeljen a megfelelő hidratálásra, és próbáljon pihenni, hogy a szervezete ki tudja használni a masszázs nyugtató hatásait. A masszázs után ajánlott könnyű tevékenységeket végezni, és figyelni a test jelzéseire, hogy minden rendben van, és a kezelések maximális előnyét élvezhesse.