Merüljön el családi erőszak áldozatainak terápiájába Miskolcon

Miskolcon több szervezet és intézmény is rendelkezésre áll, mint például a helyi krízis központok és a rendőrség, akikhez fordulhat. Fontos, hogy ne maradjon egyedül, és kérjen támogatást, legyen szó jogi, pszichológiai vagy szociális segítségről. A segélyszervezetek diszkréten és biztonságban nyújtanak támogatást, így érdemes személyesen vagy telefonon felkeresni őket.

Bizonyítékokat gyűjthet, mint például sérülésekről készült fényképek, orvosi jelentések, vagy akár tanúk nyilatkozatai. Fontos továbbá, hogy jegyezze fel az eseteket, dátumokat és részleteket, amelyek alátámasztják a történteket. Emellett jogi szakértők és segélyszervezetek segítenek abban, hogyan lehet hivatalosan is bejelenteni az esetet, és milyen dokumentumokra lehet szükség.

Elsőként érdemes elhagyni a veszélyes környezetet és ideiglenes biztonságos helyet keresni, például barátoknál vagy ideiglenes szálláson. Fontos, hogy értesítse a helyi hatóságokat és kérjen védelmet, például távoltartási végzést. Emellett érdemes egy biztonsági tervet készíteni, amely tartalmazza a vészhelyzeti eljárásokat és a legfontosabb telefonszámokat. A helyi segélyszervezetek személyre szabott tanácsokat adhatnak a biztonság növeléséhez.

A helyi szervezetek pszichológiai tanácsadást, jogi segítséget és szociális támogatást kínálnak, hogy az áldozatok biztonságban és támogatottan tudjanak felépülni. Emellett segítenek az esetek dokumentálásában és a jogi eljárásokban való részvételben. Számos szervezet szervez csoportokat és foglalkozásokat, amelyek segítenek feldolgozni a történteket, és újraépíteni az életet.