Értékelés és terápia depressziós alkoholizmusra miskolci szakértőkkel

Depressziós alkoholizmus értékelés Miskolcon

A Depressziós alkoholizmus értékelés célja annak tisztázása, hogy a tartós lehangoltság és az alkoholfogyasztás hogyan hat egymásra, illetve melyik probléma milyen mértékben rontja a mindennapi működést. Miskolcon ilyen helyzetben pszichológus, addiktológiai tapasztalattal rendelkező szakember vagy pszichiáter bevonása is indokolt lehet. Az értékelés nem egyetlen kérdőívből áll. Fontos a hangulat, az alkoholfogyasztás gyakorisága, a mennyiség, a kontrollvesztés, az alvás, a munkaképesség és a kapcsolatok áttekintése is.

Az alkohol rövid időre csökkentheti a feszültséget vagy tompíthatja a rossz érzéseket, de hosszabb távon ronthatja a hangulatot és az alvást. A depressziós panaszok pedig növelhetik annak kockázatát, hogy valaki egyre gyakrabban nyúl alkoholhoz. Szerintem ezért félrevezető csak az egyik problémát kezelni, ha a másik tartósan fennáll. A helyes kiindulópont annak megértése, hogyan kapcsolódik egymáshoz a két állapot.

A depresszió és az alkohol kapcsolata

A depresszió és a problémás alkoholfogyasztás gyakran egyszerre jelenik meg. Valaki azért kezd többet inni, mert nehezen alszik, szorong vagy üresnek érzi magát. Más esetben a rendszeres alkoholfogyasztás után alakul ki erősebb lehangoltság, ingerlékenység vagy reménytelenség. Az ok és a következmény nem mindig választható szét egyszerűen. Az értékelés során ezért a tünetek időbeli sorrendje is fontos.

A problémás alkoholfogyasztás jele lehet, ha valaki rendszeresen többet iszik a tervezettnél, nehezen csökkenti a mennyiséget, gyakran gondol az ivásra, vagy annak ellenére folytatja, hogy az már a munkát, az egészséget vagy a kapcsolatokat is rontja. A tolerancia növekedése és az elvonási tünetek szintén komoly figyelmeztető jelek. A depressziós tünetek közül gyakori a tartós lehangoltság, az örömérzés csökkenése, a fáradtság, az önértékelés romlása és a reménytelenség.

Sokan hibát követnek el, amikor azt gondolják, hogy előbb teljesen rendbe kell tenni az alkoholfogyasztást, és csak utána lehet foglalkozni a hangulattal. Volt olyan eset, amikor egy kliens hónapokon át próbálta egyedül csökkenteni az ivást, de minden rosszabb időszakban visszaesett. A részletesebb beszélgetésből kiderült, hogy a tartós depressziós panaszok kezelés nélkül maradtak. Amikor a két problémát együtt kezdték követni, érthetőbb lett, mi váltotta ki az ivást és mikor romlott a hangulat.

Az állapotfelmérés menete

A Depressziós alkoholizmus értékelés általában részletes első beszélgetéssel kezdődik. A szakember rákérdezhet arra, mióta tart a lehangoltság, milyen gyakran történik alkoholfogyasztás, előfordul-e kontrollvesztés, és volt-e már korábban sikertelen csökkentési kísérlet. Fontos lehet az is, hogy jelentkeznek-e elvonási tünetek, például remegés, izzadás, hányinger, erős szorongás vagy alvászavar, amikor valaki csökkenti vagy abbahagyja az ivást.

Az értékelés része lehet rövid kérdőív is, de a pontszám önmagában nem elegendő. A pszichológus vagy más szakember a válaszokat a teljes élethelyzettel együtt értékeli. Szóba kerülhetnek a munkahelyi nehézségek, a családi konfliktusok, a korábbi kezelések, a testi betegségek és a gyógyszerszedés is. Ha felmerül közepes vagy súlyos alkoholfüggőség, pszichiátriai vagy addiktológiai orvosi vizsgálat indokolt lehet.

Különösen fontos annak tisztázása, hogy az alkoholfogyasztás hirtelen abbahagyása biztonságos-e. Erős függőség esetén az elvonás veszélyes lehet, és orvosi felügyeletet igényelhet. Ilyen helyzetben nem érdemes otthon, egyedül megpróbálni a teljes leállást. A szakember feladata az is, hogy felismerje, mikor van szükség sürgősebb vagy magasabb szintű ellátásra.

Értékelés árak

A magánellátás díja attól függ, hogy rövid első beszélgetésről, részletes pszichológiai állapotfelmérésről vagy pszichiátriai vizsgálatról van szó. Az alábbi összegek tájékoztató magánpiaci sávok. A pontos ár a szakember végzettségétől, tapasztalatától, a találkozó hosszától és attól függ, szükség van-e további vizsgálatra.

A nagyon alacsony ár önmagában nem előny. Tapasztalatom szerint 12.000 Ft alatt ritkán fér bele egyszerre a megfelelő idő, a részletes állapotfelmérés és a szakmai értékelés. Lehetnek kedvezményes vagy rövidebb alkalmak, ezért mindig azt kell megnézni, mit tartalmaz a díj. A problémás alkoholfogyasztás és a depresszió együttes jelenléte gyakran összetettebb vizsgálatot igényel, mint egy egyszerű tanácsadó beszélgetés.

Szakember választás kettős problémánál

A megfelelő szakember kiválasztásánál különösen fontos a végzettség és az addiktológiai tapasztalat. Nem elég, ha valaki csak depresszióval vagy csak alkoholfogyasztással foglalkozik, ha a két probléma egymást erősíti. Jó választás lehet olyan pszichológus vagy klinikai szakpszichológus, aki jártas mindkét területen, és szükség esetén együttműködik pszichiáterrel vagy addiktológiai ellátással.

A Qjob.hu felületén több önálló szakember ajánlata összehasonlítható. Itt érdemes megnézni a képesítést, a tapasztalatot, az elérhető időpontokat és azt, hogy a szolgáltató foglalkozik-e alkohollal kapcsolatos problémákkal is. Személy szerint jó jelnek tartom, ha a szakember világosan elmondja, mikor elég a pszichológiai támogatás, és mikor kell orvosi segítség. Az viszont óvatosságra ad okot, ha valaki minden esetben ugyanazt a megoldást ígéri.

A bizalom is számít, de a szakmai keretek még fontosabbak. Az első alkalom után érdemes figyelni arra, hogy a kliens kapott-e érthető képet a kockázatokról, a következő lépésekről és arról, hogy milyen cél lehet reális. A kezelési terv lehet fokozatos csökkentés, teljes absztinencia, pszichoterápia, gyógyszeres támogatás vagy ezek kombinációja. Ezt nem célszerű előre, állapotfelmérés nélkül eldönteni.

Kezelési irányok depresszió és alkohol mellett

A kezelés célja általában mindkét probléma párhuzamos figyelése. A depressziós tünetekre pszichoterápia és szükség esetén antidepresszáns kezelés jöhet szóba. Az alkoholfogyasztási zavar esetén pszichológiai módszerek, visszaesés megelőzését segítő támogatás és bizonyos esetekben gyógyszeres kezelés is alkalmazható. Az ellátás formája attól függ, milyen súlyos a függőség, volt-e már elvonási tünet, és mennyire stabil a kliens mindennapi működése.

A kognitív viselkedésterápiás megközelítés segíthet felismerni azokat a helyzeteket, gondolatokat és érzelmeket, amelyek az ivást vagy a lehangoltságot erősítik. Másoknak csoportos támogatás vagy családi bevonás lehet hasznos. Én azt tartom reálisnak, ha a célokat kis lépésekre bontják. A túl sok változtatás egyszerre könnyen kudarcélményt okozhat, különösen akkor, ha valaki depressziós és kevés energiával rendelkezik.

A Depressziós alkoholizmus értékelés után az egyik legfontosabb kérdés a biztonság. Ha valaki függő módon iszik, az alkohol hirtelen elhagyása komoly elvonási tüneteket okozhat. Ha pedig önsértési késztetés vagy öngyilkossági gondolat jelenik meg, gyors segítség szükséges. Közvetlen veszély esetén a 112 hívható, lelki krízisben pedig a 116-123 segélyvonal érhető el.

Segítség Miskolc környékén

Miskolc Belváros, Avas, Diósgyőr, Hejőcsaba és Martin-Kertváros részeiről is érdemes olyan szakembert választani, aki rendszeresen elérhető. A közeli Felsőzsolca, Arnót, Mályi és Sajószentpéter felől érkezőknek a közlekedés és az időpont is fontos szempont lehet. Ha heti találkozásokra van szükség, a túl hosszú utazás megnehezítheti a folyamat fenntartását.

A távoli konzultáció megfelelő lehet első beszélgetésre vagy követésre, de nem minden helyzetben elég. Súlyos alkoholfüggőség, elvonási tünetek, jelentős depresszió vagy akut krízis esetén személyes orvosi vizsgálat is szükséges lehet. A lényeg az, hogy az érintett ne maradjon egyedül a két egymást erősítő problémával. Az értékelés célja annak eldöntése, milyen szintű segítségre van szükség, és hogyan lehet biztonságosan elindítani a változást.