Vegyen részt érzelmi evés terápiás workshopon Miskolcon pszichológus vezetésével
Találj pszichológust érzelmi evés workshopra! Csatlakozz programhoz
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb táplálkozási tanácsadók listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
438 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026András N.
Érzelmi evés workshopon vettünk részt Miskolcon, és nagyon hasznos volt. A pszichológus szakmai vezetése világos és támogató volt, a hosszú sétával kombinált gyakorlatok egyszerre megnyugtattak és feltártak. A részvétel során megértettem, hogyan szabályozzam az étvágyamat és hogyan legyenek reális várakozásaim a változásokkal kapcsolatban. A díj 45000 forint, és a 6 hetes program megéri az árát, ha hosszú távú javulást szeretnénk. László nevű szakértő jó hangulatot teremtett, köszönöm a profizmusát.
Lélekkereskedők
Kata V.
Az Érzelmi evés workshop a Miskolc-i pszichológus vezetésével nagyon tetszett. A foglalkozás alatt megértettem, hogyan befolyásolja a stressz az étkezésemet, és gyakorlati lépéseket kaptam a felismerésre. A 90 perces modulok jól struktúráltak, a költség 18000 forint volt, és a program 8 hétig tartó elköteleződést ígért, ami reális és hasznos. Judit szakmai hozzáértése egyértelmű volt, végig figyelmes és támogató.
Lélekvarázs
Kriszta N.
A Érzelmi evés workshop Miskolcon fantasztikus volt, nagyon hasznos megközelítéseket kaptam a témához, és a tréner jó hangulatot teremtett. Patrícia sok személyes példát hozott, ezért könnyen kapcsolódott a résztvevőkhez. A workshop során megértettem, hogyan szabályozzam az étvágyamat, és hogy mennyi időbe telik a változás; a részvétel 6 képzési órát és 15000 forintos díjat ért, míg a gyakorlatokkal 3 hétig tartó követést is ajánlott. Remek beszélgetések voltak, köszönöm a szakértői támogatást.
Patrícia
László N.
Érzelmi evés workshopot végeztek Miskolcon, és határozottan hasznos volt a fejlődéshez. Az elinduló beszélgetések és a gyakorlatok értelmes keretbe tették az étkezési szokások megértését, a pszichológus Ágnes vezetésével. A workshop során kiemelt témák és a hosszú távú terveim kiírása segített abban, hogy konkrét lépéseket tegyek a mindennapokban. A részvétel ára 42000 forint volt, a résztvevők számához képest pedig nagyon korrekt volt. A dinamikus, empatikus stílusú prezentáció közelebb hozta a problémát, és az időbeosztás is pontos volt.
Szellemérzék Kft.
Réka N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki az Érzelmi evés workshopot Miskolcon végezte. Az egész folyamat nagyon gördülékenyen ment, kb. 3 órát vett igénybe, és az ár 15 000 Ft volt. A tanácsok és a támogatás, amit kaptam, tényleg segítettek megérteni az érzelmi evés okait, és már látom a pozitív változásokat. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Ádám K.
A horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az Érzelmi evés workshop kapcsán Miskolcon. A foglalkozás kb. 2,5 órát tartott, és 12 000 Ft-ba került. Nagyon kedves és profi volt, minden kérdésemre részletes választ adott, és sok hasznos tippet kaptam, amit azóta is alkalmazok. Nagyon meg vagyok elégedve!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi evés workshop a városban
Csatlakozz a.Miskolcon megrendezett érzelmi evés terápiás workshophoz, amelyet egy tapasztalt pszichológus vezet. Egyszerű feladatok, rövid előadás, beszélgetés a csoportban és gyakorlati tippek. Műhelyvezetőként világos célokat ad, és segít az önismeret fejlesztésében. Jelentkezés előtt add meg az elérhetőséged, és vedd figyelembe a részvétel feltételeit.
Érzelmi evés workshop feladat
Keress meg egyetértő résztvevőt, aki szeretne ráhangolódni az érzelmi evés témájára. A feladat egyszerű: olvass annyi történetet, amennyi segít a fókuszban maradni, majd írd le, miért bírod nehezebben az érzelmi evést. Mit vársz a terápiás workshoptól, és milyen egyszerű elvárások vannak a résztvevő szempontjából.
Érzelmi evés workshop feladat
Csak egy egyszerű feladat: írj le három példát, milyen érzelmek váltanak ki evési vágyat, és melyik teendő segíthet ilyenkor. A szakértő feltételei: nyitott, őszinte beszélgetésre kész, legyenek rugalmasságok. A workshopon a szakember vezetésével minden résztvevő saját üzenetet írhat, és kérdéseket tehet fel.
Érzelmi evés workshop feladat
Találkozóban részt veszel egy érzelmi evés terápiás workshopon Miskolcon, pszichológus vezetésével. Írd le, milyen típusú érzelmek korábban triggerelik az étkezést, és mik a leggyakoribb kiváltó tényezők. Válaszd ki két egyszerű feladatot: legyen benned néhány kérdés, amelyet a csoport megoszt, és készíts egy rövid naplót a hangulatodról, a percről-percre változásokról és az étkezési vágyak fel- vagy lecsengéséről.
Csoportterapeutáink készen állnak, hogy érzelmi evés workshoppal változtassanak szokásain!
Érzelmi evés workshop Miskolcon
Az Érzelmi evés workshop Miskolcon olyan segítséget kínál, amely az étkezési szokások és az érzelmi állapotok kapcsolatának megértésére épül. A résztvevők megtanulhatják felismerni, mikor valódi éhség irányítja őket, és mikor egy érzés vagy helyzet vált ki evési késztetést.
Az érzelmi evés sok ember számára visszatérő nehézség. Gyakran stressz, fáradtság, magány vagy egy nehéz nap után jelenik meg. A workshop nem tiltásokra épít, hanem önismereti eszközöket ad a hétköznapi döntésekhez.
Az érzelmi evés megértése
A program során szó esik azokról a helyzetekről, amelyek automatikus étkezési reakciókat indítanak el. A résztvevők megfigyelhetik saját mintáikat, és megtanulhatják elkülöníteni a testi éhséget az érzelmi vágytól.
Sok ember hibát követ el, amikor csak az ételt próbálja kontrollálni, de nem figyel arra, milyen érzés áll a háttérben. A hosszú távú változáshoz fontos megérteni a kiváltó okokat és új megküzdési lehetőségeket keresni.
Workshop gyakorlatok és módszerek
Az érzelmi evés kezelésében használt gyakorlatok segíthetnek az érzések felismerésében és elfogadásában. A szakember vezetésével a résztvevők naplózási feladatokat, figyelemirányító technikákat és önreflexiós feladatokat próbálhatnak ki.
Volt olyan eset, amikor egy résztvevő azt tapasztalta, hogy főleg munka után nyúlt feleslegesen nassolnivalóhoz. A beszélgetések során felismerte, hogy nem az étel hiányzott, hanem a pihenés és a feszültség csökkentése.
Személy szerint én azt preferálom, amikor egy ilyen alkalom nem ad kész válaszokat minden helyzetre, hanem segít saját megoldásokat találni. Az egyéni tapasztalatok fontosabbak, mint az általános szabályok.
Érzelmi evés workshop árak
| Szolgáltatás | Átlagos ár |
|---|---|
| Egy alkalmas workshop | 12.000 - 18.000 Ft |
| Kiscsoportos program | 15.000 - 22.000 Ft |
| Egyéni konzultáció | 14.000 - 20.000 Ft |
| Utánkövető alkalom | 12.000 - 17.000 Ft |
| Online részvétel | 10.000 - 16.000 Ft |
| Hosszabb folyamat része | 18.000 - 25.000 Ft |
Az árak eltérhetnek a szakember tapasztalata és a program hossza alapján. Olcsóbban 10.000 Ft alatt ritkán található olyan minőségű alkalom, ahol valódi figyelem jut a személyes problémákra. A magasabb ár önmagában nem bizonyít jobb eredményt, ezért érdemes a módszert és a tapasztalatot is megnézni.
Szakember választása érzelmi evés témában
A megfelelő szakember kiválasztásánál fontos szempont lehet a képzettség, a kommunikáció stílusa és az, hogy milyen megközelítést használ. Van, aki inkább gyakorlati feladatokat alkalmaz, más több beszélgetést tart hasznosnak.
Érdemes olyan segítőt keresni, akivel könnyű nyíltan beszélni az étkezési szokásokról és a nehéz érzésekről. A bizalom nélkül a folyamat lassabb lehet.
Érzelmi evés lehetőségek Miskolc környékén
Miskolcon többféle formában érhető el támogatás az étkezési problémák megértéséhez. Vannak személyes alkalmak a város különböző részein, és olyan megoldások is, amelyek online kapcsolódást biztosítanak.
A keresésnél érdemes figyelembe venni a belvárosi helyszíneket, a környező városrészeket és a közeli településeket. A megfelelő környezet sok ember számára megkönnyíti az első lépést. A Qjob.hu oldalon több szakember között lehet tájékozódni, majd itt a részletek alapján választani.
Az érzelmi evés változásának folyamata
A szokások átalakítása általában fokozatos folyamat. Egy workshop nem helyettesít minden esetben hosszabb segítséget, de jó kiindulópont lehet az önismeret fejlesztéséhez.
Az én tapasztalatom szerint azok tudnak könnyebben változtatni, akik nem hibaként kezelik a korábbi szokásaikat, hanem információként tekintenek rájuk. Az érzelmi evés mögött gyakran olyan szükségletek vannak, amelyek más módon is kielégíthetők.
A tudatosabb étkezéshez idő, gyakorlás és türelem kell. A cél nem a tökéletesség, hanem az, hogy valaki jobban értse saját reakcióit és szabadabban tudjon dönteni.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788