Vegyen részt érzelmi instabilitás dialektikus viselkedésterápiájában (DBT) Miskolcon
Találj pszichológust érzelmi instabilitás DBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
362 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Benedek N.
Érzelmi instabilitás DBT szolgáltatás Miskolcon? Nagyszerű élmény volt. László 113915-számmal megnyugtatóan segített megérteni a hétköznapi hullámzásokat, miközben a terápiás elvek világosak maradtak. A szemlélet gyakorlati és személyre szabott volt, a díj 42000 forint körül mozogott a program hosszától függően. A kezelés során a személyes idő tartása és a figyelmes visszajelzések kiemelkedőek voltak. Ajánlott, ha Miskolcon keresel hatékony DBT-t.
Lélekkereskedők
Gábor N.
A DBT-hez kapcsolódó érzelemkezelés Miskolcon fantasztikus volt. Katalin segített abban, hogy megértsem a folyamat lépéseit, és a 8 hetes programban 120000 forintért tanultam gyakorlati stratégiákat. Az egyéni ülések során még a mindennapi hullámvölgyeket is jobban meg tudom fogni. Érzelmi instabilitás témakörében érezhető a türelem és a szakértelem.
Lelki Titok Kft.
Eszter M.
Az Érzelmi instabilitás DBT szolgáltatás Miskolcon nálam érezhetően javított. A tanfolyam során a terapeuta türelmesen mutatta be a DBT alapelveit, és a gyakorlati feladatokat is érthetően adta ki. A konzultációk hossza ideálisan lett beállítva, a költség 150000 forint volt, és ezt teljes mértékben megérte. Örömmel látom, hogy a hétköznapi érzelmi hullámzás stabilabb lett, és a kapcsolat másokkal is gördülékenyebb. Ezért ajánlom Miskolcon élőknek.
Eszter F.
Kata N.
Miskolcon vettem részt az Érzelmi instabilitás DBT kurzusán, és az Ágnes kiváló szakembernek bizonyult. A foglalkozások során érthetően magyarázott, következetesen segített építeni a napi rutinokat, és a terápia költsége 5500 forint volt alkalmanként. A tanult technikák élőben hasznosultak, a készségek hétről hétre javultak, így a hétköznapi interakciók kevesebb drámai kilengéssel zajlottak. Örülök, hogy ajánlhatom az ő szolgáltatásait az érzelmi instabilitás kezelésére Miskolcon.
Szellemérzék Kft.
Réka N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített az Érzelmi instabilitás DBT kezelésében Miskolcon. Az egész folyamatot gyorsan és professzionálisan végezte el, mindössze két alkalom alatt, és az ár is kedvező volt, mindössze 50 000 forint. Nagyon megnyugtató volt, hogy mindig elmagyarázta a lépéseket, és éreztem, hogy valóban törődik velem. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Ádám B.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az Érzelmi instabilitás DBT kezelése során. Nagyon barátságos és türelmes volt, a kezelés során minden kérdésemet megnyugtatóan megválaszolta. Az egész folyamat két héten át tartott, és a költség mindössze 55 000 forint volt. Az eredmény nagyon pozitív, sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
DBT érzelmi instabilitás feladata
Mutasd meg, hogy milyen konkrét feladatokat végeznék DBT csoportban. Írd le egyszerűen, milyen szakemberre van szükség, milyen feladatok lehetnek: például dinamikus naplózás, érzelmi szenzorok nyomon követése, házi feladatok, és mikor kezdődik a munka. Fontos, hogy a munka során tiszta irányelvek legyenek, és az együttműködés legyen előre látható.
DBT kezelés Miskolcon
Kérj tőlem egy egyszerű feladatot a DBT-ről. Mutasd meg, hogy milyen alapvető készségeket tanul meg egy kliens, milyen egyszerű követelményeket várunk a szakembertől, és mikor lesz a munka.
DBT foglalkozás Miskolcon
Kérjen részt venni az érzelmi instabilitás dialektikus viselkedésterápiáján (DBT) Miskolcon. A feladat egyszerű: adja meg, hogy hány alkalomra van szüksége, és milyen időpontok lennének megfelelőek. A szakember figyelemmel kíséri az ön érzelmi állapotát, és segít stabilizálni a hangulatát, a tanult technikák pedig könnyen alkalmazhatók a mindennapokban.
DBT tanfolyam felépítése
Szeretnél érzelmi instabilitás esetén segítő módszereket elsajátítani? Keress egyetlen korlátozott időre dolgozó DBT szakembert Miskolcon, aki egyszerű gyakorlatokkal ismerteti a dialektikus viselkedésterápia alapelveit, és segít a konkrét problémáidhoz illesztett házi feladatokkal. A foglalkozás ártalmatlanul kezdődik, rövid felméréssel zárulva.
Pszichoterapeutáink készen állnak, hogy érzelmi instabilitás DBT-vel kezeljék!
Érzelmi instabilitás DBT Miskolcon
Az Érzelmi instabilitás DBT Miskolcon olyan megközelítés, amely az erős érzelmi hullámzások kezelésében ad gyakorlati segítséget. A módszer célja, hogy az ember jobban értse saját reakcióit, és megtanuljon nyugodtabban válaszolni nehéz helyzetekben.
Az érzelmi instabilitás gyakran abban jelenik meg, hogy egy helyzet gyorsan intenzív érzéseket vált ki. Ilyenkor nehéz lehet átgondolt döntést hozni vagy megfelelően kommunikálni másokkal. A DBT készségei ebben a folyamatban nyújthatnak támogatást.
A DBT módszer működése
A dialektikus viselkedésterápia az elfogadás és a változtatás egyensúlyára épít. A résztvevő megtanulhatja felismerni az érzelmek jelzéseit, miközben új megoldásokat keres a visszatérő helyzetekre.
A folyamat része lehet a tudatos jelenlét, az érzelmek szabályozása, a kapcsolati helyzetek kezelése és a feszültség csökkentésének gyakorlása. Ezek nem gyors trükkök, hanem fokozatosan fejleszthető készségek.
Érzelmi instabilitás kezelése a mindennapokban
A mindennapi életben sokszor apró események indítanak el erős belső reakciókat. A szakember segíthet feltárni az ismétlődő mintákat és megtalálni azokat a pontokat, ahol változtatni lehet.
Sokan hibát követnek el, amikor csak a viselkedést próbálják megváltoztatni, de nem figyelnek az érzések mögötti szükségletekre. A hosszabb távú fejlődéshez fontos az önismeret és a rendszeres gyakorlás.
Volt olyan eset, amikor egy kliens minden konfliktust azonnali veszélyként élt meg. A közös munka során megtanulta megállítani az első impulzust, és több lehetőséget mérlegelni egy beszélgetés előtt.
DBT szakember kiválasztása
A megfelelő szakember keresésénél érdemes figyelni a tapasztalatra, a kommunikáció módjára és arra, hogy mennyire érthetően mutatja be a módszereket. A biztonságos kapcsolat fontos része a folyamatnak.
Személy szerint én azt tartom hasznosnak, ha a szakember nem csak elméletet ismertet, hanem a hétköznapi helyzetekhez kapcsolódó gyakorlatokat is ad. Így könnyebb lehet a tanultakat alkalmazni.
Érzelmi instabilitás DBT árak
| Szolgáltatás | Átlagos ár |
|---|---|
| Egyéni DBT ülés | 12.000 - 20.000 Ft |
| Első konzultáció | 15.000 - 22.000 Ft |
| Készségfejlesztő alkalom | 14.000 - 21.000 Ft |
| Online ülés | 12.000 - 18.000 Ft |
| Rövid tanácsadás | 10.000 - 15.000 Ft |
| Csoportos program | 18.000 - 25.000 Ft |
Az árak változhatnak a szakember tapasztalata és az alkalmak hossza alapján. Olcsóbban 10.000 Ft alatt ritkán található olyan minőségi segítség, amely elegendő időt biztosít az összetett érzelmi nehézségek átgondolására.
DBT lehetőségek Miskolc területén
Miskolcon a segítség keresése során érdemes több szempontot összehasonlítani. Fontos lehet a helyszín, ezért a belváros, a különböző városrészek és a közeli települések is szóba jöhetnek.
Van, aki személyes találkozást választ, másnak az online forma megfelelőbb. A Qjob.hu oldalon több szakember között lehet tájékozódni, majd itt a bemutatkozások alapján kiválasztani a megfelelő lehetőséget.
A fejlődés folyamata DBT segítségével
Az érzelmek szabályozása tanulható folyamat. A DBT nem azt jelenti, hogy valaki többé nem érez erős érzelmeket, hanem azt, hogy jobban tud velük együtt működni.
Tapasztalatom szerint azok haladnak könnyebben, akik a találkozások között is gyakorolják az új készségeket. A változás gyakran lassan jelenik meg, de a kisebb eredmények is fontosak lehetnek.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788